葉欣悅（化名）是我的學(xué)生，一個很聰明漂亮、乖巧又懂事的女孩子。

“雙減”前讀初一時，她的學(xué)習(xí)成績一直穩(wěn)居班級第一，從來都沒讓家長和學(xué)校老師操半點心。

但在“雙減”后第一個學(xué)期的期中考試中，葉欣悅的綜合成績竟然跌到了班級第19名！

距離開學(xué)過去短短兩個多月時間，成績就下降得如此厲害，這期間到底發(fā)生了什么？家長、老師和孩子該如何去應(yīng)對呢？

從小學(xué)到初一，葉欣悅的學(xué)習(xí)成績一直非常優(yōu)秀，除了她個人努力原因外，還與她的家長對她的學(xué)習(xí)安排有關(guān)。

先看看在“雙減”前葉欣悅的學(xué)習(xí)生活吧。

上學(xué)期間，周一到周四的每天晚上，由于學(xué)校不上晚自習(xí)，在下午放學(xué)后，葉欣悅會背著書包直接去校外培訓(xùn)班。

她在培訓(xùn)班吃完晚飯后，在培訓(xùn)班老師的監(jiān)督下做作業(yè)，做完后老師會批改作業(yè)，并逐一評講錯題。

完成學(xué)校作業(yè)任務(wù)后，如果還有空余時間，她會做一些培訓(xùn)班老師給的新任務(wù)，或者預(yù)習(xí)第二天的新課內(nèi)容。

到了晚上九點半，她的奶奶會準(zhǔn)時出現(xiàn)在培訓(xùn)班門口，接她回家，走路七八分鐘就可以到達(dá)家中。

周五晚上，她還要上網(wǎng)課，兩個小時的數(shù)學(xué)拔高課程，分兩節(jié)課上，中間休息十分鐘。

周六一整天，葉欣悅也要去培訓(xùn)班上課，提前上語文和英語的新課內(nèi)容。

她在學(xué)校里聽的這兩科目新課，都是第二遍聽課，因為培訓(xùn)班的老師已經(jīng)給她提前上了一遍。

為了讓葉欣悅的數(shù)學(xué)成績更加優(yōu)秀，為將來升上高中參加競賽提前做準(zhǔn)備，她的爸爸葉長京（化名）給女兒報了數(shù)學(xué)“一對一”補(bǔ)習(xí)，安排在周日上午，上奧數(shù)內(nèi)容，時間為兩個小時。

每周唯有周日的下午，是葉欣悅自由活動的時間，可以不上網(wǎng)課，不去培訓(xùn)班。

家里允許她在周日下午參加各項體育活動，或看電視，或去同學(xué)家玩，但嚴(yán)禁玩手機(jī)。

初一后的那個暑假，葉欣悅本來報了培訓(xùn)班，但她報的那個培訓(xùn)班因為資質(zhì)不齊全，被教育主管部門取締了。

于是那個暑假，除了每天上兩節(jié)網(wǎng)課，她是過得最悠閑的一個暑假。因為她讀小學(xué)六年時間里，每逢假期，都是在校外補(bǔ)習(xí)班里度過的。

葉長京之所以這樣安排女兒的學(xué)習(xí)生活，是因為他們夫妻倆完全沒時間照看女兒，二人都在外地做生意，特別的忙。

葉欣悅平時的起居飲食全靠奶奶料理，爺爺也不家，跟著她爸爸一起在外地忙生意。

但葉長京夫妻倆每個月都會輪出一個人回家住幾天，以照應(yīng)一下女兒的情緒。

“雙減”后的第一個學(xué)期，也就是葉欣悅升入初二的第一個學(xué)期，在開學(xué)第一周我就發(fā)現(xiàn)葉欣悅的狀態(tài)很不正常，上課時打不起精神，經(jīng)常哈欠連天。

她總是強(qiáng)撐著聽課，卻往往撐不住，如果不提醒她，她真的會在趴在課桌上呼呼大睡。

這并不是學(xué)習(xí)累了，因為“雙減”，她既沒有去上培訓(xùn)班，也沒有上網(wǎng)課。除了學(xué)校安排的課后服務(wù)外，她再也沒有任何其他額外的學(xué)業(yè)任務(wù)。

