孩子，別玩手機了（孩子別玩手機了 電子書）
《孩子，別玩手機了》的作者是美國著名教育專家德沃拉·海特納。她有多年的教育經驗，曾在美國西北大學和德保羅大學從事教授一職。她出版的另一部作品《數字時代的智能聯結》被美國各大學校作為教科書使用，幫助學生應對數字時代的社交和情感挑戰。
我們今天要分享的這本書《孩子，別玩手機了》是作者為心懷憂慮的父母們提供的一套切實可行的指導方案，讓我們學習如何引導孩子去駕馭他們的數字世界。
好，接下來我們來說這本書的核心內容吧。我將從兩部分為大家講解，第一部分是為什么我們有必要對孩子使用手機進行引導？第二部分是如何引導孩子利用科技產品更好的生活？
首先，我們先看第一部分:為什么我們有必要對孩子使用手機進行引導？
作為父母，大家可能都有過這樣的困惑，到底該不該讓我的孩子玩手機呢？孩子不得不用到手機，但又要防止他沉迷手機，該怎么辦呢？這些問題都是“觸屏時代”帶給我們的煩惱。
所謂觸屏時代，就是指智能手機、平板電腦等觸控式智能設備已迅速進入人們的生活，幾乎所有年齡段人們都熱衷于使用這些設備的時代。當然，作為科技發展的產物，觸屏設備帶給我們更多的是生活的便利，只不過科技有時會放大問題，這也符合事物的兩面性。
首先,從便利的角度來說，觸屏時代的孩子們擁有無限的機遇，與之相關的協作、創造和分享活動比起從前要容易得多。但是，數字世界里充滿了復雜的人際關系，在互聯網上通過互動來處理人際關系需要一定的技巧，比如：怎樣適度對他人做出回應，如何根據不同的環境判斷隱私安全等，這些處理的方法和技巧都是建立在正確的價值觀基礎上的。所以，作為父母能否以身作則，給孩子傳遞正確的價值觀，這個很重要。
而且，我們在數字世界里發的每一篇文章、每一次分享，實際上都是在創建具備自己個人風格的領域，對自己和他人都會帶來一定的影響。由于孩子們還處在自我探索階段，對數字世界里的規則和細節并不十分了解，這就像在虛擬世界中走鋼絲一樣，難免會出現一些失誤，而有些失誤甚至會造成極壞的影響，這就需要父母們進行正確的引導。
由于現在的電子娛樂層出不窮，占據了人們生活中的大量時間，如何以適當的方式把時間花在適當的地方，如何合理使用電子產品，這比以往任何時候都更難選擇。只有在成年人的幫助和引導下，孩子們才能學會控制那些令人分心的事物，專注地完成各項任務，而這些都需要父母們付出巨大的努力才可能實現。
接下來，我們來看第二部分：如何引導孩子利用科技產品過上更好的生活？
孩子們未來的成功取決于他們是否真正具備強大的數字技能，以及是否擁有健康的人際關系。那么，我們應該如何引導孩子利用科技產品更好的生活呢？下面將為你介紹七個教育關鍵。
第一點，學會影響而不是控制孩子。
作為父母，一定要相信自己，并意識到你對孩子的了解和需求勝過其他人的看法。無論做任何事，都不要輕易放棄。雖然有些情況不在你的控制范圍，但你可以積極的、有意識的引導孩子，對各個電子設備進行相應管理。同時鼓勵家庭成員在使用社交媒體時盡量考慮周全一些，避免沖突和不必要的麻煩，這就為孩子的網絡社交奠定了成功的基礎。
第二點，跟上時代的步伐，別“掉鏈子”。
作為父母，應該用開放的思想和真誠的態度，接受孩子的數字世界。通過不斷介入、深入了解，真誠地和你的孩子進行討論，了解他們常用的應用程序，這些都是很好的方法。
還有，確保孩子下載的東西足夠安全與有趣，并且不會影響到其他的正常生活，比如睡眠、作業、親子時間等。也可以與其他家長一起互相交流，進而一同來關注數字時代的育兒問題。
第三點，改變敵視電子產品的態度。
只有了解科技積極的一面，你才能看到科技的巨大潛質。作為正面看待科技的家長，我們要鼓勵孩子們一方面正確使用各種應用程序，另一方面還能利用科技來解決問題。如果孩子在你的指導下不僅能夠利用科技解決自己的問題，而且知道如何在網絡世界與現實世界之間進行切換，那么他就能從容的應對生活中可能出現的任何挑戰。
把孩子引向互聯網的光明面，讓他們學會對自己使用的媒體平臺進行鑒定和評價、游戲過程中培養孩子的創造性思考和社會性批判能力，這些都是引導孩子的好方法。
第四點，培養孩子的同理心。
父母要指導孩子掌握數字交流的禮儀，避免過度分享。要教導孩子樹立同理心，就是說懂得與他人共情,學習理解和體會他人的感受。比如,在征得別人同意后才可以分享他人的照片，這樣可以體現出對他人的尊重。
父母可以通過尊重孩子的意愿，向他展示良好人際關系的維系方法，以便他們在應對新的媒體環境時，能夠做出更好的選擇。鼓勵孩子適當的使用電子郵件和電話與人交流，這是訓練他們相關技能的好方法。
第五點，營造健康的家庭教育環境。
孩子們往往是通過觀察父母的一言一行，來樹立自己的價值觀和行為準則。為了讓孩子明白我們是控制手機的人，父母要以身作則,嚴格控制自己使用電子設備的時間，給孩子做好榜樣，讓他們明白科技產品在家庭生活中扮演的角色。
還可以創造一些不插電的家庭活動，讓他們多動手自己做一些東西，玩一些尋寶游戲或進行體能訓練，讓線下生活變得更有意義。或者通過創建一些空間，鼓勵孩子們去創造內容，這樣就很好的平衡了使用電子設備的時間。
第六點，引導孩子設立交友界限。
從某種意義上來說，社交媒體重新定義了朋友的概念。那么，如何幫助孩子把握交友的界限呢，這里有一些方法很有幫助，比如讓你的孩子談一談，哪些孩子發的帖子是正能量，哪些是負能量，鼓勵他們發表自己的看法，培養社會意識，幫助他們結交那些親善友好的朋友，這個方法在任何平臺都很有效。
作為父母，我們需要經常和孩子談論應該和他人分享些什么，以及我們什么時候可以順從別人，什么時候應該堅持自己的意見。要幫助孩子自信地得出自己的結論，同時給予他們正向的反饋。
第七點，和孩子一起克制“分心”。
在必須使用電子設備做作業的情況下，一方面，父母需要幫助孩子避免同時使用兩個電子設備；另一方面，可以安排孩子在一定的時間限制下先完成所有的線下作業，然后再做線上作業。要讓孩子樂于接受干擾攔截軟件，如防沉迷插件，用科技壓制科技。
最重要的是父母需要教會孩子有計劃的做事，比如可以利用日歷，從截止日期開始，向前推算任務進度，這是一種非常有效的規劃技巧。事實上，令我們分心的不是電子設備本身，而是我們如何使用它們。
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