為什么，家長一難受，孩子就容易被罵？

曾經以為，這是老一輩總是罵我們而已，手段熟悉，不用動腦。

其實不然，罵孩子的背后，全是責備的心理學原因：表達不滿，讓孩子內疚、痛苦，家長希望孩子就此能順從家長。這是心理學家特麗?阿普特，在《贊揚與責備》一書第3章中給出的答案。

特麗?阿普特，通過30余年的人際關系研究，寫成了《贊揚與責備》。她寫書的過程，正好兩個孩子上中學，她和丈夫、和同事難免有摩擦。如何解決，因為責備或者不合適的贊揚，帶來的人際關系問題，卻正好為本書做了更多的實例驗證。

一看到心理學家，家里也有那么多溝通的問題。其實，我心里也是暗爽了一下子。不過，學會解決問題，才更重要。來看這篇文章的父母，你會是下面兩種父母嗎？

一、2種典型中國式父母

2018年，13歲男孩小張，離家出走。幾乎所有的知情人都盡全力力尋找，沒找到。最后男孩的尸體，在離家不遠處的一棟廢樓下被發現。

從尋子信上看，如果平時小張犯錯的話，男孩的父母會罵，還可能也會被打。“棍棒底下出孝子”，這種老觀念不但對孩子失效，嚴重的還會讓父母失子！

青春期的孩子，難免犯錯。對待犯錯的孩子，除了打罵之外，還有一種是“高壓+溺愛”。嚴父慈母或者嚴母慈父，父母二人中一個當好人，一個當壞人。

曾經的叛逆少年小王，說：小時候我恨爸爸，可我現在更恨媽媽！

小時候，小王媽媽允許小王做任何事情。上初中，小王踢球踢碎玻璃，他爸讓他用零花錢賠償，結果他媽轉身又偷偷給他零花錢。上高中，小王假裝生病問家里要錢，他爸要親戚陪著去，他媽只要聽說小王病了就把錢轉給了他。至此之后小王三天兩頭裝病騙錢。錢來的太容易了，小王養成了不珍惜的習慣。求職也不順利，小王回家當啃老族。小王說，以前覺得爸爸嚴格對他不好，現在才明白慣子才如殺子。

從小王的例子看，要想讓孩子最終獨立，18歲之前的高壓+溺愛，也行不通。

打罵不可取，高壓溺愛也效果不好。青春期的孩子，哪怕叛逆，也就只能 “任其自由發展”了？除去打罵、高壓、溺愛，還有沒有第3總方式呢？

帶著這個疑問，我看了很多書和講座，包括中國公安大學李玫瑾教授的講座。講青春期家庭教育的書，大多都在教家長如何理解孩子、和孩子溝通。實際上，自己面臨中年危機的父母，要想逆轉孩子的叛逆，還需要梳理和高效管理，父母本人的其他密切的人際關系。

《贊揚與責備》一書中，既有和叛逆期孩子的溝通，孩子和朋友間的關系，以及社交網絡對孩子們的影響，等經常出現的內容。本書還包括了，親子關系外，我們家長的其他緊密人際關系：和配偶的、和同事的，這幾種關系，都會直接或者間接影響親子關系。本文限于篇幅，主要講一講孩子為什么叛逆，我們家長又可以做點什么，才能幫助孩子平安度過青春期，順利初中畢業，考入高中，進入大學。

二、孩子成長：每個都是一艘，研制中的宇宙飛船

在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，撥動它就會發出特有的音響，要使孩子的心同我講的話發生共鳴，我自身就需要同孩子的心弦對準音調。

——前蘇聯教育學家 霍姆林斯基

 

人是群居動物，有復雜的社會關系。最初的人類，如果沒有群體，那只能面臨被野獸吃掉或者餓死的境地。隨著人類對自然界的依賴減少，對社交的必須性和需要卻增加，大腦進化出越來越復雜的“社交腦”。這就是群居帶來變化之一。

• 1、人類社交難度，越來越大

嬰兒出生時，只有成人腦容量的1/4，幾乎擁有了一整套腦細胞。隨著年齡和社交的增加，人的腦容量增加到出生時的3倍多，多出部分都是復雜神經元通信系統。這種系統，大部分是處理社交需要。

研究鳥類、昆蟲等動物學家，也發現，只要獨居的動物，選擇群居，它的腦容量至少增加1/3。連蝗蟲也不例外。

如果你贊成，現在青春期孩子的社交難度，高于我們小時候；那么他們現在的大腦，也正在經歷比幾十年前的我們，更復雜艱難的進化。

• 2、孩子叛逆，也因為激增的激素刺激

除了社交難度的增加帶來的變化和壓力，叛逆期的孩子自身也處于激素的巨大刺激中。著名育兒專家，史蒂夫·比達爾夫，告訴我們：男孩在 11~13 歲這段時間內，睪丸激素含量開始再次急劇上升——會達到蹣跚學步時期的 8 倍。女孩進入青春期后，腦垂體才開始分泌的促性腺激素，最終形成周期性生理期。

其他的激素，也有不少，也在時不時分階段，給孩子帶來各種變化。青春期的孩子，并不知道什么時候會有什么變化，他們一邊享受著長大，一邊為未知的變化恐懼。

• 3、目前的社交網絡，過度簡化社交

抖音也好，微信也罷，QQ也是，基本表達的態度只有：贊、評論、轉發，很有限的幾種。現實生活中的社交，比這3種復雜多了。都不屬于這3種的情況，該如何處理呢？默默劃走，并不能完全解決。和孩子自己無關的還好一點，有關的呢？是不是可能就自己默默承受了？

