作為一名研究生,我一直以來都在為自己的未來努力奮斗。然而,最近我卻因為抑郁而想休學。這讓我感到非常沮喪和無助。
在我進入研究生階段后,我發現自己逐漸陷入了抑郁的狀態。我開始感到孤獨, 無聊, 無助和失落。我的成績也開始下降, 我開始擔心自己的未來。我開始害怕面對未來的挑戰, 我感到自己無法應對這些挑戰。
我知道這聽起來很不可思議, 但是我相信我不是唯一一個經歷這種情況的人。許多人都曾經歷過抑郁的癥狀, 但是它并不罕見。然而, 許多人并沒有意識到它的存在, 也沒有找到適當的方法來應對它。
我也明白, 休學可能會影響我的研究計劃, 但是我希望能夠找到一種方法來治療我的抑郁癥。我已經開始尋找醫生和治療師, 并且也在嘗試參加一些社交活動來改善我的心理健康。
我相信,只要我愿意努力, 我一定能夠克服我的抑郁癥, 重新回到研究生的學習中去。我希望這篇文章能夠給那些正在經歷抑郁癥的人們一些啟示, 也希望更多的人能夠關注心理健康, 并提供支持和幫助。
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