沉迷游戲不上網(wǎng)課怎么辦?
沉迷游戲會(huì)不會(huì)對(duì)孩子的視力和身體造成不好的影響?
近日,楊女士的兒子樂(lè)樂(lè)(化名)剛上小學(xué)一年級(jí),但是也沉迷了游戲,而且因?yàn)闆](méi)有其他的學(xué)習(xí)興趣愛(ài)好,初中學(xué)習(xí)就會(huì)更加落后,成績(jī)一落千丈。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
據(jù)楊女士介紹,當(dāng)時(shí)樂(lè)樂(lè)上課時(shí)總是打瞌睡,還總是做一些小動(dòng)作,還影響其他同學(xué),他自己也非常著急,就和楊女士進(jìn)行了溝通。
楊女士當(dāng)時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有任何回應(yīng),而樂(lè)樂(lè)也確實(shí)沒(méi)學(xué)到什么東西。
“對(duì)于沉迷游戲的樂(lè)樂(lè)來(lái)說(shuō),外界的強(qiáng)制性壓力和來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力太大了,當(dāng)他面對(duì)壓力的時(shí)候,他根本找不到緩解壓力的辦法,又怎么可能會(huì)靜下心來(lái)學(xué)習(xí)呢?”楊女士說(shuō),于是楊女士將樂(lè)樂(lè)手機(jī)沒(méi)收,并且限制了孩子玩手機(jī)的時(shí)間,但是沒(méi)想到樂(lè)樂(lè)在有了手機(jī)之后變得更加沉迷于游戲,上課的時(shí)候經(jīng)常躲在被子里玩,甚至還會(huì)用手機(jī)光搶劫的,樂(lè)樂(lè)說(shuō):“這樣的我才是親爸啊!”
楊女士以為樂(lè)樂(lè)是沉迷游戲了才會(huì)變成這樣,但是沒(méi)想到的是樂(lè)樂(lè)竟然說(shuō)道:“我們之前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)游戲,都是同學(xué)之間互相幫助、互相監(jiān)督,有時(shí)候還會(huì)用父母的手機(jī)看時(shí)間,有時(shí)還會(huì)用父母的手機(jī)玩游戲,但是現(xiàn)在是我爸媽不玩了,手機(jī)沒(méi)電了,就會(huì)玩一會(huì)兒。”楊女士表示,自己以前會(huì)給樂(lè)樂(lè)配備個(gè)手機(jī),但是卻發(fā)現(xiàn)這款游戲并不適合樂(lè)樂(lè),她對(duì)此有些無(wú)奈。
有段時(shí)間,楊女士發(fā)現(xiàn)樂(lè)樂(lè)對(duì)游戲的沉迷很嚴(yán)重,甚至有的時(shí)候把手機(jī)當(dāng)成了哄小孩的神器,而自己又沒(méi)時(shí)間陪孩子,久而久之孩子便養(yǎng)成了玩手機(jī)的習(xí)慣。但是后來(lái)?xiàng)钆堪l(fā)現(xiàn),手機(jī)這款軟件里面的游戲并沒(méi)有上鎖,而且游戲的相關(guān)設(shè)置也非常簡(jiǎn)單,很容易讓孩子上手,因此孩子很容易就能輕而易舉地獲得。
楊女士想讓樂(lè)樂(lè)停止玩手機(jī)游戲,但是又擔(dān)心孩子沉迷手機(jī)游戲。楊女士再三與樂(lè)樂(lè)溝通無(wú)果,后來(lái)?xiàng)钆繋Ш⒆忧皝?lái)咨詢了國(guó)家心理咨詢師,并在咨詢下孩子的問(wèn)題。
經(jīng)過(guò)測(cè)評(píng),楊女士通過(guò)對(duì)孩子沉迷手機(jī)游戲的行為進(jìn)行了自我反思、行為分析、父母從根本上“三觀正”,進(jìn)行了家庭教育,具備了正面管教孩子的能力,楊女士認(rèn)為,最重要的就是要以身作則,做好表率作用,自己不玩手機(jī),就不要孩子不玩了,不要因?yàn)楹⒆涌摁[而心軟,也不要孩子通過(guò)這種方式來(lái)讓父母妥協(xié),最終達(dá)到讓孩子手機(jī)癮重回的效果。
楊女士覺(jué)得,自己對(duì)于孩子玩手機(jī)這件事,是既矛盾又無(wú)奈,管重了,怕孩子鬧脾氣;不管重了,怕孩子影響學(xué)習(xí);不管不管后,又怕孩子太過(guò)沉迷手機(jī)影響身體健康。她綜合各種方法進(jìn)行了解,最終發(fā)現(xiàn),孩子玩手機(jī)的主要原因是:
