笑笑是一名一年級(jí)的小學(xué)生，酷愛(ài)玩手機(jī)。因?yàn)橥媸謾C(jī)的事情，媽媽常常和笑笑發(fā)生沖突，媽媽甚至因此打了他，事后笑笑媽媽很后悔，但是又不知道如何指導(dǎo)孩子玩手機(jī)。孩子玩手機(jī)成了許多家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，本文提到的幾個(gè)具體方法希望能幫到焦慮的父母?jìng)儭?/p>
第一、做好榜樣。
先檢查和了解自己的屏幕時(shí)間。在孩子面前，我們就是榜樣，要做好示范。當(dāng)孩子眼睛盯在手機(jī)屏幕上，我們想跟孩子說(shuō)話時(shí)，就感到了隔閡，感覺(jué)到被忽視了、沒(méi)有被尊重，而且很有可能會(huì)產(chǎn)生不良情緒。同樣當(dāng)孩子想和我們說(shuō)話時(shí)，我們?nèi)绻劬Χ⒃谄聊簧希⒆右矔?huì)感到?jīng)]有被尊重。當(dāng)我們?cè)噲D幫助孩子解決玩手機(jī)的問(wèn)題時(shí)，首先要自我反省，反思在這個(gè)問(wèn)題上自己是否發(fā)揮了示范作用。
第二、和孩子簽訂雙贏的協(xié)議。
父母在給孩子手機(jī)前，要與孩子坐下來(lái)談?wù)勱P(guān)于手機(jī)使用用途、什么時(shí)間使用、使用多長(zhǎng)時(shí)間等方面的協(xié)議、期望或者制定這方面的規(guī)則。這時(shí)候得讓孩子參與進(jìn)來(lái)，當(dāng)孩子有參與感時(shí)，就會(huì)有種受尊重、被聆聽(tīng)的感覺(jué)，他們也會(huì)更愿意執(zhí)行協(xié)議。
第三、討論停機(jī)時(shí)間以什么形式度過(guò)。
父母和孩子頭腦風(fēng)暴孩子的停機(jī)時(shí)間以什么形式度過(guò)。作為父母，要自我反省，看看自己每天花多少時(shí)間玩游戲、看視頻，做沒(méi)有意義的事情等？怎樣才能健康地平衡？每天花在這些事情上的時(shí)間是多少才是健康的？你是否認(rèn)可這樣的時(shí)間量？父母就是孩子的榜樣：孩子看到父母做什么，他們就會(huì)跟著學(xué)習(xí)。如果你花更多的時(shí)間學(xué)習(xí)、閱讀、做家務(wù)等，孩子就會(huì)跟著學(xué)習(xí)，并做同樣的東西。
第四、設(shè)置手機(jī)存放籃。
建立一個(gè)類(lèi)似停車(chē)位一樣的手機(jī)存放籃。目的是找到一個(gè)能夠不看屏幕的解決之道。在這些時(shí)間里所有人都不看屏幕，所有人都不用手機(jī)。吃飯的時(shí)候，你也可以做出規(guī)定“大家吃飯時(shí)都不準(zhǔn)再玩手機(jī)了”。為孩子做出榜樣，與他們一起解決問(wèn)題，這樣會(huì)讓孩子感到受到鼓勵(lì)和與父母的聯(lián)系。說(shuō)到聯(lián)系，在不看屏幕時(shí)間與孩子共度特殊時(shí)光也是很重要的。在這十五分鐘一對(duì)一的特殊時(shí)光里，你要完全進(jìn)入他們的世界，完全投入到孩子想做的事情中，這會(huì)讓你和孩子的關(guān)系更親密。
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