孩子在朋友圈發表，一張精心準備的照片，可能被朋友惡搞：實在是太難看了。不管評論的朋友是什么關系，孩子能心如止水嗎？如果能，孩子發表在社交網絡上，是為了什么呢？他們不就是為了得到贊揚嗎？每個人都希望別人看到自己好的一面，并被認同、被贊揚。何況是，社交動物的叛逆期孩子。他們的心里，滿是社交，尤其是從父母那里得不到的關注，就更希望從社交中得到關注了。

別看孩子們的個頭在青春期猛長，但是他們的心理卻還在慢慢長大。就像高油高脂肪的飲食，熱量很高，現在人只能慢慢少吃一樣。早期人類運動量大，能吃飽的機會很少，所以有飽餐高油高脂肪的機會肯定不放過。而現在的人類早已不需要那么多的熱量，但是我們還是喜歡吃油炸食品、甜點等高油高脂肪。很多人都覺得，一看到這些食品，總是忍不住要吃。人類大腦控制飲食的部分進化夠慢。

三、父母升級：為宇宙飛船準備發射架

既然青春叛逆的孩子，就像一搜正在研發的宇宙飛船。那么，當家長的，請盡力準備好發射架：為他保駕護航，順利過渡到成人。其實，此時的家長，可以做的比小時候少了。不過，還是可以參考以下3條。

• 1、身教第一：先不雙標

“怎么又玩手機？”父母不讓孩子玩手機，自己卻一邊玩手機一邊說孩子。

“作業還沒有做完？趕快寫作業去！”父母說孩子，還忘了今天的衣服還沒戲。

“起來動一動，別和土豆一樣窩在沙發里！”父母一邊訓斥孩子，自己也坐進了沙發。

……

有沒有感覺，上面的幾種父母做人雙標啊。對待孩子嚴格要求，對待自己寬宏大量。這樣的言行不一，只會加劇孩子對你的不信任，甚至輕視：你說的，你自己都不做！我要怎么相信你說的是對的？是對的，你怎么不做呢？……

孩子上高中的金姐，要考中級會計證，必須看書復習。于是，她晚飯后，再次拿起書本。一天兩天，天天如此。沒想到，一周以后，金姐發現：孩子自己去學習了。以前要三催四請，現在自己能把作業做完了，還比以前快了半小時，正確率也高了。金姐說，孩子能自主學習，比她自己已經拿到中級會計，還要高興，那表情仿佛是看到了孩子的一只腳已經跨進了大學。

童話大王鄭淵潔說：“不信你們可以試試，哪天你們也捧著一本《三國演義》看，沒準孩子們會和你們搶書看。”現在的孩子，喜歡看東野圭吾的比較多，可以問問孩子，或者直接去書店看看。

• 2、言傳其次：管住嘴

想必大家聽過一句話：所謂情商高，就是會說話。

打罵或者高壓溺愛的父母，高情商此刻都不在線，所以說出的話，只有責備。

開頭，尋找小張同學的那封信中有“你忍心讓爸爸媽媽因為你而擔心到身體生病嗎？”你覺得這是會說話嗎？這是情商高嗎？孩子都離家出走了，還在給孩子壓力：我們生病，都是因為你離家出走。

如果刪減掉那些給孩子壓力的句子，只留下：“親愛的兒子，你快回家吧。好孩子，家人都在等你回家。”大家說，這樣會不會好很多？

叛逆期的孩子，本來就需要你的特別關注。你還在一味說自己如何或者其他家人如何。孩子沒有感受到你對他的關注，他只會延續以前的想法：我不重要，成績比我重要。所以，對有逆反的孩子，平時多用眼睛關注，有情況再溫和的問一兩句。如果孩子不耐煩，那第二天再問。千萬不要扯“我都是為了你，當父母太累了”，這種關注點都在父母自己身上的話。

如果孩子想說，那就平心靜氣得說。當父母聽完孩子的，再引導孩子自己想辦法。孩子確實自己處理不了的事情，家長要幫忙，畢竟是監護人啊！

3、和另一半：找一致

每次期末考試前后，都會有這樣的段子出現——小亮問小明：今天發成績，你考的不好。晚上男子單打、女子單打還是混合雙打？

其實，這種爸媽還是相對一致的，孩子知道考不好，那肯定是慘慘慘。孩子知道家長的期待一致，就不會想著從任何一方哪里去尋求庇護。

開頭第二個例子中，啃老族小王，爸媽就不一致。爸爸嚴格，媽媽溺愛。這種情況下，爸爸嚴格要求，在當時都起不到管教的作用。孩子長大了，出事或者不能獨立，才發現父母觀念不一致，孩子只會怪父母害了自己。

如果因為夫妻雙方不一致，而導致孩子在犯錯時，可以討好一方，從而逃脫懲罰甚至得到獎勵，那么孩子就會一錯再錯：反正有人護著我，怕什么！

和另一半溝通的原理和技巧，可以查看《贊揚與責備》的第6章《最親密的評判：伴侶間的贊揚與責備》。

如果你差不多35-50歲，正在為和孩子、或者愛人、或者同事之間的事情發愁，那么《贊揚與責備》應該可以給你啟發。孩子不叛逆了，愛人貼心了，同事好處了，這大概就是中年人所向往的，幸福生活的模樣。