5歲小孩磨磨唧唧不上學(xué),天天在家里磨磨唧唧,家長(zhǎng)每天絞盡腦汁,可謂費(fèi)盡了渾身解數(shù)也找不出原因。
大家知道嗎?很多家長(zhǎng)都做錯(cuò)了事,看到這樣的情況,難免會(huì)擔(dān)心。
今天,就讓我們和家長(zhǎng)們分享如何幫助孩子輕松返校適應(yīng)新學(xué)期。
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方法一:幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間
開(kāi)學(xué)前,要按照學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居,確保按時(shí)就寢,早睡早起,按時(shí)就寢。
假期剛開(kāi)始,父母也要跟孩子一起商量開(kāi)學(xué)后應(yīng)該如何安排作息時(shí)間,幫助孩子逐步適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的生活,做好心理調(diào)適。
方法二:讓孩子調(diào)整生活節(jié)奏
重新適應(yīng)學(xué)校生活,是很多孩子開(kāi)學(xué)后的心理調(diào)整。但實(shí)際上,家長(zhǎng)要適當(dāng)調(diào)整孩子的作息時(shí)間,可以從以下幾個(gè)方面入手:
1. 給孩子做心理暗示
在孩子開(kāi)學(xué)前,家長(zhǎng)可以有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行說(shuō)“收心”教育,引導(dǎo)孩子對(duì)開(kāi)學(xué)后生活做好心理準(zhǔn)備,比如:和同學(xué)、老師交流、每日作息時(shí)間調(diào)整等,讓孩子的心態(tài)逐漸從假期過(guò)渡到開(kāi)學(xué)后的生活狀態(tài)。
2. 重新認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),假期是個(gè)讓人比較放松、快樂(lè)的時(shí)期,可以把開(kāi)學(xué)當(dāng)成自然的“出籠”,把玩當(dāng)作是對(duì)孩子最大的考驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中,家長(zhǎng)不要讓孩子單純地認(rèn)為假期就是用來(lái)學(xué)習(xí)的,而要把假期當(dāng)成是孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的最好時(shí)機(jī)。
因此,在寒假中,家長(zhǎng)可以帶著孩子一起去書(shū)店看看書(shū),在圖書(shū)館中培養(yǎng)孩子的專注力,在這個(gè)過(guò)程中,家長(zhǎng)要把孩子當(dāng)成“小大人”,給他充分的理解和尊重,這樣孩子才能有樣學(xué)樣,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,從而從而有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
3. 讓孩子感受學(xué)習(xí)的成就感
家長(zhǎng)可以讓孩子學(xué)會(huì)整理錯(cuò)題,將知識(shí)點(diǎn)梳理一遍,這樣不僅可以提升孩子的學(xué)習(xí)自信心,也能更加激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的熱情。
孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),并不是一蹴而就的,作為家長(zhǎng),應(yīng)該做好以下幾點(diǎn),讓孩子在寒假里感受到學(xué)習(xí)的成就感。
1. 讓孩子建立自信
孩子們?cè)诤倮?難免會(huì)遇到一些困難,在這個(gè)階段,家長(zhǎng)一定要讓孩子感受到學(xué)習(xí)的成就感,這樣孩子才能更加努力地去克服困難。
“抗挫力”的培養(yǎng)需要循序漸進(jìn),一開(kāi)始先從孩子最感興趣的科目入手,讓孩子先攻克數(shù)學(xué),這個(gè)過(guò)程其實(shí)也是很有挑戰(zhàn)的。
比如數(shù)學(xué)學(xué)科中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的題目,在這個(gè)階段,我們不要要求孩子一下子就能夠掌握所有的題目,就必須要先從最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)入手。
比如數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中,最基礎(chǔ)的那些數(shù)字、單位和公式,在這個(gè)階段,就只要讓孩子能夠理解這些題目的本質(zhì),那么孩子在這個(gè)過(guò)程中,就會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。
又比如說(shuō),如果孩子在這個(gè)階段,能夠得到老師的關(guān)注,那么他就會(huì)更加主動(dòng)地學(xué)習(xí),從而養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
最后,我們?cè)賮?lái)看看如何培養(yǎng)孩子的專注力。
如果我們想培養(yǎng)孩子的專注力,我們可以從培養(yǎng)孩子的專注力開(kāi)始,讓孩子逐漸開(kāi)始養(yǎng)成專注力的習(xí)慣。
在孩子的這個(gè)階段,如果孩子專注力不高,那么我們可以從培養(yǎng)孩子的專注力開(kāi)始,而且對(duì)于專注力的培養(yǎng),我們要考慮到孩子的自尊心以及自信心。
那如果孩子做某件事情商高,但是孩子的自尊心很低,那么我們就要考慮培養(yǎng)孩子的自尊心。
那我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子的自尊心呢?有以下幾點(diǎn)。
第一點(diǎn):通過(guò)玩游戲,讓孩子對(duì)一件事的專注力得到提升
游戲,是需要一定的注意力的,玩游戲的時(shí)候,需要注意力集中,在整個(gè)游戲過(guò)程中,不斷地進(jìn)行各種嘗試,找到各種解決問(wèn)題的辦法,這樣才能不斷地增強(qiáng)孩子的能力。
而培養(yǎng)孩子的這種能力,應(yīng)該是通過(guò)游戲培養(yǎng),也就是給孩子創(chuàng)造一些能讓孩子自己專注力得到提升的方法,比如讓孩子參與到電子游戲中去,讓他從一開(kāi)始就感受到,游戲是這個(gè)世界上最好玩的東西。
第二點(diǎn):通過(guò)游戲讓孩子不斷認(rèn)識(shí)和確認(rèn)自我
很多家長(zhǎng)總是希望孩子通過(guò)游戲來(lái)達(dá)到自己的目的,這種對(duì)孩子的否定和不認(rèn)可,往往會(huì)讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找不到存在感,一旦被游戲中的某個(gè)事情打斷,孩子就會(huì)情緒失控。
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