我利用課外時間找過她兩次，一開始還擔(dān)心她是身體出了問題。

因為她很乖，學(xué)習(xí)一直很努力，所以沒有往其他方面想。

葉欣悅以患感冒為理由搪塞我，并信誓旦旦說會注意身體，力爭盡快調(diào)整過來。

但是在第二個星期，仍是老樣子，葉欣悅上課時的狀態(tài)不僅沒有得到改善，反而愈加嚴(yán)重，在一節(jié)生物課上竟然睡著了。

我并不是她的班主任，只是授課老師，于是我特別跟她的班主任周老師深入談了一次，指出葉欣悅一定是哪兒出了問題，才導(dǎo)致狀態(tài)如此糟糕。

周老師也發(fā)現(xiàn)了葉欣悅的狀態(tài)不對勁，其他授課老師也都提到了同樣的問題。

因為這孩子太乖了，還是學(xué)習(xí)委員，大家都猜不出原因。

周老師打電話通知了孩子的爸爸，葉長京特地從外地趕回來，也發(fā)現(xiàn)孩子狀態(tài)很不好，他解釋說確實是孩子的身體出了問題，最近她老咳嗽，在家經(jīng)常講頭疼。

家里還買了感冒藥給她，葉欣悅把上課犯困歸結(jié)于是吃感冒藥的原因。

第三周，情況依舊；第四周，還是老樣子！

這才引起了班主任的極大警惕，但周老師仍找不出原因。因為我兼職學(xué)校心理輔導(dǎo)教師，周老師叮囑家長找我好好聊一次。

葉長京確實來找我了，一番交流之后，我提出有很大的可能性是孩子迷戀玩手機(jī)了。

根據(jù)以往經(jīng)驗，初中課程并不太難，初二孩子成績直線下滑，十有八九是偷偷迷戀玩手機(jī)導(dǎo)致的。

沒想到葉長京的對我下的結(jié)論很反感，他聽到我說孩子可能玩手機(jī)后，頭搖得像撥浪鼓，連聲說這根本不可能，

他說葉欣悅在家只是偶爾拿奶奶的手機(jī)搜搜題，對游戲、短視頻、網(wǎng)絡(luò)小說等興趣都不大，家里是嚴(yán)控她使用手機(jī)的。

用手機(jī)搜題必須在奶奶面前搜，時間最多不過幾分鐘。其他課余時間都在奶奶的眼皮底下，孩子不可能迷戀玩手機(jī)。

在葉長京的心目中，玩手機(jī)的孩子是壞孩子，而他的女兒從小就很乖很聽話，成績很好，人人夸獎稱贊，不可能會玩手機(jī)的。

他反復(fù)強(qiáng)調(diào)：女兒自己沒有手機(jī)，使用奶奶的手機(jī)時僅限于她學(xué)習(xí)搜題用，她想玩也玩不了呀！

葉長京當(dāng)時的情緒反應(yīng)很強(qiáng)烈，搞得是我誣陷了他孩子似的。

會談不歡而散，孩子的問題依舊沒有得到解決。期間在一些科目的小考中，她屢次亮紅燈，糟糕狀況一直持續(xù)到段考結(jié)束。

段考成績出來后，家長和班主任都幾乎崩潰了，往日里班里頭號種子選手，綜合成績排名跌到了班級第19名。

英語以前回回考第一，這次才剛剛及格。

葉欣悅本人的情緒反應(yīng)卻不怎么大，對成績下跌顯得有些麻木，一副無所謂的樣子。這才是最危險的！

葉長京在班主任周老師的強(qiáng)烈推薦下，再次找到我。

當(dāng)時我正在忙，沒空跟家長細(xì)聊，只是告訴他現(xiàn)在趕緊回家，在孩子的房間里進(jìn)行地毯式搜查。

我猜測葉欣悅的房間里一定藏有手機(jī)。

很有趣的是，葉長京對我的論斷仍持否定態(tài)度，說孩子的零花錢是由奶奶保管，哪來的錢買手機(jī)呢？

但是，這次他按照我說的去做了，答應(yīng)立即回家去搜孩子的房間。

記得那天下課后我回到辦公室，發(fā)現(xiàn)葉長京站在我的辦公桌旁邊，手里拿著一個手機(jī)，見到我時，他氣急敗壞地說：

“老師，還真如你所料，在她床上的枕頭里面找到了一個關(guān)了機(jī)的手機(jī)。而且在床底下的一個鞋盒子里面，發(fā)現(xiàn)了給她買的三盒感冒靈，一包都沒吞服。很明顯，她是在裝患感冒，欺騙所有人！”