1、父母為了省事,主動(dòng)把手機(jī)給孩子玩
手機(jī)這件事雖然方便了父母,但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),卻是百害而無(wú)一利。手機(jī)讓孩子的注意力遭到了嚴(yán)重破壞,當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)游戲時(shí),只會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣,并不會(huì)與現(xiàn)實(shí)生活中的人進(jìn)行交往,久而久之,孩子與人溝通交流能力變差,甚至?xí)a(chǎn)生自閉癥。
2、影響孩子的視力
手機(jī)屏幕所放射出來(lái)的短波藍(lán)光會(huì)對(duì)人體視網(wǎng)膜造成傷害,尤其是對(duì)孩子的眼睛來(lái)說(shuō)。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著屏幕,那么很容易造成眼睛干澀,疲勞,出現(xiàn)眼睛酸痛等癥狀。
3、影響孩子的睡眠
孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,進(jìn)而影響孩子的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致孩子失眠,影響孩子的視力發(fā)育。而且手機(jī)對(duì)于孩子視力的影響遠(yuǎn)大于現(xiàn)實(shí)生活,孩子一旦沉迷手機(jī),晚上玩手機(jī)到半夜還不睡覺(jué),第二天自然會(huì)導(dǎo)致孩子上課注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
其實(shí),手機(jī)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),并不是洪水猛獸,孩子使用手機(jī)本身沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)誤的是家長(zhǎng)沒(méi)有正確引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。正確的做法應(yīng)該是,家長(zhǎng)以身作則,除了工作需要,盡量少玩手機(jī),也要給孩子講故事,和孩子一起看繪本,講故事,讓孩子的注意力得到轉(zhuǎn)移。
3、影響孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力
孩子之所以愛(ài)玩手機(jī),很大的原因是因?yàn)槭謾C(jī)里面的內(nèi)容吸引人,如果孩子沒(méi)有主動(dòng)去閱讀的習(xí)慣,那么孩子肯定不會(huì)主動(dòng)去讀書,而且他看書的時(shí)候,對(duì)于外界的聲音、色彩、聲音等,都會(huì)有著強(qiáng)烈的好奇心。所以手機(jī)里的游戲、視頻等聲音,就會(huì)吸引孩子的注意力,孩子在看書的時(shí)候,他們就會(huì)自然而然的進(jìn)入了“心流”狀態(tài),而這種“心流”狀態(tài)下,孩子對(duì)于知識(shí)的接受度以及學(xué)習(xí)效率就會(huì)大打折扣。
4、影響孩子的專注力
有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為,孩子還小,自己也沒(méi)有什么專注力,或者是為了孩子好,所以才會(huì)在孩子玩手機(jī)的時(shí)候,坐在一旁陪著孩子。其實(shí)這就是在干擾孩子的專注力。
而想要孩子的專注力好,就要做好一個(gè)合理的規(guī)劃,孩子的作息時(shí)間能夠保持足夠的長(zhǎng)時(shí)間,這樣孩子的專注力也會(huì)因此得到有效的提升。
所以說(shuō),父母不要讓孩子過(guò)早的接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品,同時(shí)也要注意孩子的閱讀培養(yǎng)。
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