初三孩子不給手機(jī)賭氣不上學(xué)（孩子沉迷手機(jī)不肯上學(xué)怎么辦）

大家好！我是專注于手機(jī)游戲成癮研究的賴?yán)蠋?。有家長私信提問：

“賴?yán)蠋熌愫茫壹液⒆映跞?，現(xiàn)在不去學(xué)校，整天在家玩手機(jī)，還把自己關(guān)在房間里面不出來，飯也不吃，我們一說他他就罵我們，他是初一開始不想學(xué)習(xí)的，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重，說自己反正也學(xué)不會(huì)，干脆就放棄算了?？墒撬€這么小，不學(xué)習(xí)能干嘛，將來找工作都是個(gè)問題?！?/p>

根據(jù)這位家長的介紹，我們將孩子問題概括如下：

1、初三孩子整天在家玩手機(jī)，不去學(xué)校。

2、把自己關(guān)在房間里閉門不出，飯也不吃。

3、聽不進(jìn)父母意見，父母一說就罵父母。

4、厭學(xué)嚴(yán)重，揚(yáng)言學(xué)不會(huì)，干脆放棄算了。

那么父母到底應(yīng)該怎么做呢？我們先分析孩子問題根源，并針對(duì)性提出改善建議：

一、初三孩子整天在家玩手機(jī)，不去學(xué)校。

• 問題根源

我們知道初三是一個(gè)極為關(guān)鍵的時(shí)期，很多同齡孩子正在埋頭苦讀，為即將到來的中考奮力一搏，但是這個(gè)孩子卻不愿去學(xué)校，整天呆在家里玩游戲，由此可見，這是一種逃避心理；

而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逃避心理的主要誘因則是因?yàn)椋谶^往與父母相處過程中，父母對(duì)于孩子學(xué)習(xí)這件事情上，我們傳遞給孩子的切身體驗(yàn)式痛苦大于快樂，壓力大于動(dòng)力，因此，當(dāng)一個(gè)人面對(duì)痛苦壓力的事物時(shí)，就難免會(huì)產(chǎn)生逃避的心理了。

而孩子整天沉迷手機(jī)游戲，可以看得出來，孩子對(duì)手機(jī)游戲的依賴性是比較大的，這又說明在過往原生家庭中，我們父母沒有滿足孩子內(nèi)心渴求的成長養(yǎng)分，比如自我認(rèn)同及自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)等等，因此孩子只能把希望寄托于虛擬世界中。

• 改善建議

1. 孩子不上學(xué)是征兆，不是問題，是父母檢測過往管教方式的契機(jī)，因此，相比逼著孩子去上學(xué)，更為妥當(dāng)?shù)氖?，找出過往導(dǎo)致孩子厭學(xué)的錯(cuò)誤管教行為，及時(shí)踢出、止損。

2. 沉迷手機(jī)游戲是渴望證明自己且實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的表現(xiàn)，父母如何提高自身影響力以及正向思維觀念，已達(dá)到在現(xiàn)實(shí)生活為孩子提供更多自我認(rèn)同及價(jià)值實(shí)現(xiàn)的通道。

二、把自己關(guān)在房間里閉門不出，飯也不吃。

• 問題根源

孩子把自己關(guān)在房間里，閉門不出，說明對(duì)孩子來說，房間內(nèi)是安全的，房間外則是相對(duì)危險(xiǎn)的，為什么孩子會(huì)認(rèn)為房間之外的地方（比如客廳、學(xué)校等）是危險(xiǎn)的呢？這里涉及到一個(gè)關(guān)鍵詞叫做“痛苦關(guān)聯(lián)”——

也就是過往在房間以外的地方，在與家人相處互動(dòng)過程中，讓孩子感受到了痛苦的體驗(yàn)，由此形成的條件反射作用，如果此心結(jié)不解開，孩子將難以邁出步子，重新回歸生活、學(xué)校及社會(huì)。

孩子自我封閉，飯也不吃，說明孩子忽略了自己的身體健康，是不懂愛自己以及自我傷害的表現(xiàn)，行為學(xué)研究表明：人的情緒模式與行為模式相吻合，由此推斷，孩子內(nèi)心處于受傷狀態(tài)，例如：受挫、壓抑、否定、消極等。

