標題：約束孩子玩手機的條約
現代社會中，手機已經成為人們日常生活中不可或缺的一部分。然而，過度使用手機會對人們的身體健康和心理健康產生負面影響，同時也會影響孩子的學習和成長。因此，作為父母，我們需要制定一份條約來約束孩子玩手機的時間和內容。
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第一條條約：孩子玩手機的時間只能在周末和節(jié)假日，以及父母允許的情況下進行。
第二條條約：孩子玩手機的時間不能過長，一般應該在1-2小時之間，并且必須保證孩子在這個過程中能夠進行其他有益的活動，如閱讀、運動、戶外活動等。
第三條條約：孩子在玩手機時，父母必須保持孩子身邊，監(jiān)督孩子玩手機的時間和內容，避免孩子沉迷于手機。
第四條條約：父母應該與孩子進行開放的對話，詢問孩子對手機的看法和想法，了解孩子對手機的使用感受，與孩子進行交流，避免孩子對手機產生消極的情感。
第五條條約：父母應該限制孩子使用某些不良手機應用和游戲，這些應用和游戲可能會對孩子的身心健康產生負面影響。
第六條條約：父母應該定期與孩子一起制定玩手機的計劃，讓孩子知道玩手機的時間和頻率，以及玩手機的目的和意義。
第七條條約：如果孩子違反以上條約，父母應該嚴格限制孩子使用手機的時間和內容，并對孩子進行適當的教育和指導，幫助孩子克服手機成癮的問題。
作為父母，我們需要認真考慮孩子使用手機的問題，制定一份合理的條約來約束孩子的玩手機時間。通過這份條約，我們可以保證孩子的身體健康和心理健康，同時也可以提高孩子的學習效率和生活質量。
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