在所有人的印象中，只是孩子有網癮。其實很多成年人也是有網癮的。有網癮的人，成年人一般表現為:沒有事情忙的時候，上網聊聊天，玩玩游戲，看看電影來消磨時間；成年人網癮比較大的表現是:走路的時候要看手機，吃飯的時候也要刷刷視頻，下了班，在家簡單的吃個晚飯，開始正式上網了。不管是聊天，玩游戲，看電影都會很專注，玩三、四個小時不盡興。玩的深夜一、兩點的時候，才發現要休息了，明天還要上班 ，然后很不舍的下線休息了。小孩一般的表現為:放學了，我要先玩一會游戲，再做作業。作業完成了，要再玩游戲。家長不讓玩，會哭鬧。網癮大的小孩的表現:上課的時候，偶爾會想到游戲，會走神。放學的時候，會找個地方玩會游戲再回家，做完作業，要繼續玩游戲，上床睡覺的時候，會躲到被子里玩會。為了玩游戲，可以不吃飯，可以不睡覺。哈哈，感覺要入迷了。
網癮的危害。網癮是有害的，但也不是那么大。有網癮的成年人往往表現的不那么合群，語言溝通能力變差，自我表現能力表差，內向，害羞，沒有朋友或者朋友很少，缺乏上進心，生活得過且過，不愿談戀愛，不想結婚，不想生孩子，生活壓力大等。有網癮的小孩的表現:學習能力變差，注意力不集中，喜歡胡鬧，任性等。
網癮是怎么形成的呢？成年人形成網癮有以下幾種情況。第一種，在生活工作中競爭力比較弱，前途渺茫，得過且過的人，他們在游戲中能夠找到強者的感覺，能夠實現主宰自己前途命運的心理需求，能夠實現在實現生活中無法成就的成就。能夠找到心理平衡，時間長了就成癮了。第二種，現實壓力很大，買房的壓力，結婚彩禮的壓力，小孩的生育壓力，父母的贍養的壓力，就醫的壓力等等。在強大壓力下，人需要發泄來，來平衡壓力，最簡單，最廉價的方法就是上網，時間一長就成癮了。第三種，在生活中，社交圈很小，周圍都是同性別的，聚在一起的時間長了，就會尋找最簡單，最廉價的娛樂方式，上網就成為選擇。小孩子是怎么有網癮的呢？第一種，當小孩在叛離期時，父母不讓上網，小孩偷偷的上網，養成了網癮。第二種，小孩在學校，學習不好，表現不好，老師同學都不喜歡他，回到家，父母總以考試成績差，來罵他，吼他。小孩不開心，覺得老師、同學、爸爸媽媽都不尊重他，不認可他。而在網上玩游戲，很多人認可他游戲玩的好，小孩有成就感，小孩很開心，時間長了，也就成癮了。
網癮能戒掉嗎？當然能戒掉，而且很容易就戒掉的，不需要看醫生的。成年人多出去結交朋友，多去參加聚會，多參加運動，例如登山，探險，釣魚等，時間一長，網癮就沒有了。小孩子戒掉網癮，需要父母和老師一起配合，平時要多鼓勵孩子，多表揚孩子，認可孩子，不要打罵，讓孩子的信心樹立起來，引導孩子的興趣，例如:乒乓球，足球，鋼琴，畫畫等。孩子的興趣養成后，持續的陪伴孩子，孩子不僅能戒掉網癮，還能養成好的興趣，學習成績也自然的就好了。
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