隨著科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，電子游戲市場也在不斷擴(kuò)大。

這既給人們帶來了生活上的便利，也帶來了不少挑戰(zhàn)，尤其是家長，對(duì)電子產(chǎn)品可謂是又愛又恨。

孩子一玩上電子游戲就沒完，在家里不僅僅聽不到家長的任何呼喊，也變成了不餓不渴的“永動(dòng)機(jī)”。

在家不聽話也就罷了，可因?yàn)橛螒颍蠋煼从澈⒆拥某煽円膊粩嘞禄喾瑒窠獠粌H沒有改善，反而鬧得雞飛狗跳。

總而言之，因孩子沉迷游戲所帶來的一切問題，都成為了大多數(shù)家長的噩夢。

01孩子為何如此沉迷游戲？

大部分家長認(rèn)為，孩子沉迷游戲是因?yàn)槟挲g小，意識(shí)不到其危害；或者尋求游戲所能帶來的刺激性感受；又或者只是懶惰、不喜歡學(xué)習(xí)等等。

然而，治標(biāo)不治本是最大的誤區(qū)，很多家長都局限在這一點(diǎn)上，自然取不得多好的效果。

如果真的想解決這個(gè)問題，就不能一味從大人的視角看待，一定要找到孩子喜歡打游戲的真正原因，從源頭下手，找到問題的關(guān)鍵，通常有以下幾種可能。

1）反抗心理作祟

現(xiàn)在的孩子還沒上幼兒園，就開始接觸各種各樣的早教班、興趣班。

家長過于擔(dān)心孩子“輸在起跑線上”，隨之而來的便是讓孩子難以承受的壓力。隨著年齡增長，課業(yè)負(fù)擔(dān)逐漸增重，周一到周五在學(xué)校上課，周六后日的課外時(shí)間也全都在學(xué)習(xí)，孩子自然會(huì)像“籠中鳥”那般向往自由。

孩子想要去游樂園、休息一會(huì)看電視、參加戶外活動(dòng)，通通都被家長否決。

長時(shí)間處在這種壓力下，叛逆期的孩子自然就會(huì)出現(xiàn)反抗的想法：既然父母討厭我玩游戲，那我就要玩！逐漸與父母站到了對(duì)立面。

考慮什么對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有幫助，很正常，但忽略了孩子的天性和心理發(fā)展規(guī)律，只會(huì)與自己的初衷背道而馳。

當(dāng)我們責(zé)怪孩子學(xué)習(xí)成績不理想，總是沉迷于打游戲的時(shí)候，就應(yīng)該先反思自己的教育方式，是否存在問題。

2）缺乏放松機(jī)會(huì)

打游戲的并不都是孩子，不少家長也是游戲大軍中的一員。

家長把游戲當(dāng)作釋放工作壓力的方式之一，孩子何嘗不是？

部分家長會(huì)說，孩子每天都有大人無微不至的照顧，衣來伸手飯來張口，只負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)就行了，真是身在福中不知福。

其實(shí)不然，大家都是從那個(gè)時(shí)候過來的，難道不知道學(xué)習(xí)是件十分枯燥無味的事嗎？

特別對(duì)活潑好動(dòng)的小孩子來說，讓他們安安靜靜學(xué)習(xí)是很大的挑戰(zhàn)，只是迫于家長和老師的壓力不得不順從。

于是，一旦接觸到游戲后，就會(huì)被其中的歡樂世界吸引，這里的緊張刺激會(huì)帶來快樂，與學(xué)習(xí)中枯燥的世界截然相反，這令他們感到無比放松。

3）人際交往受打擊

有些家長，缺乏對(duì)孩子的精神關(guān)心，哪怕他們明確表達(dá)出想法，也置之不理；有些家長過于嚴(yán)厲，從小對(duì)孩子實(shí)行打壓式教育，讓他們?cè)诜穸ㄖ虚L大；有些家長給了孩子無比壓抑的環(huán)境，從而使其逐漸變得內(nèi)向，寡言少語。

電子游戲具有隱匿性，在這個(gè)世界里大家不需要面對(duì)面接觸，就可以暢所欲言，即使不認(rèn)識(shí)也可以聊得比熟人還熱鬧。

這個(gè)特性剛好彌補(bǔ)了孩子現(xiàn)實(shí)中的人際交流互動(dòng)空缺，他們可以打開心房，又無需再承受家長和老師的壓力。

孩子沉迷游戲自然不行，但想要糾正，不是簡單進(jìn)行棍棒教育就行的，孩子最多只是表面順從。

02孩子沉迷游戲，家長不妨反其道行之

喜愛玩游戲是大多數(shù)孩子的常態(tài)，這一喜好導(dǎo)致他們中的很多人學(xué)業(yè)荒廢，甚至輟學(xué)，也成為了家庭矛盾和沖突的重要誘因。

