中學(xué)生小含長(zhǎng)期沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中無(wú)法自拔，荒廢了自己的學(xué)業(yè)，父母為此心急如焚。為他請(qǐng)了家教，誰(shuí)知他越發(fā)叛逆，不僅不再想要學(xué)習(xí)，而且也不與朋友來(lái)往，整日沉在網(wǎng)絡(luò)游戲的世界里。一日，父母突然找不到小含，因擔(dān)心他的人身安全便報(bào)了警，過(guò)了幾日，小含突然自己回來(lái)了，焦灼的父母詢(xún)問(wèn)情況后才知道，這幾日小含都在附近的一個(gè)網(wǎng)吧里打游戲，在那里待到?jīng)]有錢(qián)上網(wǎng)了才回來(lái)。經(jīng)過(guò)了解才發(fā)現(xiàn)小含的父母整日都在忙自己的事業(yè)，沒(méi)有多余時(shí)間去照顧他的生活，更沒(méi)有時(shí)間去關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，使得他沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而無(wú)法自拔。

這樣的問(wèn)題或多或少地困擾著許多父母?jìng)儯绾尾拍茏尯⒆訑[脫網(wǎng)癮也成為了父母教育路上的一大課題。但錯(cuò)誤的教育方式往往會(huì)適得其反，在原本親密的親子關(guān)系上劃下一道道的傷痕。

錯(cuò)誤的懲罰方式

1、惡性循環(huán)

隨著父母越來(lái)越重視對(duì)孩子的培養(yǎng)，父母漸漸知道“棍棒式“的教育會(huì)對(duì)孩子心靈造成一定的傷害，這種教育的缺點(diǎn)逐漸顯露在年輕父母面前。父母對(duì)孩子的批評(píng)由輕從重，試圖改掉孩子的壞習(xí)慣，但是孩子會(huì)在這種懲罰下從害怕恐懼變?yōu)闊o(wú)動(dòng)于衷……

小學(xué)生小飛平時(shí)比較調(diào)皮好動(dòng)，有時(shí)總是損壞家里的東西，到別人家里也是碰東碰西，父母批評(píng)過(guò)小飛后，小飛不以為然，依然如此。有一次小飛在家里玩鬧，不小心打翻了爸爸新買(mǎi)的盆栽，花盆碎了一地，小飛的父親知道后非常惱怒，對(duì)小飛平時(shí)的批評(píng)教育變成打罵，小飛心里雖然知道自己做得不對(duì)，但是他更多感到的是委屈。之后小飛每每犯錯(cuò)，他的父母總是通過(guò)打罵來(lái)教育他改正錯(cuò)誤，小飛犯錯(cuò)的次數(shù)越來(lái)越少，但是對(duì)于批評(píng)教育，父母的打罵感到越來(lái)越麻木，覺(jué)得沒(méi)有什么作用與意義了。

小飛的故事就是由于父母對(duì)他犯錯(cuò)以后進(jìn)行了錯(cuò)誤的懲罰，造成了一種惡性循環(huán)，使小飛在面對(duì)批評(píng)時(shí)變得無(wú)動(dòng)于衷。

2、習(xí)以為常

人對(duì)周?chē)沫h(huán)境都是有一個(gè)適應(yīng)期，孩子會(huì)隨著父母批評(píng)教育、懲罰的頻率增加，不再關(guān)注自己錯(cuò)誤的行為，父母對(duì)孩子的錯(cuò)誤行為進(jìn)行頻繁批評(píng)大吼，會(huì)造成孩子聽(tīng)到批評(píng)的話(huà)變得習(xí)以為常。

當(dāng)小孩不想寫(xiě)作業(yè)時(shí)，父母從耐心勸說(shuō)到大吼大叫：“你總是不寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)是你自己的事情，這些事情都做不好……“經(jīng)常聽(tīng)到父母這樣的批評(píng)以后，心里會(huì)產(chǎn)生一種厭煩感，便不再關(guān)注自己錯(cuò)誤本身，而是對(duì)批評(píng)的話(huà)習(xí)以為常。

面對(duì)這種情況，應(yīng)該反思錯(cuò)誤的并不是孩子，而是父母。家長(zhǎng)對(duì)孩子經(jīng)常性的懲罰只會(huì)讓孩子越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)，因?yàn)樗麄冊(cè)诮邮軕土P的同時(shí)也在無(wú)視懲罰，這也是為什么越懲罰孩子，孩子越頑皮，反而那些沒(méi)有被懲罰過(guò)的孩子卻越來(lái)越聽(tīng)話(huà)。

3、重心錯(cuò)誤

家長(zhǎng)關(guān)注孩子通常只會(huì)關(guān)注孩子的錯(cuò)誤行為，而不是孩子本事可以達(dá)到的行為，因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)小，他腦海里還沒(méi)有形成完整的是非觀(guān)，在這種情況下，只關(guān)注孩子錯(cuò)誤的行為，并進(jìn)行批評(píng)就是父母關(guān)注孩子行為的重心錯(cuò)誤。