• 改善建議

1. 父母要意識(shí)到過往對(duì)孩子所造成的傷害，并耐心等待孩子心靈傷口的愈合，特別要避免因焦慮而對(duì)孩子造成的二次傷害，只有父母通過正確教養(yǎng)，無條件接納及關(guān)愛，幫助孩子中斷痛苦連接，并重新建立新快樂、溫馨、感動(dòng)、幸福的積極連接，心中的堅(jiān)冰才可能消融。

2. 孩子不吃飯等不自愛行為，往往由于孩子內(nèi)心處于煩躁?duì)顟B(tài)，相比關(guān)注孩子外在行為，更值得父母關(guān)注的是孩子內(nèi)在心理狀態(tài)，同時(shí)要向孩子示范父母正確、平和的情緒以及自尊模式，切記：父母的改變，才是孩子的重生。

三、聽不進(jìn)父母意見，父母一說就罵父母。

• 問題根源

孩子聽不進(jìn)父母意見，只要父母一開口，孩子就對(duì)父母破口大罵，說明了什么？說明了在過往，孩子與父母溝通過程中，感受到了太多的痛苦、煩躁、焦慮等消極情緒體驗(yàn)，同時(shí)，沒有從原生家庭中學(xué)會(huì)正確排解情緒的方法，導(dǎo)致孩子處理情緒的唯一途徑就是“發(fā)脾氣”或“謾罵父母”。

• 改善建議

孩子有什么樣的思維，就會(huì)發(fā)展出什么樣的行為，而孩子的思維是從與父母相處的體驗(yàn)中逐步發(fā)展而來的，因此，想讓孩子改變對(duì)父母的態(tài)度，首先，父母得先攻克情緒管理的第一道關(guān)卡，切記，每一次孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，恰恰是父母向孩子示范情緒管理的最佳時(shí)機(jī)，只是很多父母壓根沒有把握住，從而白白浪費(fèi)掉了。

四、厭學(xué)嚴(yán)重，揚(yáng)言學(xué)不會(huì)，干脆放棄算了。

• 問題根源

孩子厭學(xué)嚴(yán)重，還揚(yáng)言說“說自己反正也學(xué)不會(huì)，干脆就放棄算了”，這實(shí)際上是一種錯(cuò)誤的自我評(píng)價(jià)，心理學(xué)術(shù)語稱之為“自我意象”，心理學(xué)研究表明：我們的自我信念，大部分是從我們過去的經(jīng)驗(yàn)、成功、失敗、屈辱、勝利、以及其他人對(duì)自己的反應(yīng)——尤其是早期童年時(shí)的體驗(yàn)所形成的。我們據(jù)此建立了“自我”。

這說明這個(gè)孩子在過往（特別是童年時(shí)期），在原生家庭中所體驗(yàn)到的“自我”是低價(jià)值以及自認(rèn)同的，這往往跟父母的低評(píng)價(jià)不無關(guān)系，例如有的父母指責(zé)孩子：“你真笨！”“腦子被門擠了”“笨得像豬一樣”等等，一旦孩子發(fā)展出對(duì)自己的低評(píng)價(jià)以及低認(rèn)同，他就很難再發(fā)展出父母所期待的積極行為了。

• 改善建議

1. 從現(xiàn)在開始，停止一切對(duì)孩子負(fù)面消極的評(píng)價(jià)，并且重新解讀、詮釋、重構(gòu)孩子當(dāng)前的行為，將消極行為轉(zhuǎn)化為積極行為，發(fā)現(xiàn)并挖掘孩子的閃光點(diǎn)，重新幫助孩子建立新的自我認(rèn)同、自我評(píng)價(jià)以及自我意象。

2. 孩子對(duì)自我評(píng)價(jià)較低的時(shí)候，往往伴隨著低迷的情緒，這時(shí)候孩子最需要的不是父母的說教及講道理，而是父母無條件的接納，通過幫助無數(shù)成功擺脫手機(jī)游戲，重新回歸學(xué)校的青春期孩子個(gè)案中，我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)重要規(guī)律——每個(gè)孩子都希望改變，他們只是不愿意被父母改變；

因此，改變孩子的前提條件，就是了解孩子，讀懂孩子，理解孩子，切記：懂得比愛更重要，父母改變百分之一，孩子才有機(jī)會(huì)進(jìn)步百分之百，祝福你！

我是賴?yán)蠋?，專注于手機(jī)游戲成癮研究。歡迎大家在評(píng)論處分享自己教養(yǎng)青春期孩子的經(jīng)驗(yàn)或感觸，也可私信留言和老師傾訴孩子問題及困惑，希望能為每個(gè)無助的父母及家庭點(diǎn)亮希望的燈！