于是，由我給孩子做思想工作，了解詳情。

真實情況令人觸目驚心，葉欣悅的手機(jī)竟然是別人送的！

到底是誰送的呢？

是一個讀初三的調(diào)皮男孩子，叫劉曉東（化名），他爸爸劉建平（化名）是當(dāng)?shù)匾粋€很有錢的暴發(fā)戶。

劉建平家境殷實，對孩子的學(xué)習(xí)也很上心，就像葉長京一樣，他把兒子的學(xué)習(xí)全部交給別人來打理。

劉曉東不用上培訓(xùn)班，也不上網(wǎng)課。周一到周五晚上，以及周六一整天和周日上午，全部都是“一對一”補(bǔ)習(xí)。

以劉建平的話講，一年下來，他在兒子補(bǔ)習(xí)這一塊，要投入二十多萬元。

他跟補(bǔ)習(xí)的老師簽訂合同，花了多少錢，就得有多少收獲。如果孩子的成績有更大的突破，會另外發(fā)獎金。

劉建平是個老大粗，很喜歡說大話，曾在酒桌上豪吹他家三代都用不完他賺的錢。

他和他老婆常年在外做生意，的確賺了很多錢。兒子從小就交給他老父親、老母親管，學(xué)習(xí)上從一年級開始就是依靠補(bǔ)習(xí)老師。

他跟孩子的班主任說之所以要給兒子補(bǔ)習(xí)，是希望兒子取得好成績給家庭爭得一些面子。

他說家里現(xiàn)在什么都不缺，只差一樣?xùn)|西，那就是孩子的好成績。

為了換取兒子心甘情愿補(bǔ)習(xí)，劉建平答應(yīng)兒子的要求，可以隨便使用手機(jī)，幾乎是每隔三個月就給兒子換一次最時尚的手機(jī)。

受密集的“一對一”補(bǔ)習(xí)的幫助，在補(bǔ)習(xí)老師的監(jiān)督與“加餐”下，劉曉東的學(xué)習(xí)成績在班級位居中上游等次。

但是在班主任心目中，劉曉東卻是一個整日游手好閑、只知吃喝玩樂、沒半點心思放在學(xué)習(xí)上的調(diào)皮學(xué)生。

學(xué)校是不允許學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)教室的，班主任卻數(shù)次抓到劉曉東在課間偷偷玩手機(jī)。

而劉曉東的這些缺點，被還算不錯的學(xué)習(xí)成績掩蓋了，隱藏在深處，家長完全沒有意識到。

但劉曉東的班主任——張老師看得很清楚，他把劉曉東中上游的學(xué)習(xí)成績，完全歸因于“一對一”補(bǔ)習(xí)。

張老師說如果沒有“一對一”補(bǔ)習(xí)，劉曉東絕對是一個超級學(xué)渣。

張老師曾數(shù)次就此問題提醒家長，可是財大氣粗的劉老板不僅不領(lǐng)情，還責(zé)怪班主任看不起他的兒子。

劉曉東為什么會送手機(jī)給葉欣悅呢？

在初一后的暑假期間，葉欣悅?cè)ヒ粋€女同學(xué)家玩，正好是劉曉東家隔壁。

當(dāng)時劉曉東也去了，他是帶著手機(jī)去的，一個價格很貴的智能手機(jī)。

手機(jī)對初中生的吸引力太大了，于是大家湊在一起玩劉曉東的手機(jī)。

葉欣悅在家里并不是對手機(jī)不感興趣，而是家里管得很嚴(yán)，她不敢玩奶奶的手機(jī)，偶爾使用手機(jī)時，遵從爸媽的要求，僅限于學(xué)習(xí)搜題用。

