讓自己無法接觸網絡

當你無法接觸網絡的時候，自然就上不了網了，你的手機，請交給你信任的人，讓她幫你看管，手里的零花錢也要控制量，否則，你可能最后控制不住自己，拿著零花錢去網吧上網了。

讓他人監督

找一個親近的人，每天都生活在你身邊，可隨時看管你的人，當你控制不住自己想要上網的沖動時，那么監督你的人就起到了重要的作用，她一定不能是一個耳根子軟的人，對你的監督一定要嚴厲，不可以被你的三言兩語所松動！

換一種生活方式

最后一種方式才是最根本的，長期沉迷于游戲，沉迷于電腦的人，一定要走出室內，好好地去做不同的事情，逐漸找到自己的生活節奏，享受不同的生活樂趣。

其實，走出室內，你會發現原來比起屋內的烏煙瘴氣外面的空氣這么的好，原來比起上網還有更多有意義的事情可以去做，不要覺得戒網癮很難，其實，只要你愿意，從下一秒開始你就可以開始了。

如何戒掉網癮，你學會了么，放下手機，走出室內，你會發現生活中比起網絡還有更多更美妙的事情等著你去做，只不過它在等著你去尋找它，發現它。