孩子焦慮抑郁厭學能治好嗎?
青少年出現心理問題,是個非常普遍的問題,有調查顯示,我國有46%的孩子有心理問題,約占精神障礙患者總數的5%,而家長普遍對孩子的心理問題一無所知。
只有三位醫生同時得出一個結論:重度抑郁、中度焦慮和重度強迫癥的孩子可以考慮接受藥物治療,而不愿接受治療
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這對于孩子的教育、成長和家庭關系的恢復,都具有非常重要的影響。
“厭學、恐懼、考試恐懼、注意力不集中、拖延癥、厭學拒學、網絡成癮……”這是一位15歲孩子的遺書。
看著這些密密麻麻的字,以及些許醒目的符號,男孩的內心那種壓抑、焦慮和痛苦,我相信很多家長都不陌生。
不知是從什么時候開始的,孩子不愛上學,不愛上學,甚至厭學,家長焦慮癥患者。
究竟是什么原因導致孩子的厭學,家長也不知道。
但是,我們要知道,厭學并不是一種錯誤,厭學本身就是一種情緒,只是在告訴我們:孩子需要我們“看見”他,而不是“控制”他。
厭學,是在告訴我們:
無論你如何焦慮,無論你如何逃避,你都無法解決問題。
我們都需要被看見,需要被看見。
在這里,我們允許我和你一起暫停。
我需要你先暫停,再處理問題。
你可以說:“我真的不知道該怎么處理這件事。”
“我只是有點累。”
“我需要你抱一抱我。”
“我需要你陪我下樓玩一會。”
“我需要你陪我出去玩。”
對于孩子來說,沒有比父母陪伴更有吸引力的事情了。
把孩子的注意力從手機上面,拉回到現實生活中,才是父母對孩子最大的幫助。
當你的注意力從手機上轉回到現實生活時,才會發現,孩子已經長大了,他有了自己的小心思,有自己的朋友,和朋友玩耍,不需要父母過多的操心。
不要因為手機的影響,讓孩子成為了一個“手機黨”。
父母要及時發現并且制止,引導孩子正確使用手機,不論是看手機還是學習,都要有一個正確的態度,要不然孩子的注意力被手機毀掉了怎么辦?
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沉迷手機,對孩子成長有哪些負面影響?
1、手機會耽誤孩子的學習
孩子接觸手機的時間越早,其學習成績越差,情緒的波動就越多,對學習的興趣也越低,對自己的評價也越低,越沒有信心,認為自己不是學習的料。
2、容易導致孩子沉迷手機,形成網癮
孩子長時間玩手機,會影響孩子的視力、使孩子的注意力下降、容易發脾氣、煩躁、脾氣大、不喜歡自己靜,不合群、不聽話等,這些都是孩子沉迷手機的原因。
3、影響親子關系
孩子沉迷手機,與父母的關系越來越差,因為父母經常玩手機,無形中對孩子造成了親子關系的影響。當孩子和父母在一起時,父母玩手機,就會減少與孩子的互動,這樣孩子不喜歡和父母交流,容易造成孩子與父母的情感隔閡。
所以,父母要盡可能多地與孩子交流,在交流中提升親子關系,增進父母與孩子之間的了解,從而促進孩子健康成長。
孩子沉迷于手機,危害多多,但是這種習慣卻是屢禁不止。歸根到底是家長沒有做好”家長該不該管”的正確引導。
1、讓孩子放開玩,那是根本不可能的。
其實孩子對手機的沉迷,可以說是他們的娛樂活動之一,如果放任自流,只會讓孩子迷戀上手機。因此,家長應該起到一個監督的作用,告訴孩子如何正確地使用手機,如何約束自己的不良行為。
2、孩子為了玩手機,會對家長的話進行反駁,比如,我不給你買手機,我就不寫作業!
很多家長面對孩子的反駁,會第一時間選擇給孩子玩手機,可是這種行為卻會讓孩子非常抵觸,孩子會認為玩手機是一件不好的事情,繼而更加不想學習,即使寫作業了也是敷衍了事。因此,要想讓孩子改掉沉迷手機的壞習慣,家長就要從源頭開始抓起,不然很有可能會釀成大錯!
孩子沉迷手機,有什么危害?
1、導致孩子視力下降
大家都知道,手機屏幕的強光會對眼睛造成危害,使得眼睛處于非常疲勞的狀態。如果孩子長時間處于這種狀態,視力會變差,還會引發近視眼,因此,長期下去,會影響孩子的眼睛。尤其是現在正處于疫情期間,很多孩子都宅在家里,每天接觸電子產品的時間也非常有限,更應該讓孩子多接觸電視和手機。
2、導致孩子食欲不振
孩子長時間的看電視和玩手機,會導致孩子處于一種很興奮的狀態,很容易引起孩子肥胖,食欲不振,這樣會導致孩子患上易焦慮癥,孩子也會變得易暴躁。
3、影響孩子睡眠
孩子的身體處于發育階段,如果長時間的處于睡眠不足的狀態,孩子會睡眠不足,大腦沒有得到充分的休息,容易導致孩子晚上入睡困難,影響孩子的睡眠質量,甚至會導致孩子第二天上課的時候昏昏沉沉,注意力無法集中,對于課上的知識掌握得不到位,從而出現學習成績的下滑。
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