可以不上學(xué)但不能

可以不上學(xué)但不能考不上理想的大學(xué),但這個目標(biāo)是能夠被滿足的,并且是能夠給到我們自己的人生更有價值。在這個意義上,能夠滿足我們自己的人生價值。

如何實現(xiàn)呢?首先需要我們要把這個目標(biāo)達(dá)成,這個目標(biāo)有三個步驟,第一步,分解目標(biāo),設(shè)立短期的目標(biāo),第二步,計劃執(zhí)行,第三步,從自己的現(xiàn)狀出發(fā),設(shè)定最近的目標(biāo)。

第一步:根據(jù)未來的目標(biāo),分析并確定一個切實可行的計劃。

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針對性的計劃就是一個短期的目標(biāo),比如我現(xiàn)在的成績是85分,那么我目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)就是120分,那這個目標(biāo)就不是一個遙不可及的,而是一個能夠?qū)崿F(xiàn),對未來的可能性和期望有一個基本的判斷,接下來就需要制定一個有長期目標(biāo),短期的目標(biāo),比如你的英語成績,到了80分,你就要努力學(xué)習(xí),達(dá)到90分就會有一個良好的結(jié)果。

第二步:要學(xué)會拆解目標(biāo),從長期目標(biāo)開始。

為了便于實現(xiàn),我就跟孩子一起拆解目標(biāo)。

從中期目標(biāo)開始,比如從80到90到90,慢慢的就要變成一個每天需要做的事情,比如閱讀理解,就是看圖寫話,如果他需要長時間集中注意力的話,我就會幫他做,可以讓他閱讀,也可以安排一些任務(wù)。

比如每天中午在家里,他只要寫完作業(yè),就可以出去玩,吃點(diǎn)東西,或者看一些課外書,時間長了,就會感到很輕松。

在心理學(xué)上,我們也可以把它稱之為“正念”。

正念指的是有意識地覺察到自己的思想和情感,然后放空自己的思想和情感,覺察到自己的思想和情感。

覺察到自己的思想、情感和情感,我們可以引導(dǎo)孩子去關(guān)注自己的內(nèi)心,讓孩子把注意力放在自己的內(nèi)心世界上,用孩子的眼光看待自己,意識到他是在認(rèn)真思考、傾聽、并且負(fù)責(zé)任性的。

作為家長,我們一定要注意觀察孩子的每一個行為,引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)自我的內(nèi)心,并且做好自我管理。

“以不變應(yīng)萬變”,要堅持原則

有些家長,在與孩子交流時,總是習(xí)慣性地用命令、斥責(zé)的口吻,比如:“把玩具收拾好!”“趕緊把玩具放回去!”“趕緊去睡覺!”…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………