但家長的管控一定適度，不可過分敏感，這樣只會(huì)愈加強(qiáng)化孩子的“游戲癮”。

試著反其道行之，站在孩子的角度，慢慢打開和觀察他的世界，才有可能給出正確的引導(dǎo)，可以從以下幾個(gè)方面出發(fā)。

1）限定游戲時(shí)間

讓一個(gè)沉迷于游戲的孩子，突然間擺脫游戲的誘惑，是不現(xiàn)實(shí)的。而且，孩子的日常學(xué)習(xí)壓力很大，需要找到一些途徑放松自己。

家長對(duì)于孩子打游戲這件事，應(yīng)該堅(jiān)持適度原則，這樣才能從對(duì)立面走出，與孩子拉近距離。

孩子心里十分清楚家長多么討厭他們玩游戲，因此，只要我們做出一點(diǎn)讓步，他也會(huì)發(fā)生變化。

家長應(yīng)該主動(dòng)和孩子溝通，表示同意他玩游戲，但時(shí)間是有限的。

例如周一到周五不能玩，周六周天休息時(shí)可以玩一到兩小時(shí)，根據(jù)具體表現(xiàn)可制定獎(jiǎng)懲政策，讓孩子自己選擇。如果課業(yè)負(fù)擔(dān)并沒有很重，玩游戲是可以酌情考慮的。但作業(yè)沒做完，游戲堅(jiān)決不能觸碰。

該順從時(shí)要順從，該堅(jiān)守的底線要堅(jiān)守。

不要讓孩子覺得打游戲是“禁果”，越是不能觸碰，孩子們?cè)绞歉信d趣。

2）用其他有趣的活動(dòng)分散注意力

家長如果可以抽出時(shí)間，帶孩子去野外郊游或游樂場玩玩，激發(fā)孩子出門的興趣，他們很自然地就會(huì)減少玩游戲的時(shí)間。

通過室外活動(dòng)，孩子不僅可以鍛煉到身體、保護(hù)視力，而且還可以結(jié)交一些新朋友，培養(yǎng)人際交往能力。

3）加入孩子的游戲隊(duì)伍

大多數(shù)孩子對(duì)家長還是有戒備心的，一旦家長出現(xiàn)在身邊，就會(huì)謹(jǐn)慎很多。

我們加入到孩子的游戲中，并不是像孩子一樣對(duì)游戲著迷，而是借助這個(gè)機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子玩的游戲是什么類型的，也能進(jìn)行一定監(jiān)管和控制。

目前網(wǎng)上的電子游戲各種各樣，有些游戲的內(nèi)容是影響孩子身心健康的。

另一方面，孩子因家長的參與，會(huì)減少體驗(yàn)快感，很自然地便會(huì)減少打游戲的次數(shù)。

4）創(chuàng)造學(xué)習(xí)上的心流體驗(yàn)

心理學(xué)家米哈里·齊克森米哈里，提出了心流的概念，指的是將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)上的感覺。心流產(chǎn)生的同時(shí)，會(huì)讓人感到極為興奮和充實(shí)。

他通過觀察藝術(shù)家、棋手、攀巖者等發(fā)現(xiàn)，這些人工作時(shí)能做到忘我投入，甚至完全忽略時(shí)間的流逝，以及身邊環(huán)境的改變。

其實(shí)，他們做事時(shí)并不是對(duì)報(bào)酬的期待，更多的是對(duì)于活動(dòng)本身的興趣，心流體驗(yàn)被認(rèn)為是做事情的最佳體驗(yàn)。

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，也是因?yàn)橛螒蜷_發(fā)者利用了心流感應(yīng)，逐漸讓體驗(yàn)者上癮，難以割舍。

但孩子的主要任務(wù)，是完成學(xué)業(yè)，這會(huì)影響他們接下來的人生軌道。

孩子都是喜歡挑戰(zhàn)的，與他們打游戲通關(guān)的道理相同。那么，作為家長，我們也應(yīng)該考慮怎么讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生心流感應(yīng)。

建議大家給孩子設(shè)定每一階段的目標(biāo)，讓他們努力達(dá)到。

比如這次考試及格，就給你買最想要的玩具；下一次達(dá)到70分，,就可以去游樂園玩你喜歡的過山車等等。

切忌目標(biāo)過高，要在這個(gè)過程中運(yùn)用“籃球架效應(yīng)”，把目標(biāo)設(shè)立在努力后可以到達(dá)的高度，不要讓孩子產(chǎn)生畏難心理。

用孩子喜歡的方式激勵(lì)他學(xué)習(xí)，效果一定是最好的。

如今的家長對(duì)孩子的教育可謂是盡心竭力，但不同方式教育出的孩子又天差地別。家長的良苦用心可能會(huì)與初衷相悖，出現(xiàn)問題一定要及時(shí)反省解決，才能達(dá)成理想的效果。