孩子抑郁不能上學(xué)怎么辦（孩子抑郁不上學(xué)最好的辦法）

有些家長(zhǎng)問我：云爾老師，我們父母和孩子感情很好，我們對(duì)孩子也沒有什么要求，可是孩子仍然不能去學(xué)校，這到底是怎么回事？其實(shí)，在我指導(dǎo)的家庭中，這種問題占很大比例。

那么，為什么有良好的親子關(guān)系，孩子仍然不能去學(xué)校上學(xué)呢？其實(shí)，良好的親子感情只是引導(dǎo)孩子走出困境的一個(gè)條件。要想引導(dǎo)孩子走出困境你必須學(xué)會(huì)糾正孩子的認(rèn)知扭曲。這就要從孩子不上學(xué)的根源說(shuō)起。下面我仍然用一個(gè)案例的形式來(lái)說(shuō)明這個(gè)問題。

王飛去年如愿以償?shù)乜既氡臼幸凰攸c(diǎn)高中，還被分到了火箭班。王飛一家人高興得不得了。王飛臉上洋溢著自信的光彩，爸爸媽媽感覺生活的勁頭十足。爸爸還經(jīng)常鼓勵(lì)上初一的妹妹要多向哥哥學(xué)習(xí)，一定也要考上這所重點(diǎn)中學(xué)。

可是，王飛上了兩個(gè)月就開始覺得有些吃力，光是物理化學(xué)上課就有些懵，有的時(shí)候真是聽不懂，一節(jié)課下來(lái)內(nèi)心總感到無(wú)名的恐慌，連第二節(jié)英語(yǔ)也不能平靜下來(lái)。就這樣，到了元旦，全班47名同學(xué)，王飛總排名42名，數(shù)學(xué)95分，英語(yǔ)83分，物理90分，化學(xué)85分。王飛心里像壓了一塊巨大的石頭，一進(jìn)班級(jí)就像進(jìn)了地獄一樣，喘氣都有些困難。有的時(shí)候同桌李康問他一個(gè)問題，他都沒聽見說(shuō)的什么，李康就會(huì)說(shuō)他：王飛，干什么了？做夢(mèng)呢？周圍幾位同學(xué)就會(huì)哄堂大笑。

就這樣，元旦過后，王飛就開始頭疼，渾身冒虛汗，晚上失眠，要爸爸媽媽給自己請(qǐng)假。爸爸媽媽陪王飛去醫(yī)院做各種檢查，也沒發(fā)現(xiàn)任何問題。內(nèi)科醫(yī)生提醒王飛的爸媽去心理科看一看。到心理科，醫(yī)生讓王飛做幾個(gè)量表，結(jié)果是重度焦慮，重度抑郁。爸媽感到非常震驚，自己這么優(yōu)秀的孩子怎么會(huì)患心理疾病？醫(yī)生開了幾種藥物。爸爸媽媽一看這些藥物說(shuō)明，更是嚇破了膽：有治療抑郁癥的，也有治療焦慮的，還有治療失眠的，竟然還有一種藥物是治療精神分裂癥的。我的天喲，這樣說(shuō)來(lái)，王飛患上精神病了！

王飛的爸媽從醫(yī)院回家的路上是魂不守舍，兩口子嘀嘀咕咕：做了幾個(gè)量表就診斷孩子有精神病，這準(zhǔn)確嗎？這藥能不能吃？王飛本來(lái)就抑郁寡歡，從醫(yī)院回來(lái)就更不想去上學(xué)了。我和同學(xué)們不一樣了，有精神病了，這怎么回班里去上課？人家別人都能認(rèn)真聽課，可我就是無(wú)法聽課。李偉咳嗽一聲都讓我半天無(wú)法靜下心來(lái)。前排這個(gè)張瀟腦袋晃來(lái)晃去，讓我心煩意亂。后邊這個(gè)楊洋用鄙夷的眼光看著我的后腦勺，讓我后腦勺涼颼颼的。王飛每天的大腦就是這些東西翻來(lái)覆去地出現(xiàn)。

