近日，家在廣州的李先生因?yàn)橥媸謾C(jī)的事情，與上六年級(jí)的兒子發(fā)生沖突。
原來(lái)，因?yàn)槔钕壬綍r(shí)工作忙，兒子放寒假在家都沒(méi)怎么管過(guò)，過(guò)年期間發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)玩手機(jī)上癮了。
不愿意走親訪友，有人拜訪也是低頭玩手機(jī)，并且發(fā)現(xiàn)熬夜打游戲，眼瞅著開(kāi)學(xué)了作業(yè)還沒(méi)動(dòng)……
于是，為了戒掉孩子的手機(jī)癮，李先生用了很多辦法：
1.說(shuō)理溝通：反復(fù)與孩子說(shuō)明沉迷手機(jī)的弊端，但孩子表面聽(tīng)進(jìn)去了，扭頭又玩?zhèn)€不?！?/p>
2.責(zé)罵喝止：有時(shí)候?qū)嵲诳床豁樠?，便斥?zé)孩子，一開(kāi)始還有用，后面就明顯左耳進(jìn)右耳出……
3.直接沒(méi)收：沒(méi)收手機(jī)不讓玩，孩子真的是一哭二鬧三上吊更無(wú)心學(xué)習(xí)，有時(shí)候查學(xué)習(xí)資料又不得不用手機(jī)……
4.智能禁止：通過(guò)智能工具控制孩子玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，還能禁掉游戲應(yīng)用，這個(gè)方法好使，但“手機(jī)癮”未根治。
在李先生逐步改善方案中，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的嘗試，兒子慢慢能放下手機(jī)，投入精力去學(xué)習(xí)了。
目前，李先生準(zhǔn)備將手機(jī)的自由支配權(quán)還給孩子，看他能否自主少玩手機(jī)。
于是，李先生沿用遠(yuǎn)程監(jiān)管工具麥苗守護(hù)，聚焦新功能板塊——習(xí)慣養(yǎng)成。
比起管控模式的強(qiáng)制性，專注模式更具自主性和靈活性，方便孩子養(yǎng)成合理使用手機(jī)的習(xí)慣。
1.家長(zhǎng)設(shè)置專注任務(wù)
提前與孩子約法三章，表明上課、寫作業(yè)、休息時(shí)間不得玩手機(jī)，并設(shè)置對(duì)應(yīng)的專注任務(wù)和積分激勵(lì)。
2.看孩子能否完成任務(wù)
孩子可以自由選擇放棄任務(wù)，如果能堅(jiān)持完成任務(wù)（控制自己不玩手機(jī)）獲得獎(jiǎng)勵(lì)，也是一種自律的過(guò)程。
3.利用積分兌換獎(jiǎng)勵(lì)
孩子自覺(jué)不玩手機(jī)將獲得對(duì)應(yīng)的積分（10分鐘不玩手機(jī)=1積分），可用戶兌換想要的禮物或者其他獎(jiǎng)勵(lì)。
想要根治孩子的“手機(jī)癮”，得讓孩子能夠自主不玩手機(jī)，養(yǎng)成一個(gè)良性循環(huán)的好習(xí)慣！
如今，通過(guò)雙管齊下的方法，李先生的兒子逐步開(kāi)始放下手機(jī)，學(xué)習(xí)的專注力明顯提升。
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