抑郁有哪些早期癥狀
抑郁是一種常見的情緒障礙，會(huì)影響人們的身心健康。抑郁的癥狀包括情緒低落，失去興趣，精力不足，失眠，食欲改變，頭痛，焦慮和自責(zé)等。這些癥狀可能會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，甚至?xí)绊懭藗兊纳钯|(zhì)量。
以下是抑郁的一些早期跡象：
1. 情緒低落：抑郁癥患者可能會(huì)感到愉快的事情變得毫無(wú)意義，感到悲傷，沮喪或無(wú)助。
2. 失去興趣：抑郁癥患者可能會(huì)失去興趣，對(duì)日常活動(dòng)失去興趣，不想和人交流。
3. 精力不足：抑郁癥患者可能會(huì)感到疲勞，精力不足，無(wú)法集中注意力，記憶力下降。
4. 失眠：抑郁癥患者可能會(huì)難以入睡，或者睡眠過多，醒來時(shí)感到疲憊。
5. 食欲改變：抑郁癥患者可能會(huì)食欲不振或食欲增加，體重變化。
6. 頭痛：抑郁癥患者可能會(huì)感到頭痛，失眠，疲勞，注意力不集中等。
7. 焦慮和自責(zé)：抑郁癥患者可能會(huì)感到焦慮和自責(zé)，對(duì)自己做出的決定感到不安。
如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并尋求專業(yè)的幫助。抑郁是一種常見的情緒障礙，可能會(huì)影響人們的身心健康，如果及早發(fā)現(xiàn)并治療，可以顯著提高人們的生活質(zhì)量。
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