那次劉曉東的手機(jī)任由著她玩，半個下午的工夫，葉欣悅就迷上了玩手機(jī)小游戲。

于是那個暑假，葉欣悅經(jīng)常去那個女同學(xué)家，女同學(xué)家爸媽也外出打工了，只有奶奶在家照看孫兒孫女。

是任由著孩子玩耍的奶奶，對孩子沒有丁點兒威懾力。

每次劉曉東也過去，這男孩子口袋里有不少的錢，在八月中旬，他買了一個價格達(dá)2000多元的手機(jī)送給葉欣悅，兩人加為QQ好友。

無法想象，一個成績優(yōu)秀的初二女生，跟一個初三的調(diào)皮男生，每晚都會通過QQ聊天，每次都到凌晨才罷休！

據(jù)葉欣悅交代，她每晚邊跟劉曉東聊天，邊玩小游戲。

因為擔(dān)心被奶奶發(fā)現(xiàn)，她白天從來不玩手機(jī)，每晚洗澡后進(jìn)入自己房間把門拴好，才拿出手機(jī)。

凌晨三四點才停止聊天，不再玩游戲，把手機(jī)關(guān)了機(jī)藏進(jìn)枕頭里面。

長達(dá)近三個月來，她每晚都是這么過來的，導(dǎo)致身體精疲力盡，學(xué)習(xí)成績急劇下降。

幸虧她跟劉曉東之間除了通過QQ聊天，并沒有發(fā)生其他什么事情。

找到問題癥結(jié)后，解決起來就順利了。

收繳手機(jī)退還給劉曉東的家長；

我持續(xù)跟進(jìn)做孩子的思想工作；

班主任密切關(guān)注孩子在校表現(xiàn)；

孩子的媽媽在家陪著孩子在一個房間睡；

上學(xué)、放學(xué)時，她爸爸都會專程接送；

政教處警告劉曉東不許再騷擾葉欣悅。

葉長京是一個很在乎孩子教育的人，他把生意交給他父親打理，聽從我的建議，帶著妻子回家住了一個多月，專職陪女兒。

直到十二月底，他才去外地繼續(xù)做生意，但把妻子留在家里一直陪伴女兒。

多管齊下，很快地，葉欣悅各科成績明顯回升，以后次次小考都進(jìn)步一點。

“雙減”后第一個期末考試，我特別查看了她的成績，令人高興的是，聰明好學(xué)的她拿下了班級第二名。

她跟班主任說下學(xué)期段考時，她一定會奪回第一名。

而劉曉東呢，情況實在太糟糕！

“雙減”過后，劉曉東的“一對一”補(bǔ)習(xí)全部都取消了。

因為以前給他補(bǔ)習(xí)的老師都是公辦學(xué)校的教師，在“雙減”重拳整治下，誰都不敢再通過補(bǔ)習(xí)撈外快。

劉曉東以“雙減”為借口，不愿上正規(guī)培訓(xùn)班，也沒報網(wǎng)課。對于他而言，什么事都不如玩手機(jī)有意思。

他爸媽常年不在家，爺爺奶奶完全管不著他，“雙減”過后，他徹底放縱自己了，沉迷于某游戲世界里不能自拔。

劉曉東的學(xué)習(xí)成績一天不如一天，他的班主任數(shù)次催劉建平回來管兒子。

劉建平回答說他在生意上忙得焦頭爛額，哪有時間回家陪兒子？倘若特別回家陪兒子，那生意會一落千丈，在經(jīng)濟(jì)上會造成嚴(yán)重?fù)p失。

我也特別查看了一下劉曉東的期末考試成績，以前能考進(jìn)前十五名的孩子，竟然排到了第49名，全班總共才53個孩子。

因為到了年底，劉建平終于回來了，在劉曉東的班主任張老師的建議下，他跟我聊了一次，問我該怎么辦？

我回答說：

“雙減是減去過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，而并不是把課業(yè)負(fù)擔(dān)減小到零。完全依靠補(bǔ)習(xí)提升孩子學(xué)習(xí)成績的日子徹底過去了，雙減之后，家長的壓力變得更大了，任務(wù)也更多了。

而對孩子自覺學(xué)習(xí)的要求也比以前高得多，機(jī)械地依賴外部力量“填鴨式”學(xué)習(xí)的孩子將會迅速被淘汰，必然會進(jìn)入差等生行列。

基于劉曉東的情況很嚴(yán)重，我建議你趕緊拋下生意，用心陪伴孩子一段時間，如果能做到像葉欣悅的爸爸葉長京一樣，劉曉東的學(xué)習(xí)成績也肯定會逐步好起來的。

但要趕緊采取合理措施幫助劉曉東戒除網(wǎng)癮，因為即將面臨中考，時不等人，留給他的時間已經(jīng)不多了！”

聽完我的建議后，劉建平?jīng)]有做出明確答復(fù)。他既沒有拒絕我的建議，也沒有完全接受，只是反復(fù)說同樣一句話：

“雙減讓我輸了、他贏了，兩家孩子人生的差距變得更大了！”

