關(guān)于沉迷游戲的小練筆
小z,28歲,住在山東濟(jì)南的一名鄉(xiāng)村小學(xué),也是一個活潑可愛的男孩,但是這段時間小z非常沉迷游戲,只要是假期想玩的游戲他都能玩上一整天。老師發(fā)現(xiàn)小z的學(xué)習(xí)成績下降很多,上課注意力不集中,作業(yè)也不認(rèn)真完成,小z也不知道該怎么辦。
之后,小z跟父母的矛盾不斷升級,父母也發(fā)現(xiàn)了小z沉迷游戲的一個主要原因,那就是網(wǎng)絡(luò)游戲可以滿足小z的社交需求。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
小z說,同學(xué)們都在談?wù)撘豢罹W(wǎng)絡(luò)游戲,有的在打怪升級,也有的在聊微信,但是大部分都是千篇一律,沒有共同語言,也不知道該如何交流,也不知道該如何打發(fā)時間。
小z的母親找到了我,希望我能與他聊一聊。
了解情況后,我首先與小z進(jìn)行了溝通,詢問他對于網(wǎng)絡(luò)游戲的看法,同時也給他推薦了一套有關(guān)網(wǎng)絡(luò)游戲的教育書籍。
《網(wǎng)絡(luò)游戲的認(rèn)知與行為研究》
是一套專門研究網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的心理學(xué)書,主要是從心理學(xué)角度出發(fā),介紹了游戲成癮的四大心理危害,并且介紹了如何制訂戒除網(wǎng)絡(luò)游戲的特殊的目標(biāo)、如何使其始終保持內(nèi)心的愉悅、熱愛生活的心理狀態(tài),有25個戒除網(wǎng)癮的方法,包括心理輔導(dǎo)、行為糾正、藥物治療、親子關(guān)系訓(xùn)練、焦點(diǎn)解決、注意力訓(xùn)練等。
其中,心理輔導(dǎo)方面,我們也給出了比較系統(tǒng)化的治療方案,比如從心理治療的角度,改善厭學(xué)情緒,改善親子關(guān)系,從而引導(dǎo)孩子健康上網(wǎng),游戲障礙,認(rèn)知力,溝通障礙,學(xué)習(xí)障礙,焦慮癥,精神分裂癥,雙相情感障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激綜合癥,情緒障礙,人格障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激綜合癥等。
通過老師、家長的積極引導(dǎo),家庭氛圍良好,孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因主要是學(xué)習(xí)壓力大,家長管理嚴(yán)格,孩子的逆反心理嚴(yán)重,情緒管理能力差,缺乏正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),還有一部分是親子關(guān)系的問題,很多家長說自己是通過學(xué)習(xí)管理,幫助孩子來改變的,有的家長說我就是通過學(xué)習(xí)來改變的,還有的家長說我教育孩子有什么用?學(xué)習(xí)不是最重要的,重要的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力,自主學(xué)習(xí)能力,良好的人際交往能力,綜合素質(zhì)的提升,這樣的孩子不會沉迷于游戲,手機(jī)的誘惑,會讓孩子成長的更加健康。所以家長們一定要相信孩子, 要有信心,不要因?yàn)楹⒆拥某煽儾缓?就懷疑孩子,給孩子更多的壓力,家長們一定要記住,你們對孩子的態(tài)度決定了孩子對學(xué)習(xí)的態(tài)度,要是積極向上,陽光向上,那孩子一定會在你們的鼓勵中變得更加的自信,越來越好!
2、如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力
孩子的學(xué)習(xí)動力太重要了,如果孩子學(xué)習(xí)沒有動力,對學(xué)習(xí)不感興趣,家長們一定要引起重視,看看孩子到底是在哪方面缺乏動力,而不是盲目的學(xué)習(xí)。孩子缺乏學(xué)習(xí)動力的原因有很多,大致可以分為以下幾種:
1、缺少家庭教育的引導(dǎo)
大部分家長都是忙于工作,很少有時間去了解孩子,所以當(dāng)孩子有厭學(xué)情緒的時候,就會把孩子的注意力分散到其他事情上面,從而導(dǎo)致孩子缺乏學(xué)習(xí)的動力。
孩子缺少家庭教育的引導(dǎo)
很多家長都是忙于工作,平時也不管孩子,為了給孩子更好的生活,避免孩子受到外界的刺激,導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)的心理。其實(shí),孩子厭學(xué)并不是討厭學(xué)習(xí)這件事,而是討厭這件事給他們的學(xué)習(xí)造成的負(fù)面影響。比如:
1、不利于孩子的性格養(yǎng)成
家長們不知道的是,生活中常見的孩子厭學(xué)的表現(xiàn),并不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身的問題,而是孩子對于學(xué)習(xí)的感受到底是怎樣的。
當(dāng)孩子的這種感受都不被家長所理解的時候,孩子就會缺少對學(xué)習(xí)的興趣。
2、被指責(zé)
很多家長在學(xué)習(xí)上非常苛刻,只要孩子在學(xué)習(xí)上失敗,家長就會不斷地指責(zé),甚至打罵孩子。孩子的心理承受能力本來就弱,家長再這樣對孩子進(jìn)行責(zé)罵的話,孩子的內(nèi)心就會受到傷害,時間久了,孩子的性格會變得內(nèi)向,不敢面對。
3、影響孩子的學(xué)習(xí)
孩子如果長期處于厭學(xué)的環(huán)境當(dāng)中,那么孩子對于學(xué)習(xí)的興趣就會大大降低,孩子的學(xué)習(xí)成績也會受到影響。
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