當今網絡時代，很多青少年特別是男生都紛紛陷入游戲深潭而不能自拔。
怎樣才能把游戲戒掉呢？末學愚見，有以下六個方法：
第一、痛定思痛，認清游戲危害。
游戲如毒品，幽幽害死人。認清游戲耗時傷神，使人玩物喪志等危害，自覺逃離游戲套索，不要做游戲的犧牲品。戒除游戲是需要痛下決心的。
第二，簡單粗暴動真格，徹底刪除游戲客戶端。
顧名思義，所謂簡單粗暴就是最為快捷的方法但同時也是最顯效的方法。雖然較為粗暴，但是非常必要。相比戒游戲來說，戒煙的難度更加大，前者是精神上的痛苦而后者則是精神、肉體上的負擔。所以，既然戒煙最直接的辦法就是徹底遠離香煙，那么戒游戲最直接的辦法自然就是徹底刪除游戲客戶端。
第三，忍痛割愛，摧毀游戲內稀有道具。
不過，在刪掉客戶端之前，我們還應該摧毀游戲當中的一切稀有道具，并退出所有相關的游戲討論群，不跟任何人談論相關游戲話題，不看任何游戲相關頁面和信息，總而言之就是屏蔽一切游戲信息。這樣堅持數十天之后，你基本上不會再想玩這款游戲了。
第四，移情別戀，轉移注意力。
這一點很重要！就像戒煙改吃瓜子糖。我在網上找了另外兩個學習軟件，這樣我想玩的時間自然就少了。
第五，自加壓力，強調自己男人的職責和戰勝游戲癮的信念。
作為男人，我要建功立業，我要賺錢養家。我要孝養父母。我要自立自強。我要說到做到，我要痛改前非，我要敢于擔當，我一定能戰勝游戲誘惑！
第六，走出戶外，培養自己的業余愛好。走出戶外。可以參加體育運動，比如去健身房，打球等。
最后，預祝大家戒除游戲癮獲得成功，唯有堅持不懈，信心堅定，才能獲得成功。
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