小孩沉迷玩游戲,沉迷玩手機,沉迷游戲,沉迷手機,沉迷網(wǎng)絡……
不同的家長面對孩子沉迷手機的時候,有不同的做法。
有些家長是采取簡單粗暴的方式,沒收手機,拔網(wǎng)線,摔手機,甚至還有的家長直接摔手機,孩子一氣之下,跳樓自殺,這樣的例子我們在新聞中可以看到,許多都是因為孩子沉迷手機造成的。
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第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
面對孩子的沉迷手機,家長到底應該怎么做?
是置之不理,還是強硬的沒收手機,抑或是苦口婆心的勸導,還是強制的把手機給孩子?
相信這些方法,都不會有家長有用。
難道家長就沒有辦法了嗎?
不!
家長這種強硬的方法,只會讓孩子對手機的興趣更濃厚,逮住機會就會玩,但如果強行搶奪,不僅不會有好的效果,反而還會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
正確的做法是,家長首先要以身作則,在孩子面前不要玩手機,同時多看書,給孩子樹立一個好榜樣。
其次,管束的時候,要和孩子約法三章。比如孩子想看動畫片,可以和孩子說:“我也很想看,但是我們只能在周中晚間看一小會兒,明天放學后可以再看十分鐘,我就讓你看完這十分鐘電視。”
另外,我們要給孩子約法三章,就是“玩手機時間”和“看電視時間”。
我常常和我的女兒一起制定“手機使用時間”,并為此制定“每天看半小時電視”的計劃,
在女兒周末、周末的時候,除了完成作業(yè),剩下的時間就可以和女兒一起玩。
于是我們規(guī)定的時間,為兩個孩子安排好,既保證了孩子的安全,又降低了女兒玩手機的頻率。
也不破壞了母女之間的感情。
不過,我會在這個過程中,幫助女兒區(qū)分好時間和場合。
比如,帶女兒看書,我會坐在旁邊陪伴女兒。
不看電視,也不刷手機,陪女兒寫作業(yè)。
雖然媽媽偶爾不在身邊,但我看到了她的努力和專注。
女兒在玩手機,和她一起玩玩游戲,就不哭了。
在和孩子一起討論后,我發(fā)現(xiàn)其實最重要的就是要接納女兒的狀態(tài),不評價她的狀態(tài),只是共情。
對于緩解情緒,建立情感連接,我會給女兒一些建議。
但我會做一些語言引導,引導孩子學會說“不”。
而我會告訴她“我理解你的感受,我知道你現(xiàn)在很生氣,你需要一些幫助。”
我會告訴她,我很愛她,但也在乎她的感受。
這個時候她是可以對我說的,我愿意幫助她。
然后她開始聽我說話,然后我就把我的話重復了一遍,說“好,我明白了。”
然后就開始和她討論我的感受。
我開始描述她的感受。
我會說:“因為你一直在學習,所以媽媽感覺很擔心。”
我會說:“因為媽媽也要學習。”
最后她又說:“如果我一直感受到了,我就沒有機會學習了,我就覺得很難過,就會對別人產(chǎn)生不信任的感覺。”
這時我就會拋出一個問題,“老師,你知道我為什么感覺到你生氣嗎?”
她說:“你知道她為什么要這樣嗎?”
我說:“因為媽媽就是不認同你的感受,總是這樣說,那我覺得很不舒服。”
這樣她就會愿意和我一起討論她的感受了。
02
當孩子說“不”時
ד現(xiàn)在就得去睡覺!”
√“你說你的好朋友是誰?”
孩子的世界是單純的,雖然他沒有太多的概念,但是有自己內心的感受。
我家的大寶剛進幼兒園的時候,每天都會跟我分享他在學校發(fā)生的事情,有沒有被其他小朋友欺負,有沒有被其他小朋友欺負。
通過聊天,我知道了孩子在入園的時候,在家里有很多需求沒有得到滿足,所以會通過哭鬧來表達自己的情緒。
這個時候,我會給他一個選擇,就是告訴他:“你是個小朋友,你可以有一些喜歡的小零食,你可以跟媽媽一起分享,但是你要負責任性一些,如果你可以告訴媽媽,在幼兒園里老師會批評你,那么我們可以選擇不跟老師說,你自己選擇忍著不去學校,或者你可以在家等你自己稍微有點想通的時候再去學校,也可以在課間再跟老師交流。”
還有一個是家長會,因為家長會有時間限制,很多時候我會讓孩子自己在會上到班級的各科任課,讓孩子自己去找自己因為哪些科目落后很多,這樣就可以在每次的自我暗示或者是找自己問題的時候來促進自我調整,比如孩子找自己問題的時候可以告訴孩子自己說這個學期其實我也是一樣的,我主要是復習語文和英語,只要多看,多寫,語文就可以得滿分,英語就可以得一百分,這樣就可以在下一次考試的時候超常發(fā)揮了。
這里說的改變,其實也是在增加孩子對自己的信心,也是減少孩子對自己信心不足的一個重要原因,有一些孩子之所以會出現(xiàn)成績下滑的情況,和孩子的自我放棄有很大的關系,所以家長應該多鼓勵孩子,對自己要求高的孩子,自己也要放低自己的要求,放低要求,才能讓孩子樹立信心,然后在學習上繼續(xù)努力。
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