是互聯(lián)網(wǎng)社會的一大創(chuàng)舉,現(xiàn)在廣泛應(yīng)用于日常生活中。微信、淘寶、微博等普通行為都需要互聯(lián)網(wǎng)的支持。
此外,網(wǎng)絡(luò)還可以幫助人們查資料、工作等等。盡管互聯(lián)網(wǎng)有明顯的優(yōu)勢。
然而,它仍然掩蓋不了它的缺點,其中之一是青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮,這讓許多父母感到擔(dān)憂。
如何應(yīng)對孩子的網(wǎng)癮?
第一,耐心溝通
所謂愛得深,責(zé)任就切。很多家長只會在孩子染上網(wǎng)癮的時候打罵孩子。
對于正處于青春期的青少年來說,打罵并不能解決他們的網(wǎng)癮,反而會激起他們的逆反心理。
面對網(wǎng)癮青少年,家長要冷靜對待,用平和的語氣耐心地與孩子溝通,這樣可以引導(dǎo)孩子分析互聯(lián)網(wǎng)的利弊,與孩子協(xié)商上網(wǎng)時間。
如果孩子能按時執(zhí)行計劃,家長也要及時表揚,讓孩子肯定自己而不是完全否定自己。
第二,制定計劃
網(wǎng)癮是過度上網(wǎng)造成的,要從上網(wǎng)的時間開始,但要做好合理的規(guī)劃,而不是盲目禁止上網(wǎng)。
包括上網(wǎng)時間和上網(wǎng)目標(biāo)的限制,要嚴(yán)格執(zhí)行,培養(yǎng)孩子的自覺性和有序性,才能更好的戒掉網(wǎng)癮。
第三,以身作則
如今,許多年輕父母經(jīng)常在業(yè)余時間玩手和看電腦,這無形中給孩子樹立了一個壞榜樣,更容易誘使他們沉浸在網(wǎng)絡(luò)時間中。
所以,要幫助孩子擺脫網(wǎng)癮,家長首先要自省,以身作則,這樣才能在幫助孩子擺脫網(wǎng)癮上更有說服力。
第四,心理咨詢
一些青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò),因為他們害怕社交。這類孩子更容易依賴虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。
對于這類孩子來說,單靠父母的溝通可能很難擺脫網(wǎng)癮。如果有必要,可以對孩子進(jìn)行心理咨詢或心理治療,這也有利于戒除網(wǎng)癮。
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