其實(shí)，王飛所在的這個(gè)火箭班上重點(diǎn)大學(xué)的百分比是百分百。他考得不好是因?yàn)槠綍r(shí)的考試難度很大，而高考試題并沒有這么難，也就是說(shuō)王飛的這個(gè)成績(jī)上重點(diǎn)大學(xué)是沒問題的。但是，王飛在這個(gè)班里感受到的壓力非常大。他無(wú)法正視自己與別人的差距，也無(wú)法去想自己的優(yōu)勢(shì)，他只是體驗(yàn)到了那種無(wú)價(jià)值感，無(wú)存在感的感受而無(wú)法擺脫這種感受，而這種感受不是良好的親子感情就能解決的。這就是很多家長(zhǎng)覺得親子感情非常好，為什么孩子仍然不能去上學(xué)的原因。因?yàn)檫@種情況和親子感情沒有關(guān)系，也不是親子感情好就能改變孩子這種認(rèn)知狀況的。

王飛的爸媽開始不知道是什么原因，仍然催促王飛快去上學(xué)，不要耽誤學(xué)習(xí)。可是，他們只要提上學(xué)兩個(gè)字，王飛馬上變臉，生氣，摔門。后來(lái)，王飛的爸媽再也不敢提及上學(xué)的事情。王飛的爸媽不甘心一個(gè)原來(lái)那樣優(yōu)秀的孩子就這樣在家沉淪下去，他們終于找到了我。

很多心理咨詢師或者所謂的人生導(dǎo)師給家長(zhǎng)洗腦說(shuō)：只要培養(yǎng)良好的親子感情，其他的交給時(shí)間。在他們眼里“親子感情”成了包治百病的靈丹妙藥。我就不知道這些“大磚家”依據(jù)的是什么理論？其實(shí)，良好的親子感情只是引導(dǎo)孩子走出心理困境的一個(gè)必要條件而非充分條件。要想讓孩子走出這個(gè)心理困境，還需要家長(zhǎng)學(xué)會(huì)順勢(shì)而為引導(dǎo)孩子，糾正孩子對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)和排名的認(rèn)知。

人要臉，樹要皮，這句話充分說(shuō)明我們的面子最重要！想一想，我們是活給誰(shuí)的？其實(shí)，我們從來(lái)就沒有活給自己。我們都是活給別人看的。兄弟兩個(gè)分家，最后一根筷子也要掰成兩段，要的就是個(gè)面子。

我曾經(jīng)指導(dǎo)過很多高中重點(diǎn)班的孩子，這些孩子既有前幾名的，也有全班倒數(shù)幾名的。前幾名的是因?yàn)閴毫薮螅偱旅蜗禄鴮?dǎo)致自己天天惴惴不安，后來(lái)無(wú)法上學(xué)。而全班倒數(shù)的名次的孩子壓力來(lái)自于無(wú)法面對(duì)自己的現(xiàn)狀，覺得在全班同學(xué)面前很沒面子，所以就不愿意去上學(xué)。王飛就屬于后一種。

通過我給王飛的爸媽的分析，王飛的爸媽知道了王飛的問題根源，然后我又指導(dǎo)王飛爸媽引導(dǎo)王飛和我溝通。

我說(shuō)：說(shuō)說(shuō)吧，王飛，隨便說(shuō)，想到什么就說(shuō)什么，不要拘束，不要擔(dān)心時(shí)間不夠，我是不限時(shí)間的。

王飛說(shuō)：沒什么可說(shuō)的，就是不想去上學(xué)。

我說(shuō)：這好辦，那就不去上唄！這有什么糾結(jié)的。

王飛說(shuō)：不上學(xué)，那這輩子不就完了嗎？

我說(shuō)：那也不一定。還有很多工作不需要太多的知識(shí)。再說(shuō)學(xué)習(xí)壓力這么大，把自己搞得精疲力盡，痛苦不堪，你覺得有價(jià)值嗎？

