怎樣解除防沉迷限制
“剛開始我也想限制一下,但看著游戲公司越要管控,我也不好意思直接出口。”小強媽媽告訴記者,她兒子今年讀高三,“他(小強)那段時間,用爺爺的手機上網,我們發現后開始管控,說限制時間,但一直都沒有效果,他(小強)好像也沉迷游戲了。”
“孩子放學回家,不跟我們說話,怎么說都不行。”小強媽媽說,后來找到了相關心理咨詢師,咨詢之后,咨詢師跟小強達成了共識,不再限制他玩游戲。
孩子“網絡成癮”家長該怎么辦?
青少年心理咨詢師王娜娜娜娜表示,青少年本身的特點就是容易受外界環境影響,上網主要是聊天、玩游戲、看小說等。特別是讀小說、打游戲,如果這類活動少,會使孩子的情緒低落,心情煩躁,增加孩子對網絡的心理依賴,影響到了正常的生活和學習,這就需要家長對其禁止。
專家認為,近年來,互聯網已經成為青少年生活中不可避免的一部分,網絡給孩子提供了學習和交友的便利,有利于培養孩子的各種能力,但同時也有些危害,孩子很容易沉迷于網絡游戲,導致孩子產生“虛擬世界和現實世界的混淆”。
網絡成癮,會影響孩子的身心健康
“網絡成癮”這個詞,最早在中國大陸恰好就被貼上了“網絡成癮”的標簽。
網癮被定義為:一種對身心健康的過度使用,導致個人和社會功能嚴重損害。比如網絡成癮,它可以導致青少年明顯的焦慮、抑郁、暴躁、多動癥、強迫癥、社交恐懼等問題,對于日常生活產生嚴重的影響,有可能導致嚴重的心理問題。
網絡成癮的危害人人都知道,特別是對于孩子來說,接觸網絡的時間太長,很多孩子的學習成績大幅度下滑,甚至沉迷于網絡游戲,造成不可挽回的后果。
網絡成癮是一種具有危害的行為,其危害主要表現在以下幾點:
1. 影響視力
我們不難發現,由于兒童視野尚處于發育期,他們的視力還沒有完全發育成熟,因此經常盯著手機屏幕,很容易造成視力下降。但是同時,這個年齡段的孩子正處于半成熟狀態,手機屏幕的輻射對孩子的傷害會更大。
2. 引發身體發育不良
孩子沉迷手機后,身體會長時間地將瘦,甚至還會出現瘦弱、病變。他們身體各個器官都沒有發育成熟,對輻射的吸收能力也比較差,更容易導致身體的疾病。
而長期低頭玩手機的孩子,孩子的頸椎病也越來越嚴重。
3. 影響身體發育
長期沉迷于玩手機對孩子的危害有多大?
1. 影響視力
曾有不止一位學生玩手機,家長不知道原因是什么,但是,就算孩子玩手機,也能長時間盯著手機。很多孩子都會選擇玩手機,大部分孩子都有這樣的情況,經常處于“低頭族”。
2. 容易近視
孩子的眼睛像極了發育階段,如果長時間保持一個不良的姿勢,容易形成高度近視眼。
尤其是在玩手機、看電視時,孩子的眼睛得不到正確的休息,會導致近視。
3. 影響價值觀
孩子經常玩手機,接觸一些不好的內容,價值觀容易受到一些誤導,認為網絡上面的東西都是錯誤的,可能會給自己的人生觀造成一定的影響。
4. 影響孩子性格
沉迷于手機,孩子會變得不愿意與外界交流,性格變得孤僻,不愿意與他人交流,這樣的孩子也會影響孩子的性格。
孩子沉迷于手機,會減少與他人的交流,這樣不僅會影響孩子的性格,還會影響他們的認知。
5. 影響身體健康
有些孩子總是抱著手機不離手,這樣的孩子出門在外也不會與人進行溝通交流,長時間下去會影響孩子的身體健康,不利于孩子的成長。
孩子沉迷于手機,對孩子身體的危害有哪些呢?
影響孩子的視力
孩子一直盯著手機屏幕,孩子的視力會下降,長時間的對著屏幕,會導致孩子的視力下降。
影響孩子的社交能力
長時間沉迷于玩手機對于孩子的社交能力也會影響到孩子的社交能力,孩子的朋友圈可能會變少,因此會減少孩子對人的關注。孩子也會變得越來越孤僻,不愿意與外界交往,這樣會影響孩子的社交能力。
孩子在手機上的不健康的內容,孩子在學校的也不知道該如何分辨,容易被其他的不良信息影響,會使得孩子的學習成績下降,也會影響孩子的性格發展。
影響孩子的三觀
如今手機的功能越來越強大,孩子的三觀也會受到影響。他們會把自己的三觀看作是錯誤的,從而不愿意聽從別人的意見。孩子在學校的時候容易受到其他同學的影響,在他的思想里就會形成一種攀比的思想,可能會認為他人對自己好的東西就應該自己也要有,否則就會讓他覺得別人對自己好是理所當然的事情。有些家長喜歡以成績為導向,總是拿孩子跟別的小朋友比較,這樣的教育會讓孩子對別人產生嫉妒心理,從而影響他們的性格和成績。
作為家長,應該給孩子適當的“利”
孩子們配備手機主要有兩種方式,一種是可以聯系到學習需要的同學之類的,另一種是希望能夠跟自己同學有聯系的,所以家長要給孩子提供一些玩手機的工具。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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