逆水寒防沉迷不僅有制度,更注重對孩子玩游戲的時間管理。對于推出的防沉迷系統(tǒng)和措施,有的孩子很配合,該玩的時候玩,該學(xué)習(xí)的時候?qū)W習(xí),這樣反而會起到更好的效果。
第一,在國家出臺的相關(guān)政策推動下,游戲公司不僅落實(shí)進(jìn)度,還大力加強(qiáng)對未成年人的管控,限定未成年人每天游戲時長,到時間點(diǎn)強(qiáng)制下線。
為了讓防沉迷系統(tǒng)不“崩塌”,不少未成年人使用家長手機(jī)、賬號等設(shè)備破解防沉迷系統(tǒng),或者采用欺騙的方式進(jìn)行欺騙,比如通過發(fā)短信、轉(zhuǎn)賬、購買游戲裝備,違法獲取成年人賬號。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
第二,對于未成年人的游戲充值行為,國家相關(guān)部門沒有任何的管控義務(wù),導(dǎo)致很多未成年人充錢就放任不管,或者以各種理由要求“缺胳膊、少腿”。
再次提醒廣大家長,不盲目追求所謂的“統(tǒng)一”,應(yīng)當(dāng)適度游戲。
國家新聞出版署有關(guān)負(fù)責(zé)人解釋說,網(wǎng)絡(luò)游戲是科技發(fā)展和社會進(jìn)步的產(chǎn)物,本質(zhì)上是一種新型的娛樂方式,電腦游戲和手機(jī)游戲也是一種社交方式,它們設(shè)計(jì)的很多,但是對未成年人來說,游戲的內(nèi)容卻是真實(shí)的。他們的游戲也是符合社會公德、國家對社會現(xiàn)象的監(jiān)管要求,但是在這種環(huán)境中,沒有成年人管束,不利于孩子社會化。游戲在社會性發(fā)展上有一定的好處,比如可以豐富孩子的生活經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)孩子更廣泛的興趣愛好等。但是孩子過度沉迷游戲,確實(shí)需要干預(yù)。
作為家長,在孩子玩游戲時,有時候因?yàn)榇直┑闹浦?比如斷網(wǎng),沒收手機(jī)等,或者是為了孩子好,放任不管。但是,我們要意識到,游戲并不是洪水猛獸,宜疏不宜堵,家長應(yīng)該理解,不可一味地讓孩子完全切斷游戲,這樣反而會激起孩子的逆反心理,倒不如教會孩子在適當(dāng)?shù)那闆r下,可以讓孩子通過自己的思考,去尋找更適合自己的游戲,這樣不僅能滿足孩子在現(xiàn)實(shí)生活中的需求,還可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓孩子的思維更加廣闊,也能在玩游戲的過程中,鍛煉孩子的邏輯思維能力,增加孩子對歷史的興趣,能夠更好的利用游戲的思維方式去解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問題。
讓孩子通過游戲提升認(rèn)知
隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和智能手機(jī)的興起,網(wǎng)絡(luò)對于每一個人來說都是一個全新的世界,網(wǎng)絡(luò)同時也是一個全新的世界,而網(wǎng)絡(luò)也是一個豐富多彩的新世界,就如同大家都會在網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識的世間一樣,網(wǎng)絡(luò)會給人們帶來一些更加廣闊的視野和更加愉悅的心情,但對于很多人來說,網(wǎng)絡(luò)是弊大于利的,甚至有的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)中,從而也給自身帶來了一些不良影響,所以在平時我們要對孩子的上網(wǎng)情況有所了解,才能更好的對孩子進(jìn)行合理的引導(dǎo)。
幫助孩子進(jìn)行合理的娛樂
孩子在小的時候會表現(xiàn)出來比較暴躁的狀態(tài),所以我們就要對他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)膴蕵?不要讓孩子覺得網(wǎng)絡(luò)的魔力太大了,所以一定要合理的對待孩子。如果孩子有了沉迷于網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài),一定要及時的幫助孩子進(jìn)行疏導(dǎo),不能讓孩子太過頹廢。
引導(dǎo)孩子進(jìn)行娛樂
那么我們應(yīng)該如何去引導(dǎo)孩子,避免孩子過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)呢?當(dāng)孩子在日常生活中表現(xiàn)出來比較暴躁的狀態(tài)的時候,我們要及時的進(jìn)行引導(dǎo),這樣才能夠幫助孩子真正的走出困境,并且逐漸的變得越來越好。
1、和孩子進(jìn)行溝通
很多時候孩子的沉默和沉默是因?yàn)樗麄儫o法對父母進(jìn)行正確的交流,父母也不知道應(yīng)該怎樣去引導(dǎo)孩子,這時候孩子可能就會選擇一些網(wǎng)絡(luò)上面的,能夠讓自己和孩子更好的進(jìn)行溝通交流。這種情況下可以嘗試和孩子進(jìn)行一些溝通交流,這樣就可以在幫助孩子的過程中幫孩子排除掉一些誤會,同時也可以更好的增進(jìn)親子之間的關(guān)系。
2、孩子放下手機(jī),做一個自律的人
其實(shí)孩子對于手機(jī)的癮,其實(shí)也是源于對于生活中一些事情無法掌控的無奈,所以才會讓他們走向游戲之路,讓他們在游戲中去尋找真正能夠讓自己掌控的事情。
正如我們上面所說,很多家長都會覺得自己是沒有時間的,是沒有辦法和孩子有交心的,沒有辦法和孩子做朋友的,但是我們可以試著從孩子的視角去看問題。
如果孩子的視角是積極的,就會想辦法去尋找一些能夠滿足他們內(nèi)心需求的事情,這就是自律。
3、用“積極的暫停”來消除孩子的焦慮
美國著名心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯,他提出了一個積極的暫停:
當(dāng)人們處于壓力之下或者處于焦慮之中時,如果想要控制某種狀態(tài)下的行為,首先要做的就是停止這種狀態(tài),而不是嘗試去對抗這種狀態(tài)。
在心理學(xué)家看來,我們要克服這種狀態(tài),可以先要減少孩子的焦慮,讓他們通過這種行為去替代自己在焦慮時的反應(yīng)。
我們可以通過“積極的暫停”,幫助孩子建立積極的自我。
二、如何幫助孩子擺脫焦慮?
首先,幫助孩子建立積極的自我
1)用積極的想法代替消極的想法
我們要試著將消極的想法轉(zhuǎn)化為積極的想法。
比如,孩子在考試中,雖然在你的心中已經(jīng)給了孩子很大的壓力,但是我們必須承認(rèn)這并不是一個好的結(jié)果,因?yàn)槲覀兡軌驔Q定我們是否能夠把這件事情做好。
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