最近幾年，手機網絡游戲發展如火如荼，繽紛的網游世界讓不少未成年人開始沉迷其中，無法自拔。《2020年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》中數據顯示，62.5%的未成年網民會經常在網上玩游戲，其中玩手機游戲的占比為56.4%。
有些不玩兒網游的朋友完全不理解，網游里那些光怪陸離的畫面，為什么會讓人如此著迷？網游為什么會使人上癮？
清華大學心理學系學習科學實驗室執行主任宋少衛認為，可以從生物學與游戲設計兩個角度來進行分析。從生理角度而言，人的大腦有一種特殊的神經元——鏡像神經元，它會使玩家在操控游戲角色進行游戲體驗時，感受到特別的刺激感，產生情感共鳴。通過游戲，人們可以體會現實和跨越虛擬的共同感受。
從網游設計的機制而言，網絡游戲制作公司為了讓游戲產品使人上癮，也花了不少心思。游戲在本身具有吸引力的同時，設置了即時反饋，只要稍微努力就可以獲得獎勵，晉級制度讓玩家獲得源源不斷的榮譽感，欲罷不能。
過去的孩子們踢毽子、丟手絹、跳皮筋、翻花繩，同樣不亦樂乎。但進入到互聯網時代，同樣是游戲，網絡游戲的吸引力前所未見，游戲設計者對如何使人成癮的洞見，也從未如此清晰。強互動、驚喜感、榮譽獎勵……這些游戲中設置的小細節，開啟了人腦當中的成癮開關，也成為了各大游戲公司和發行平臺的財富密碼。
青少年在成長階段缺乏自制力
在這樣的機制誘惑下
很容易對網絡游戲成癮
游戲平臺的防沉迷機制
在此時顯得尤為重要
在國家的新政策出臺之后
許多家長也因此
對游戲平臺的防沉迷機制寄予厚望
從實名認證到限制時長，從游戲內容審核到開啟未成年人模式，國家相關部門也出臺了一系列措施，在一定程度上取得了效果。
然而有的平臺上，孩子可以輕松用家長身份注冊登錄，繞過限制……應該說，相關游戲、社交平臺的下一步，仍然需要不斷查找并補上技術漏洞。
青少年沉迷網絡游戲等現象，技術不設限是其中一個重要因素。但是，青少年防沉迷，不只是“技術責任”的課題，更應思考“教育責任”。有專家指出，再厲害的技術也可能被破解，不能只依靠技術。
完善未成年人的網絡保護機制，需要延伸至學校、家庭領域，在教育層面作出更多探索。比如，家長要起到示范作用，引導孩子健康上網；學校要加強網絡素養教育，教會孩子們更多關于信息識別、辨析等方面的能力；比如，學校和家庭可以給孩子提供更多課余活動，用培養興趣愛好的精力替代上網娛樂的時間。好的教育，不是做限制性的減法，而應思考如何做開拓性的加法，教會孩子們綜合認知、有效判斷、自律自制的意識和能力。
防止孩子玩網游上癮時，家長更不能以損害孩子的生理、心理健康為代價的粗暴方式來一管了之，如若不然，缺少監護把孩子“趕”向網絡，反倒助力“游戲癮”繼續“野蠻”生長。
家長管好自己的孩子既要加強自我學習，善家庭溝通互動模式，也要重視孩子的性格、交友圈，以身示范的“家庭教育藝術”與孩子溝通，密切注意孩子的心理狀況，獲取到孩子發出的“網癮”求救信號，以正面積極的方式方法監督、管理、引導孩子，提供“脫癮”幫助，為孩子營造良好的家庭環境。
如果孩子沉迷網絡的問題持續存在，對日常工作、學習、生活產生明顯影響，家長要及時關注和干預，必要時一定要求助于正規的專業醫療機構，以便孩子能夠及早回歸到正常的生活、學習。
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