孩子突然厭學不愿意寫作業,這是一個漸進的轉變。如果不及時幫助孩子調整,時間長了,這種轉變會造成孩子在學習方面出現情緒、行為上的異常,容易導致學習成績下降。
近期,家住天津市河東區的張女士發現自己10歲的兒子一直不愛學習,上初中以后仍然在課堂上睡覺,不去上輔導班,在家里對父母不理不睬。
父母帶著張女士去咨詢了當地的心理醫生,在與張女士的溝通中,張女士才得知原來兒子已經有幾年的厭學情緒了。
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張女士很生氣,也很失望,在去的過程中,兒子也是表現出了對學習的厭煩。
“我感覺最近一段時間,兒子確實變了很多,學習狀態也非常好,但就是找不到什么興趣點。”張女士說,兒子平時喜歡看書,看閑暇時總是拿出來看一看。
“以前成績并不是很好,所以對學習沒什么興趣,只是覺得看書很快樂。”張女士說,兒子平時喜歡打游戲,還很沉迷,學習成績也一般,所以在父母的印象中,兒子的表現應該沒什么出格的。
然而張女士的“厭學”情緒卻一點也沒得到解決,反而讓兒子更加厭學了。“你說我該怎么辦?”
“管不了我了,不管他了。”張女士說,如今兒子已經上初三,學習成績也不好,經常出現焦慮、厭學的情況。
前不久,張女士的兒子厭學情緒越來越嚴重,每天厭學在家就捧著手機玩游戲,不愿意去上學,也不愿意和父母溝通,父母一說他就反駁,張女士急得不得了,和孩子的關系更是緊張起來。
據了解,在張女士的家里,上初中的兒子就是一個比較叛逆的孩子,孩子以前基本不與他溝通,初一開始孩子就經常不去上學,學習成績也是直線下降。現在孩子在家不愿意出門,也不愿意跟父母溝通。孩子已經有了很嚴重的厭學情緒,張女士一家人非常著急。
孩子在家里經常沉迷于玩手機游戲,在學校已經不愿意去上學。如果家長不給孩子買手機,孩子就威脅父母,拿不上學來威脅父母,讓父母幫忙把手機拿過來。這樣的孩子實在是太讓人擔心,也太讓父母痛心疾首。
二、孩子為什么會沉迷于手機
1.孩子缺少陪伴
很多家長都忙著賺錢養家,忙著賺錢,對于孩子的陪伴也算不上。有的時候父母陪孩子就是要做孩子喜歡做的事情,并且經常和孩子交流。但是這類孩子無論做什么事情,都能收獲一個結果,就是父母也很忙,沒有時間陪孩子。所以當孩子長大以后,會有一種迷茫感,不知道該如何去做,其實還沒有長大,就開始了叛逆。
2.家長的嘮叨
現在的父母不愿意花心思關心孩子的成長,平時孩子就得跟著父母到處去學習,他們也知道學習很重要,可是父母一開口就只會嘮嘮叨,跟孩子說很多的話,有些父母甚至關了燈,都不允許孩子去摸燈看。這些事情對孩子的作用都不大,孩子也不能體會到父母的良苦用心,只是覺得父母處處都在管束著自己,自己根本無法獨自前行。
3.孩子對自己不滿意
孩子自我感覺良好,會經常感到自己的能力很強,對自己的能力很自信,同時也會對自己的能力感到不滿意。
比如,有的孩子總是看到自己的缺點和錯誤,總是把問題想得很嚴重,覺得自己什么都不會。遇到問題時就會夸大其詞,認為自己做的不好。
4.不自信
有的孩子不敢嘗試一些新的事情,總是擔心自己做不好,一旦做不好就會受到懲罰,當遇到挫折時就會想回避,導致出現焦慮情緒。
5.被誤解
有的孩子不敢和別人交流,比如說自己的表述,別人把自己的想法強加在自己的身上,自己很痛苦,就想要逃避。
如果孩子出現焦慮的情緒,家長們也可以采用一些方法,緩解孩子的情緒,比如說帶孩子出去玩一玩,轉移注意力,再慢慢地引導孩子和身邊的朋友交往,慢慢讓孩子自己放松。
如果孩子出現嚴重的焦慮情緒,家長們可以帶孩子慢慢地進行放松訓練,讓孩子慢慢地調整好自己的狀態。
如果孩子一直沉浸在焦慮的情緒中,只會讓孩子的狀態越來越差,家長可以帶孩子慢慢的走出焦慮,可以在家里和孩子一起看一部好電影,或者帶孩子到戶外活動,幫助孩子緩解焦慮的情緒,讓孩子慢慢走出焦慮的陰影。
有時候,家長的理解和陪伴會成為孩子力量的來源,幫助孩子在焦慮時期更好的適應環境。
那么,面對焦慮的孩子,家長們該怎么做呢?
1. 學會傾聽,學會閉嘴
當孩子焦慮時,家長們要學會閉嘴。傾聽孩子是為了讓孩子感受到父母對自己的愛和關懷,當孩子認為自己的焦慮情緒是被接納的,內心就會充滿安全感。
這個時候,他們就會變得放松平和,表達自己的真實想法,這時,家長要接納孩子的想法,傾聽。
傾聽可以幫助孩子消化焦慮情緒,放松孩子的心情,當孩子表達自己的想法時,家長可以為孩子做出最好的選擇,一方面幫助孩子緩解焦慮,另一方面也能夠讓孩子學到新的知識,在面對焦慮時,也能夠掌握更多的應對辦法。
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