從跟劉建平的交談中我才得知，他跟葉長京在同一個城市做建材生意，兩個人在生意場上存在著激烈的競爭關(guān)系……

這半年來，他的生意遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)過葉長京，他以為他贏了，直到今天他才知道真正的輸家是他自己！

最后道別時，對于我提的意見，劉建平說要回家仔細(xì)衡量后再作決定。

他還說兒子玩游戲有七八年了，中毒太深，想戒掉談何容易！

看著劉建平離去的背影，我不禁暗暗感嘆：網(wǎng)絡(luò)游戲害孩子不淺啊！手機(jī)管理重如泰山！

“雙減”政策實施后，學(xué)生的課業(yè)任務(wù)的確減輕不少。但有太多的孩子并沒有因此而更加健康地成長，他們沒有把多余出來的課余時間放在有益的興趣愛好上，而是迷戀上了使用手機(jī)玩游戲、看網(wǎng)絡(luò)小說、看不健康視頻、網(wǎng)戀等，導(dǎo)致徹底地葬送了自己的學(xué)業(yè)。

當(dāng)前手機(jī)管理列為中小學(xué)“五項管理”之一，由此可見，不正確使用手機(jī)將會給孩子帶來極大的負(fù)面影響，有可能對孩子的學(xué)業(yè)造成毀滅性的打擊，已引起主管部門的高度重視。

對于怎么引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)，我在一一篇問答《初二初三的孩子應(yīng)不應(yīng)該給買手機(jī)》里面有詳細(xì)的論述，全文長達(dá)6000多字，閱讀量已過十萬，這里不再進(jìn)行贅述。

但要特別提醒廣大的家長們朋友們，一旦孩子學(xué)習(xí)成績下滑，則要在第一時間往孩子是否迷戀上了玩手機(jī)方面想，務(wù)必要認(rèn)真排查，不要輕信孩子的解釋，要以事實說話。

一旦確認(rèn)成績下降是因為玩手機(jī)的原因，則應(yīng)立即處置，阻止孩子不正確使用手機(jī)的行為。

另外，除了因為不正確使用手機(jī)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績下滑外，學(xué)習(xí)成績陡然下降還受：

貪玩、身體出現(xiàn)重大疾病、家庭不和睦、遭受了校園欺凌、同學(xué)關(guān)系惡化、與家長鬧矛盾出現(xiàn)逆反心理、迷戀不良讀物、早戀、交上不良朋友、遇師不良、受別人影響產(chǎn)生讀書無用論思想等因素的影響。

像葉欣悅一樣的初二學(xué)生，所學(xué)的科目增多了，這個時期是一個承上啟下的階段，剛好又碰上是孩子生長發(fā)育的最關(guān)鍵時段，身體與心理均出現(xiàn)顯著變化。

初二的孩子開始格外注重外在形象，因發(fā)育內(nèi)分泌影響導(dǎo)致注意力不集中、意志力不堅定，難以抵制來自網(wǎng)絡(luò)的誘惑，是厭學(xué)情緒的高發(fā)期。

所以，能否順利度過初二這一關(guān)，是孩子成長道路上較為重要的一個環(huán)節(jié)。

我曾經(jīng)對學(xué)生、對家長、對老師都講過，初二是個魔鬼關(guān)，能順順利利度過這一關(guān)，那么接下來的學(xué)業(yè)之路，就比較順暢了。

在這個重要人生關(guān)口，如果孩子迷戀玩手機(jī)了，那么學(xué)業(yè)之路等于是斷了，根本就走不過去。

如何讓孩子真正享受到“雙減”帶來的益處：在健康成長的同時，又沒有耽誤學(xué)業(yè)。

在這里我給家長們提幾點建議：

雙減是減輕過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，而不是讓課業(yè)負(fù)擔(dān)變?yōu)榱?/h1>

“雙減”前，包括孩子和家長，均依賴于外部力量來促使學(xué)習(xí)成績的提高，如上培訓(xùn)班、“一對一”補(bǔ)習(xí)、上網(wǎng)課等。

“雙減”后，這些外部力量迅速被削弱，甚至消失殆盡，這會給家長和孩子造成一個誤區(qū)，以為課余學(xué)習(xí)不用搞了，僅憑學(xué)校的教育就行了。

殊不知，你在嘻嘻哈哈玩樂的同時，仍有人在挑燈夜戰(zhàn)，發(fā)奮圖強(qiáng)。

他在繼續(xù)努力奮斗，而你卻完全放縱了自己，在一升一降中，拉大的差距將是驚人的，是一道不可逾越的鴻溝，帶來的結(jié)果將會令人瞠目結(jié)舌。

所以，“雙減”之后，家長的任務(wù)更加重了。在教育孩子方面，要更有責(zé)任心，要投入更多時間，因為你主張的外部力量已經(jīng)沒有了，一切都得靠自己。

