如何培養(yǎng)孩子心理健康？

如何培養(yǎng)孩子心理健康？孩子們喜歡活動，貪玩，對外界的事物非常有興趣，喜歡思考，學(xué)習(xí)、有愛心都是一種心理健康外在表現(xiàn)。學(xué)習(xí)心理每一個(gè)孩子從一開始都是無知好奇并且具備學(xué)習(xí)能力的個(gè)體。心理健康或許就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程產(chǎn)生的一種心理外在現(xiàn)象，心理健康問題可能也是一種本能的外在影響。

隨著身體的逐漸成長，孩子的心理也在不斷發(fā)生變化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每個(gè)孩子都可以輕松長大，心理問題可能出現(xiàn)在兒童青少年成長的每一階段。心理出現(xiàn)問題的孩子一般有哪些表現(xiàn)呢？

1、情緒波動比較大，考不好的時(shí)候會暴躁或者有出格的行為舉止。

2、拔毛發(fā)。有些孩子在緊張時(shí)，特別是遇到難以解答的題時(shí)，常會抓頭苦思冥想，漸漸形成每做題就抓頭，以至把頭發(fā)拔下來的習(xí)慣。不僅是頭發(fā)，有的孩子還會拔睫毛、眉毛、鼻毛等，有些孩子甚至?xí)蜗碌念^發(fā)吃進(jìn)肚子。

那么，影響孩子健康心理建立的因素有哪些呢？如何培養(yǎng)孩子心理健康？

1、在孩子成長的過程中，家長很少考慮孩子的需求與愿望，孩子只能圍著成人的指揮棒、“晴雨表”來轉(zhuǎn)，孩子想去的地方、想玩的東西，經(jīng)常被嚴(yán)令禁止。

2、家長總是勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。

心理健康是一個(gè)人智力和人格發(fā)展、潛能開發(fā)、道德品德形成、積極適應(yīng)社會的前提，是一個(gè)人整體素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。但如果家長輕視孩子的心理健康問題，不僅是當(dāng)下，孩子的未來也將會受到難以預(yù)估的影響。

1、爆發(fā)性格：平時(shí)性格黏滯，不靈活，遇到微小的刺激即引起爆發(fā)性憤怒或激動。

2、人際關(guān)系糟糕：心理不健康者人際關(guān)系一般都非常糟糕。不但老師討厭，同學(xué)也討厭。

如何培養(yǎng)孩子心理健康？孩子的心理問題成因復(fù)雜，我們很難給出一個(gè)具體建議，但可以運(yùn)用簡單有效的方法去關(guān)注孩子的心理健康，從而正確面對孩子出現(xiàn)的心理問題。家長如何引導(dǎo)孩子身心良好健康發(fā)展呢？

1、如果你的孩子常規(guī)性地不能在12點(diǎn)以前睡覺，應(yīng)該盡快對他的學(xué)習(xí)、娛樂或興趣班進(jìn)一步的了解和適當(dāng)?shù)陌才牛瑤秃⒆咏⒁欢ǖ倪吔纭?/p>

2、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。良好的家庭環(huán)境、和睦民主的家庭關(guān)系，才有助于把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開朗的人。

3、與孩子建立良好的關(guān)系。家長越是責(zé)備孩子，孩子就會越覺得自己沒人愛，越反抗，越會利用自傷自殘的行為抒發(fā)焦慮的情緒。

孩子在成長的過程中不僅身體會在短時(shí)間之內(nèi)發(fā)生翻天覆地的變化，同時(shí)他們的心理也是會不斷成長的。如果父母希望孩子能夠更好的健康成長，那么就一定要關(guān)心孩子的心理健康狀況，加強(qiáng)重視，從孩子自身、家庭教育、學(xué)校師生關(guān)系、居家環(huán)境等方面系統(tǒng)調(diào)整。