怎樣引導孩子戒網癮(怎樣幫孩子戒掉網癮專家指導)
如何讓孩子真正的戒掉網癮?看心理老師輔導網癮少年的全過程
戒除網癮?目前幫孩子戒除網癮的方法,主要是分成3種,第一種是無條件的接納孩子沉迷網癮,等孩子自己哪一天玩夠了,自己醒過來,但要等半年,1年,3年,5年,不知道?第二種是送孩子去封閉網癮學校3-12個月,但家長先要確定孩子從網癮學校回來后再次接觸網絡沉迷進去怎么辦?第三種是家長幫孩子建立規則意識,讓孩子每天在正常的上學,正常的完成作業,正常的作息基礎上,每天有邊界的使用手機網絡,這也是左養右學教育賴頌強團隊13年來的改善孩子網癮方案,可找我們獲取戒除網癮的6個步驟資料。
小程(化名),男,初中生。身體健康,發育良好。爸爸媽媽平時工作很忙,很少有時間來照顧小程,爸爸對他的要求比較嚴,爺爺奶奶則對他非常疼愛。小程性格內向,但言語表達清楚,喜歡玩電腦游戲,網癮很嚴重,見了電腦眼睛就發光。如何讓孩子戒掉網癮成了他父母的心病。在別人的建議下,只好帶小程見了心理咨詢師孟元九老師。以下內容是老師幫助小程戒掉網癮的具體措施
第一次輔導:輔導目標:了解小程網癮的基本情況和主要問題特征(問題聚焦),以及他對網癮問題的認識和感受,為進一步戒掉網癮做準備。
第二次輔導:輔導目的:從玩電腦游戲這個話題入手慢慢轉到網癮的危害上,引導小程逐漸遷移到改變對學習的認識。
第三次輔導:輔導目的:如何讓孩子戒掉網癮的關鍵一步:助人自助。啟發小程自己尋找改變的目標。確定目標,并讓小程將目標具體化,還要考慮自己為戒掉網癮需要付出些什么?為下一步行動做好準備。
第四次輔導:輔導目的:如何讓孩子戒掉網癮不僅需要認知改變,還需要進行行為矯治的輔導。首先要與小程共同確定輔導的具體目標和獎勵的辦法。根據他的愿望老師與他一起商量了獎勵的具體辦法:
第一階段:由每天去一次減少到每兩天去一次(一次2——3小時)。上課認真聽老師講,并堅持半個月。獎勵一本卡通書,每兩周踢一場。
第二階段:每周去1——2次(一次2小時),上課能回答老師的提問(老師事先為他準備的問題)。堅持半個月。獎勵一本電玩書,每周踢一場球。
第三階段:每周末去一次(一次2小時)。能完成老師為他布置的作業,堅持一個月,鞏固后獎勵:每2——3周去一次(一次2小時),鞏固堅持三個月,考試成績比以前有進步,獎勵一本中國名著,每周踢兩場球。
第四階段:每2——3周去一次(一次2小時),鞏固堅持三個月,考試成績比以前有進步 ,獎勵一套世界名著。每周踢三場球。他表示同意。
第五次輔導:輔導目的:通過成功感的遷移和行為獎勵的方法,逐步改變小程癡迷網癮的行為。行為改變過程:一開始,小程不去網吧很難過,只在家里渾身不舒服,干什么都提不起勁,就想玩電腦游戲。他對我說:老師,我很難受,但我在努力克制,這種滋味真不好受。我說:我能理解你的感受,你現在能克制自己很不容易,老師相信你能戰勝困難。我又說:你現在如果看你喜歡的書,情況會改變一些。還有可以出去踢球,與小伙伴們游戲。于是他就采用踢球和看書來轉移對玩游戲的渴望。他在堅持…第一階段的行為矮治過去了,他得到了他喜歡的書。他對我說:老師我有進步了!我很開心。我說:老師同你一樣開心!通過一段時間(兩個月)的輔導,小程的精神面貌有了很大的改變,上課態度認真了,也積極發言,作業完成情況有了好轉,,與同學關系也融洽了許多,打電腦游戲的次數逐漸減少 。又過了幾個月,小程的媽媽與老師電話聯系說小程的網癮正在慢慢淡化,她相信再經過一些日子小程就能成功戒掉網癮。
每個孩子生下來都是不會玩電腦的,由于受環境影響,意志力弱的孩子容易被網絡所吸引,當發現孩子出現問題時,做父母的一定要及時出手救助,以免孩子走歪
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