對于孩子，毋庸置疑，自覺地學(xué)習(xí)顯得無比重要！

“雙減”環(huán)境下，對孩子自覺學(xué)習(xí)的要求可謂達(dá)到了空前的地步。如果自覺性、自律性都很差，那么必然會遭受淘汰的命運(yùn)。

試想，光靠學(xué)校教育行嗎？作業(yè)任務(wù)相比以前，大大減輕了，老師是不敢多布置作業(yè)的。而對于考試，也被限定了次數(shù)，學(xué)校搞個月考，還要冒著被批評的風(fēng)險。

如果個個如此輕松地學(xué)習(xí)，那還有優(yōu)勝劣汰嗎？升學(xué)壓力依靠存在，人生依然會分三六九等！

家長們要深刻認(rèn)識“雙減”的深遠(yuǎn)意義，并不是徹底減去孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)，而是要更加高效地發(fā)揮學(xué)校教育主陣地的作用，老師更要努力地工作，孩子更要自覺地學(xué)習(xí)、更加嚴(yán)格要求自己。

而家長呢，必須更加重視家庭教育，在孩子教育上要更用心。所有機(jī)構(gòu)都退出了，其發(fā)揮的教育正面作用，必須依靠家長去完成，家庭教育在孩子成長的道路上的占比將越來越大。

補(bǔ)習(xí)這條路走不通，僅僅依靠孩子自覺學(xué)習(xí)，行嗎？說不好聽一點，夢想孩子自覺學(xué)習(xí)去取得好成績，簡直是異想天開，等同于白日做夢！

《家庭教育促進(jìn)法》都已經(jīng)實施了，家長還能在孩子的教育上過多依賴外部力量嗎？家庭教育必須與學(xué)校教育緊密配合，合力同步推進(jìn)，才能教出好孩子！

保證家庭和諧，做正能量的家長

家庭是溫馨寧靜的港灣，也是愛情和親情的棲息地。

和諧幸福的家庭環(huán)境是孩子健康成長的重要條件，是孩子成長的樂土，也是孩子一切美好的源泉。

而不和諧的家庭環(huán)境會潛移默化地影響孩子的行為習(xí)慣、思維方式與處事風(fēng)格，對孩子的心靈造成傷害，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生自卑心理。

在孩子處于青春期生長發(fā)育的關(guān)鍵時段，和諧的家庭環(huán)境將會有利于打造孩子的良好個性，對孩子將來是否擁有成功人生有著重要影響。

家長應(yīng)嚴(yán)格要求自己，做孩子的榜樣

榜樣的力量是無窮的，父母在各方面一定要做好孩子的榜樣。

父母想讓孩子成為一個什么樣的人，那么就要盡力讓自己成為這樣的人。

要以實際行動去歸正孩子的行為習(xí)慣，而不僅僅只是口頭上的說教。

控制孩子玩手機(jī)是所有家長共同的做法，但是又有多少家長控制自己玩手機(jī)的時間了呢？

嚴(yán)禁孩子玩手機(jī)，自己卻躺在沙發(fā)上打網(wǎng)絡(luò)游戲、跟人微信或QQ聊天、刷短視頻、追劇、看網(wǎng)絡(luò)小說等。

說一套，做的卻是另一套。這樣能教育好孩子嗎？家長必須要從我做起，做好榜樣，才能教育好孩子。

改變舊的教育方式，學(xué)會做孩子的朋友

父母要多關(guān)注孩子的心理變化，改變陳舊的教育方式。對于青春期的孩子，“狼性教育”是不可取的，應(yīng)多多與孩子溝通，尊重孩子內(nèi)心的想法。

家長要摒棄批評、責(zé)罵、挖苦、嘲諷、體罰等方式，這些方式會讓青春期的孩子產(chǎn)生逆反心理，不僅于事無補(bǔ)，還起副作用。

遇到問題時，家長要有耐心，更要細(xì)心，要多一份陪伴與關(guān)愛，少一份焦慮與抱怨。

在與孩子促膝長談時，家長要仔細(xì)給孩子分析學(xué)習(xí)的重要性，失去的時機(jī)是不會再次擁有的，要明確告訴孩子哪些事不能做，哪些才是最迫切需要去做的。

