首先我們要分析網(wǎng)癮的成因，找出成因才能精準(zhǔn)干預(yù)。青少年網(wǎng)絡(luò)上癮往往從厭學(xué)開(kāi)始，而孩子的厭學(xué)由多種原因造成，與生理、心理、精神、社會(huì)和家庭教育等密切相關(guān)。
一、導(dǎo)致厭學(xué)主要因素
1.生理因素。脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)失衡，精神失養(yǎng)，精氣神不足，學(xué)習(xí)效率低下而厭學(xué)。食物過(guò)敏，過(guò)敏引發(fā)腦內(nèi)組胺升高， 造成情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，學(xué)習(xí)困難，學(xué)業(yè)無(wú)成就感厭學(xué)。
2.心理因素。有抑郁、焦慮情緒，無(wú)法專注學(xué)習(xí)；心理不成熟，學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)性差（學(xué)習(xí)一般，去了尖子班）；壓力敏感，自感學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，逃避；學(xué)習(xí)目的不明確，青春期逆反；沉迷網(wǎng)絡(luò)。
3.精神因素。患有注意力缺陷、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥。學(xué)習(xí)效率僅為正常孩子二分之一，無(wú)法正常完成學(xué)業(yè)。
4.家庭因素。教育中過(guò)多批評(píng)指責(zé)，造成孩子自卑，學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力；控制教育，自我成長(zhǎng)受壓抑，學(xué)習(xí)無(wú)自主性，產(chǎn)生厭學(xué)；夫妻關(guān)系不和，父愛(ài)缺失而導(dǎo)致家庭動(dòng)力不足，引發(fā)孩子學(xué)業(yè)動(dòng)力不足；社會(huì)因素，三觀不正，認(rèn)為知識(shí)無(wú)用論等。
二、科學(xué)治療模式
父母和孩子一起治療，孩子心理有病，父母先＂吃藥＂。家庭是個(gè)系統(tǒng)，孩子的問(wèn)題是父母問(wèn)題的延伸。所以要孩子和父母同時(shí)治療才行。同時(shí)，要有好的治療模式。治療模式一般采用“家庭十心理十醫(yī)學(xué)十教育”同時(shí)開(kāi)展，綜合治療，身心一體化治療。其中，心理治療應(yīng)采取“個(gè)體治療+團(tuán)體治療”。
個(gè)體心理治療為分為行為治療、認(rèn)知治療、人際治療、哲學(xué)和邏輯治療等。
團(tuán)體心理治療一般是由1-2名治療師主持，治療對(duì)象可由8-15名具有相同或不同問(wèn)題的成員組成。治療以聚會(huì)的方式出現(xiàn)，可每周1次，每次時(shí)間1.5-2小時(shí)，治療次數(shù)可視患者的具體問(wèn)題和具體情況而定。在治療期間，團(tuán)體成員就大家所共同關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行討論，觀察和分析有關(guān)自己和他人的心理與行為反應(yīng)、情感體驗(yàn)和人際關(guān)系，從而使自己的行為得以改善。
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