就比如幼兒在還不會(huì)說(shuō)話(huà)時(shí)，會(huì)努力學(xué)習(xí)大人所說(shuō)的話(huà)，當(dāng)你對(duì)他說(shuō)：“快閉眼，要睡覺(jué)“時(shí)，他可能會(huì)重復(fù)你說(shuō)的話(huà)：”睡覺(jué)“，但是當(dāng)你說(shuō)：”不要閉眼，不要睡覺(jué)“時(shí)，他也會(huì)重復(fù)：”睡覺(jué)“。因?yàn)樵谒氖澜缋飳?duì)“不要”一詞根本沒(méi)有形成概念，他只關(guān)注那個(gè)睡覺(jué)。這和我們成人也是一樣的，我們經(jīng)常在和別人的談話(huà)中無(wú)視那些我們不愛(ài)聽(tīng)的，而只聽(tīng)我們愛(ài)聽(tīng)的，這就是我們的關(guān)注重點(diǎn)。

當(dāng)父母對(duì)孩子行為關(guān)注重點(diǎn)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，父母對(duì)孩子的批評(píng)也起不到根本性作用，并不能使孩子真正意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。因?yàn)榧议L(zhǎng)從一開(kāi)始關(guān)注的錯(cuò)誤重心就已經(jīng)偏離了。

4、 負(fù)面關(guān)注

懲罰之所以對(duì)孩子沒(méi)有生效，是因?yàn)楹⒆诱J(rèn)為在一定程度上這是對(duì)他們的一種關(guān)注，他們通過(guò)犯錯(cuò)誤來(lái)博取父母對(duì)孩子的關(guān)注。他們即便是受到了嚴(yán)厲的懲罰，也會(huì)在所不惜地通過(guò)犯錯(cuò)來(lái)博取父母的關(guān)注。

而錯(cuò)誤的方式將會(huì)造成錯(cuò)誤的后果，當(dāng)父母以這樣的手段對(duì)懲罰孩子的之后，往往會(huì)使得孩子開(kāi)始畏懼父母，遠(yuǎn)離父母。直到最后甚至可能對(duì)父母產(chǎn)生敵對(duì)情緒，開(kāi)始用具體的行動(dòng)來(lái)反抗父母對(duì)自己的管教，給父母和孩子都造成巨大的傷害，留下難以挽回的結(jié)果。

因此，想要幫助孩子徹底擺脫網(wǎng)癮，首先要做的是了解為什么我們的孩子會(huì)被其吸引，了解何為上癮模式。

如何幫助孩子擺脫網(wǎng)癮？

1、保持心態(tài)冷靜

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，家長(zhǎng)首先是保持冷靜平穩(wěn)的心態(tài)，然后多帶他參加一些活動(dòng)，盡可能的對(duì)孩子表達(dá)自己的關(guān)心。其次是要與孩子進(jìn)行溝通，在合適的時(shí)間與孩子交流一下他們的游戲世界，合理安排他們的上網(wǎng)時(shí)間，循序漸進(jìn)幫助他們戒掉網(wǎng)癮。

2、樹(shù)立正確榜樣

孩子經(jīng)常在無(wú)形間模仿父母的行為，特別是年齡小的孩子。如果父母經(jīng)常在家里玩手機(jī)，玩游戲，那么大多數(shù)孩子也會(huì)從上網(wǎng)中獲取滿(mǎn)足感。因此，想要孩子戒掉網(wǎng)癮，父母就要以身示范，不要在孩子面前一直玩手機(jī)。

3、改變家庭環(huán)境

健康適度的游戲可以起到良好積極的作用，不要完全禁止孩子玩游戲，在空閑時(shí)，陪著孩子做有趣的游戲，對(duì)孩子的身心健康是有一定幫助的。并且這樣有利于促進(jìn)孩子健康以及家庭和睦。

4、控制雙方平衡

很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子教育并不擅長(zhǎng)，更多的憑借經(jīng)驗(yàn)教育，并不是科學(xué)的教育孩子。首先要使孩子與父母是平等相處的，這樣父母才能走進(jìn)孩子的心靈，去了解孩子。而不是一味的獨(dú)斷專(zhuān)權(quán)，在孩子犯錯(cuò)時(shí)首先懲罰孩子。

5、安排合理時(shí)間

父母要合理安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和游戲時(shí)間，這兩者并不沖突。孩子玩游戲并不存在什么大問(wèn)題，問(wèn)題是父母要能控制孩子玩游戲的時(shí)間，時(shí)間安排合理，到時(shí)間后讓孩子主動(dòng)歸還手機(jī)。也可以和孩子達(dá)成一定的鍥約，如果到了上交手機(jī)的時(shí)間卻沒(méi)有交，可以給予孩子一個(gè)合理的懲罰。

6、培養(yǎng)廣泛興趣

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，大多數(shù)是沒(méi)有得到父母的陪伴，內(nèi)心感到孤獨(dú)，所以從上網(wǎng)中尋求關(guān)注。很多父母總是在忙工作，閑暇之余為了好好休息，沒(méi)能陪伴孩子，這樣做非常容易使孩子陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的地步，因此 家長(zhǎng)朋友們要在合適的時(shí)間給予孩子陪伴和關(guān)愛(ài)。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)在一定程度上反應(yīng)了家長(zhǎng)的教育問(wèn)題，當(dāng)家長(zhǎng)缺少對(duì)孩子的陪伴和關(guān)愛(ài)時(shí)，孩子總會(huì)從網(wǎng)絡(luò)世界里去尋找自己想要的關(guān)愛(ài)，去博得關(guān)注和關(guān)愛(ài)。當(dāng)家長(zhǎng)想要改變這一現(xiàn)象時(shí)就要去嘗試了解孩子，而不是一味的批評(píng)，不正確的批評(píng)和懲罰可能會(huì)對(duì)孩子戒掉網(wǎng)癮產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。