王飛說(shuō)：我覺得還是有些價(jià)值的。

我說(shuō)：那好，那就說(shuō)明學(xué)習(xí)是有意義的。

王飛說(shuō)：當(dāng)然！

我說(shuō)：既然學(xué)習(xí)是有意義的，那就是對(duì)自己有意義，而不是對(duì)別人有意義。

王飛說(shuō)：是的。

我說(shuō)：如何來(lái)檢測(cè)你的學(xué)習(xí)效果如何呢？

王飛說(shuō)：考試啊！

我說(shuō)：那考試成績(jī)代表什么？

王飛說(shuō)：考試成績(jī)代表你這段時(shí)間學(xué)習(xí)效果。

我說(shuō)：考得不好說(shuō)明什么？該怎么辦？

王飛說(shuō)：考得不好說(shuō)明這部分知識(shí)點(diǎn)沒能掌握，下一段時(shí)間內(nèi)就有了學(xué)習(xí)的目標(biāo)了，補(bǔ)齊這些知識(shí)內(nèi)容。

我說(shuō)：考得不好心情如何？

王飛說(shuō)：還用說(shuō)嘛，考得不好心情壓抑，難過啊！

我說(shuō)：如果別人考的也不好呢？

王飛說(shuō)：別人考好考不好，和自己沒什么關(guān)系。我自己考不好，心理壓力很大。

我說(shuō)：誰(shuí)考不好都?jí)毫Υ螅@是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，考不好就更應(yīng)該靜下心來(lái)認(rèn)真去弄明白哪一些知識(shí)點(diǎn)沒能掌握。

王飛說(shuō)：唉！哪里還靜得下來(lái)啊！別人不斷進(jìn)步，我不斷退步，每次上課都有聽不懂的內(nèi)容。再加上那個(gè)李偉天天咳嗽，他一咳嗽，我半天都難受。還有張瀟在我前面大腦袋晃來(lái)晃去，我的注意力全被他的腦袋分散了。我后桌的楊洋那雙牛眼，每次回頭都是瞪著我，我每天坐在他前面，后腦勺都發(fā)涼，哪里還能靜下心來(lái)聽課啊！

我說(shuō)：這個(gè)好辦，有些話說(shuō)開就沒事了，憋在心里事就大了。給老師說(shuō)，把你的座位調(diào)到張瀟那里，你不愿意說(shuō)，讓你媽媽給趙老師說(shuō)一聲。給楊洋說(shuō)，長(zhǎng)這么大牛眼睛別天天等著我的后腦勺。給李偉說(shuō)，兄弟照顧一下，上課盡量別咳嗽，弄得我心驚肉跳的，我都快讓你咳嗽成精神病了。給李康說(shuō)，別天天開我玩笑，再開玩笑我真的瘋了，我要是瘋了殺了你可不犯法。輕松一點(diǎn)，同學(xué)們之間嘛，你要學(xué)會(huì)自嘲，別人也不會(huì)往心里去，嘻嘻哈哈就過去了。你就說(shuō)非常時(shí)期，我毛病多，大家照顧照顧！我這廂有禮了。

我說(shuō)這話的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)王飛眼睛有了光芒。

我說(shuō)，這樣吧，明天你先去上學(xué)，看看我說(shuō)的這些能不能有效果，然后，我們?cè)贉贤ǎ涯惆滋煊龅降膯栴}和我說(shuō)一下。

晚上放學(xué)后，王飛并沒再聯(lián)系我，不過，媽媽給我說(shuō)，今天，王飛真的變了一個(gè)人，有精神了，給我說(shuō)，問題都解決了，老師也給他換了座位，同學(xué)們也都和他聊天說(shuō)話。他覺得非常好。

王飛的這個(gè)案例基本上是我指導(dǎo)的一個(gè)案例的改寫。現(xiàn)在王飛媽媽把每天的王飛的情緒，一些學(xué)校里的事情都會(huì)發(fā)給我。雖然偶爾還會(huì)有些壓力，但是，沒有再請(qǐng)過假，上次月考名次和成績(jī)都有了進(jìn)步。

總的來(lái)說(shuō)，孩子遇到問題，無(wú)論是被醫(yī)生診斷為抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙，還是精神分裂癥，家長(zhǎng)都不要驚慌失措。培養(yǎng)良好的親子感情，學(xué)會(huì)順勢(shì)而為地去引導(dǎo)才能最終讓孩子走出困境，健康成長(zhǎng)。