許多到中學的孩子存在不同程度的厭學、自卑、逃避等不良心理和行為，這些是缺乏自信的表現。有學校曾做過調查，23.6%學生認為自己處理事情的能力較差，對自己的能力缺乏自信。
愛默生說：自信是成功的第一秘訣。
容易讓孩子失去自信的做法
有過高的期待
有位大師隱居于深山，有好多人慕名而來，想向他請教學問。有一次，幾個人走到山谷碰見大師正在挑水，桶中的水只有小半桶，他們以為大師沒有力氣，重新盛了滿滿兩桶，幫大師往回挑，大師看著點頭微笑并不說話。走在路上，因為打了滿滿兩桶，挑水的人非常吃力，中途撒了不少，還有人跌倒了一次。這時大師笑著說：做事之道并不在于貪多，而在于合適，凡是要盡力而為，也要量力而行。
大家看小孩子都是很自信，對事物的皆存好奇心，探索欲極強，為什么有些孩子漸漸就沒有了自信心，多是父母對孩子的要求過高，孩子一再努力都達不到，時間一久就產生了習得性無助的心理，越來越沒有自信心。
習慣于批評指責
父母沿襲嚴格教子的觀念，做錯事了，考試成績差了，不接納不寬容。孩子在寫作業的時候，習慣在旁邊挑毛病，你看看這個字又寫錯了；這道題剛給你講過，還是沒做對，不行，擦了重寫；你看看，給你說了多少遍了，筆不能這么握……孩子就在一次又一次地挑毛病，被批評指責中逐漸也失去了學習的興趣和信心。
喜歡做對比
總是把自己有孩子和別人家的孩子拿來作對比，家長的本意是想激發起孩子的自信心和上進心，卻完全沒有意識到，這對孩子是一種多大的傷害。有一位家長說，她在小時候，媽媽總是喜歡拿她和表姐比，因為表姐各方面都太優秀了，雖說她在各方面的表現也不差，但怎么都比不過表姐，為了逃離媽媽的這種打擊，高考她選擇了離家比較遠的學校，現在有了孩子，也不想讓媽媽來幫忙。
自信的孩子學習、做事主動性強，總是喜歡做一些探索和研究，即使遇到困難也會積極想辦法來解決，培養起孩子的自信心會讓他走得更遠，飛得更高。
家長需要怎么做，培養孩子的自信心呢？
言傳身教，給孩子做好榜樣
雅斯貝爾斯說：教育的本質是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。
這說的就是教育是一種影響，孩子從小就和父母生活在一起，父母的言傳身教對孩子的影響比重特別大，父母在平時生活中，要注意自己的說話、做事的方式方法，希望孩子是自信的，父母在面對問題和困難時，會說些什么話，會怎么樣面對都會影響到孩子學習和做事的自信心。如果父母在生活中喜歡說抱怨、消極的話，遇到問題和困難總是逃避放棄的態度，孩子也做事也會沒有自信。
正確使用表揚與鼓勵
斯坦福大學某種心理學家卡羅爾.德韋克曾對20所學校的400名做了一系列實驗，他這項實驗成果曾獲得優秀教育成果獎。他把智力水平相當的孩子分成兩組，一組給予智商的夸獎，你很聰明；一組給予努力的夸獎，你剛才好努力。一共進行了四輪，在最后的測試中，那些被夸努力的孩子分數提高了30%左右，那些被夸聰明的孩子分數降低了20%左右。德韋克在后面的跟蹤訪談中說，不恰當的表揚會讓孩子脆弱，鼓勵會增強孩子的自信心。
父母要有一雙善于發現孩子的優點的慧眼，多給孩子品格上的評價，讓孩子感受到自己通過努力就可以做到更好，建立在努力上的自信是真實的自信。
幫助孩子堅持下去
任何事情唯有持之以恒，才能通過量變的積累達到質變，孩子自信心的養成，也是需要通過持續練習，才能內化成為自己的一種品格意志和思維習慣。習慣的養成需要父母的鼓勵與幫助，父母可以每天尋找孩子做得好的一、二個優點，記錄在一個專門的筆記本上，并讀給孩子聽，大些的孩子可以放在他能看到的地方，或者發在朋友圈等形式，這種幫助讓孩子逐漸養成自信的心慣。不要認為這些不值或很麻煩，孩子的成長就在父母陪伴的用心與細節里。
自信是一種正向的自我信念，正向自我信念的形成，需要父母多給予孩子正面的確認，孩子在頭腦當中與主動、樂觀、努力等積極信念相連接，再通過練習，就可以建立起真正的自信。
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