少與他人比較，心態(tài)要淡定

有的家長總拿別人家的孩子來跟自己的孩子比較，動不動就責(zé)怪孩子不如別人家的孩子。

孩子自己會去比較的，他們心中有一桿秤，他們有競爭意識。

父母的這種比較，只會打擊孩子的自信心，容易引發(fā)孩子的自卑心理與厭學(xué)情緒。

家長不能過于在乎孩子的學(xué)習(xí)成績，否則也容易導(dǎo)致自己心態(tài)失衡，進(jìn)而采取錯誤的教育行為，走向極端。

作為家長，自己也要少跟別人比較。部分家長在跟別人比較時，恨自己在經(jīng)濟(jì)條件、社會地位、婚姻質(zhì)量等方面不如別人。

于是乎變態(tài)嚴(yán)格要求孩子，把所有的期望都加在孩子身上，想通過孩子的發(fā)奮努力來實現(xiàn)家長的人生夢想。

這種教育方式是很自私的，更是嚴(yán)重錯誤的。作為家長，應(yīng)不能把孩子的人生發(fā)展作為自己賺取面子與榮耀的籌碼。

無論孩子的學(xué)習(xí)成績怎么樣，他（她）將來的人生是好還是不太好，我們都要不加區(qū)分地愛他（她），呵護(hù)他（她）。

認(rèn)可孩子，學(xué)會欣賞孩子

自己生的孩子，就是最好的。家長要認(rèn)可孩子的努力與付出。

如果孩子努力了，成績?nèi)詻]起色，家長卻責(zé)罵孩子沒有努力，這對孩子的打擊是巨大的。

人的智力呈正態(tài)分布，真有那么一部分孩子，確實是一直在努力，成績卻怎么都達(dá)不到家長的心理要求。

學(xué)習(xí)成績的好壞不是評判孩子優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

家長要學(xué)會欣賞孩子，挖掘孩子身上的閃光點，并積極培養(yǎng)孩子的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子對手機(jī)的迷戀，

別認(rèn)為培養(yǎng)興趣愛好會耽誤孩子的學(xué)習(xí)！興趣愛好會增加孩子的自信心，反過來可以激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，能有效促進(jìn)孩子全面發(fā)展、更加健康地成長。

加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高教育能力

所有的家長都高度關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀況，卻有大部分家長沒有承擔(dān)起家庭教育的主體責(zé)任。

很多家長僅僅只是口頭上說起來重視，卻不能從思想上深入認(rèn)識孩子的現(xiàn)狀，沒有選擇真正有效的有針對性的教育，而是隨波逐流選擇落后的教育方式。

家長應(yīng)該主動學(xué)習(xí)，不斷充電，提高自己的教育能力，這樣才能確保家庭教育符合孩子的年齡特點和個性發(fā)展。

家庭教育知識充沛的家長能身體力行地正確引導(dǎo)孩子健康成長，可以避免將孩子引入學(xué)習(xí)的誤區(qū)，能為孩子科學(xué)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞剑咝е⒆用枥L人生宏偉藍(lán)圖！

立下規(guī)矩，監(jiān)督孩子嚴(yán)格執(zhí)行

好的孩子是家長管出來的。必須趁早立下規(guī)矩，并在各方面一一細(xì)化，監(jiān)督孩子嚴(yán)格地執(zhí)行。

再聰明的孩子，如果家長不監(jiān)督、不培養(yǎng)，家庭教育嚴(yán)重缺失，最終也難成大器。

無規(guī)矩，不成方圓。

規(guī)矩不是用來看的，不是貼到墻上就行，執(zhí)行力必須靠家長，執(zhí)行的過程中少不了陪伴。

當(dāng)然，家長不可能一直陪伴著孩子，在監(jiān)督孩子嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)矩的過程中，天長日久，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。

等孩子長大了，自然就能自覺地主動學(xué)習(xí)，會有著很好的自律性，等到了那一天，才是家長退出的時候。

督促孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中，免不了有痛苦、有悲傷、有艱辛、有彷徨。

但無論多么苦多么累，都要挺住！咬牙堅持下去，充滿十足的信心，相信終有一天，孩子會成長為我們心目中想要的那個樣子！