網癮的孩子得了抑郁癥怎么辦(孩子到底是網癮還是抑郁)
劉媽媽的兒子小超去年9月份秋季開學上五年級,換了一個英語老師,是一個將近退休的男老師,可能是因為口語講得不太標準,而且對孩子們比較嚴厲,小超對新的英語老師教學方式很難適應。
戒除網癮?目前幫孩子戒除網癮的方法,主要是分成3種,第一種是無條件的接納孩子沉迷網癮,等孩子自己哪一天玩夠了,自己醒過來,但要等半年,1年,3年,5年,不知道?第二種是送孩子去封閉網癮學校3-12個月,但家長先要確定孩子從網癮學校回來后再次接觸網絡沉迷進去怎么辦?第三種是家長幫孩子建立規則意識,讓孩子每天在正常的上學,正常的完成作業,正常的作息基礎上,每天有邊界的使用手機網絡,這也是左養右學教育賴頌強團隊13年來的改善孩子網癮方案,可找我們獲取戒除網癮的6個步驟資料。
原本在四年級時小超的英語成績是班里前五名的,但因為換了英語老師后,聽不懂又得不到老師的肯定,所以第一個月的英語測試成績下降到班里17名。
小超覺得很受打擊,開始抵觸上英語課。只要上午有英語課,小超早上起床就是總找理由說肚子痛,頭痛等,不去學校,下午才回學校上課。
一開始,劉媽媽還以為小超真的身體不舒服,就是說要帶他去醫院檢查,小超不去,就是在家里假裝不舒服,要睡覺。
后面找班主任了解,才知道可能是英語課的問題,但這時小超已經有近2周的英語課沒有上了。劉媽媽說我們可以去補一下英語,小超一聽補課,就大發脾氣,甚至說要去死了,活著沒意思。小超開始全天不去學校了,說不讀書了,不要逼他了。
劉媽媽擔心孩子有什么心理問題,帶小超去醫院掛號檢查、在電腦上做心理問卷。醫生看電腦結果,詢問基本信息,診斷結果是小超患有輕度抑郁癥,要服藥治療及做心理輔導。
同時建議劉媽媽不要給孩子太的學習壓力,讓孩子有一個情緒的發泄,特別是在網絡方面,不要限定太死,否則孩子的抑郁情緒會更嚴重,醫生的話把劉媽媽嚇壞了。
從2020年11月份開始,劉媽媽不敢要求孩子去學校了,天天好吃好喝陪著孩子。小超知道自己抑郁癥,知道可以不上學了,就天天說好無聊,想去死,沒有什么好玩的。
劉媽媽想起醫生的話,不要管控網絡。原來小超上學是不可以碰手機電腦網絡的,但為了開導小超,希望他能早日康復抑郁癥,劉媽媽放開了小超使用電腦的權限。
從一開始小超一天有約2-3小時在電腦打CS游戲,慢慢發展到一個月后,小超平均一天打游戲時間超過10個小時。
劉媽媽越來越覺得不對勁,孩子把上學時間變成了打游戲的時間了,而且開始變得黑白顛倒了,晚上要打到十二點多,早上九點多才起床,開始變得不吃早餐了。
于是劉媽媽開始要求限制小超使用電腦的時間了,但只要說限定時間用電腦,小超就會歇斯底里大發脾氣,摔東西,罵人,跑到樓頂要跳樓,用刀割手腕,燒好一壺開水說要燙死自己等一些極端的行為,嚇得劉媽媽更不敢管了。
劉媽媽以為自己的教育方法不對,在去年12月份花9800元報名某機構學習兩個月,說只要接納孩子,與孩子共情,就一定能讓孩子春季開學時重返學校。
時間來到2021年4月份,小超還是沒有能回到學校,而且網癮更嚴重要了。劉媽媽在網上看到賴頌強老師講如何30天幫孩子戒除手機網癮的文章,來咨詢為什么孩子自從確診抑郁癥后,短短一個月的時間,就迷上網癮。而且自己也學習家庭教育知識了,為什么孩子不僅沒有能重返學校,還是那樣沉迷網癮。
像劉媽媽這樣的經歷,在過去兩三年來,賴頌強老師團隊最少遇到幾千個這樣案例了。
這些確診了抑郁癥或情緒障礙的孩子的基本共性,就是有了抑郁癥的尚方寶劍,就可以不用上學,就可以黑白顛倒沉迷網癮了。而很多家長都被抑郁癥這個病嚇死了。
其實從心理學講,孩子的情緒抑郁,我們第一步是接納與共情,第二步是幫孩子的認知矯正,孩子的行為矯正,孩子的情緒矯正等等。
而且很多機構的服務時間1-2個月,特別是按次收咨詢費用,所以咨詢次數越多越好了。
我們遇到一些家長,單是咨詢接納與共情部分,就持續一年多了,還沒有講到孩子問題的矯正部分,這真的是很容易誤人子弟,有這樣經歷的家長,你認可嗎?
所以建議劉媽媽想要孩子重返學校,需要做到幾步:
第一步、幫孩子建立手機網絡界限,調整好孩子的生物鐘,能正常的作息。因為正常的作息,也是對孩子抑郁情緒矯正最基本的一環。
第二步、調整居家環境,孩子的衣食住行,從環境上幫到孩子改善抑郁情緒。
第三步、家長提升自己的認知思維,控制焦慮的情緒,提升溝通技巧,從家庭教養方式來幫孩子改善抑郁情緒。
第四步、開始引導孩子進入學習狀態,每天有1-2個小時的看書學習時間,慢慢增加。
第五步、請求學校老師同學幫助引導。
只要做到以上五步,劉媽媽就基本上能引導孩子重返學校了。
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