小孩子喜歡玩游戲和看手機是現代社會普遍存在的問題。在這些娛樂活動中，孩子們可以享受到快速響應、刺激有趣的游戲，而通過手機觀看視頻，他們可以隨時隨地獲取各種內容。然而，過度沉迷于這些活動對孩子們的身心健康有負面影響。
作為父母，我們需要認識到這些問題并采取適當的措施來解決這些問題。以下是一些建議：
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1. 與孩子進行溝通：與孩子進行開放、誠實的對話，了解他們對游戲和手機的看法和使用情況。同時，我們也要明確告知孩子這些活動對他們的未來發展和成長是有益的，但是也需要控制使用時間。
2. 制定家庭規則：我們可以制定一些家庭規則，如規定孩子玩游戲和看手機的時間，以及需要遵守的規則和約定。這些規則應該適合家庭和孩子的情況，并且需要被堅定的執行。
3. 創造健康的家庭氛圍：在家庭中，我們需要創造一個健康、積極的氛圍，鼓勵孩子積極參與家庭活動和戶外運動，促進孩子的全面發展。
4. 培養孩子的興趣愛好：除了游戲和手機，我們還應該鼓勵孩子參加各種興趣愛好活動，如音樂、運動、藝術等，幫助孩子培養多元化的興趣和技能。
5. 家長帶頭遵守規則：作為孩子的家長，我們需要以身作則，帶頭遵守家庭規則，并積極與孩子溝通和互動，幫助他們養成健康的生活習慣。
我們需要理解孩子的需求和興趣，同時也需要關注孩子的身心健康。通過制定家庭規則、創造健康的家庭氛圍、培養孩子的興趣愛好等方式，我們可以幫助孩子擺脫游戲和手機的依賴，培養健康的生活習慣和積極的心態。
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