網癮學生玩手機已經成為一個普遍的問題，對他們的學習和生活都產生了很大的影響。作為他們的家長或老師，我們需要采取一些措施來幫助他們擺脫手機依賴癥，讓他們的注意力集中在學習上。
首先，我們需要了解網癮學生的情況和原因。網癮是一種心理問題，通常與孤獨、焦慮、壓力和成癮有關。網癮學生可能會花費大量時間和精力在手機上，導致他們的學習成績下降、社交能力減弱、身體健康受到威脅等問題。因此，我們需要了解他們的情況，并制定相應的計劃和措施。
其次，我們需要建立良好的溝通渠道。與網癮學生建立良好的溝通渠道是非常重要的。我們可以通過電話、短信、電子郵件或面對面的交流來與他們交流，了解他們的情況，并鼓勵他們積極參與到學習中。同時，我們也應該耐心地聽取他們的意見和建議，幫助他們制定自己的學習計劃。
第三，我們需要制定具體的目標和計劃。制定具體的目標和計劃可以幫助網癮學生明確自己的學習目標和任務，并制定相應的計劃和行動。例如，可以要求學生每天學習時間縮短半小時，將更多的時間和精力用于學習，而不是玩手機。同時，我們也可以幫助他們建立良好的學習習慣，例如制定每日學習計劃、堅持學習、定期復習等。
第四，我們需要提供支持和幫助。網癮學生可能會遇到一些困難，例如學習壓力、孤獨感、心理問題等。作為他們的家長或老師，我們應該提供支持和幫助，幫助他們克服這些困難，讓他們的注意力集中在學習上。我們可以與他們一起參加家庭會議、與他們交流，了解他們的情況，并鼓勵他們積極參與到學習中。
最后，我們需要持之以恒地堅持下去。網癮學生的改變需要時間和耐心，我們不能期望他們一夜之間就能擺脫手機依賴癥。因此，我們需要持之以恒地堅持下去，采取多種措施，幫助他們建立良好的學習習慣，提高學習成績，讓他們的未來發展更加光明。
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