17歲高二孩子厭學(xué),不愿上學(xué),整天在家打游戲,家長(zhǎng)很擔(dān)心,不知道該怎么辦。
求助的心理醫(yī)生
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)18歲以下的青少年兒童大約有3億多人,大約3000萬(wàn)人有心理障礙,其中青少年抑郁更是常見(jiàn)。廖醫(yī)生指出,從多年的接診情況來(lái)看,現(xiàn)實(shí)中身為“問(wèn)題家長(zhǎng)”而不自知的有不少,對(duì)孩子過(guò)度關(guān)注,控制欲強(qiáng),過(guò)于強(qiáng)勢(shì),習(xí)慣于“管教”孩子,或是缺少關(guān)愛(ài)和陪伴,與孩子沒(méi)有足夠的交流互動(dòng),有些父母自身也很焦慮,這些都有可能是導(dǎo)致孩子厭學(xué)的“問(wèn)題環(huán)境”。
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“心理問(wèn)題的實(shí)質(zhì),其實(shí)是關(guān)系的問(wèn)題。”黃雨桐說(shuō),如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)什么都不感興趣,那么建議父母可以考慮給孩子換一個(gè)環(huán)境。如果換個(gè)環(huán)境是比較好的,比如說(shuō),孩子原來(lái)不喜歡數(shù)學(xué),經(jīng)過(guò)初中一年的學(xué)習(xí),現(xiàn)在也不那么討厭了,成績(jī)也提升到了原來(lái)的水平。
“心理問(wèn)題是關(guān)系的問(wèn)題。”黃雨桐說(shuō),在一個(gè)系統(tǒng)中,每個(gè)人都是一個(gè)整體,整體的功能越多,對(duì)關(guān)系的理解和掌控就越清晰,但對(duì)于具體的人際關(guān)系,把握好的人際關(guān)系往往更讓人欣賞。這也是黃雨桐希望家長(zhǎng)能夠多關(guān)注孩子,用欣賞的眼光待孩子,不要讓孩子背負(fù)過(guò)多的心理壓力。
汪涵靜說(shuō),有些家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)自己的孩子,他們究竟有什么困難?他說(shuō),我和老師關(guān)系不好,但老師也沒(méi)有放棄他,我是一個(gè)學(xué)習(xí)研究的人。為什么呢?就是因?yàn)槔蠋熕麄冊(cè)趯W(xué)校的時(shí)候,非常認(rèn)真,要求學(xué)生必須認(rèn)真,并且有著明確的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn),他們能夠耐心地陪伴孩子,不管孩子在做什么,家長(zhǎng)都會(huì)參與進(jìn)來(lái),要求他們認(rèn)真聽(tīng)課,聽(tīng)完了就會(huì)反饋。所以,他會(huì)看見(jiàn)孩子那些與老師關(guān)系好的同學(xué),被老師及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)疏導(dǎo),走出困境。
當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在與老師的關(guān)系差的時(shí)候,一般會(huì)著急上火,想幫助孩子走出困境,但是父母一味地指責(zé)和批評(píng)孩子,這樣做不僅不能解決問(wèn)題,反而會(huì)讓孩子和父母之間產(chǎn)生隔閡。甚至還會(huì)讓孩子認(rèn)為父母不再愛(ài)他,從而對(duì)父母失去信心。
不管孩子學(xué)習(xí)好壞,無(wú)論孩子是外向還是內(nèi)向,家長(zhǎng)都應(yīng)該花時(shí)間陪伴孩子,而不是指責(zé)和批評(píng)孩子,這樣只會(huì)讓孩子感到孤單,從而更加逃避現(xiàn)實(shí)。
02
孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮,家長(zhǎng)該怎么辦?
孩子沉迷游戲的原因有很多種多樣,我們不能一概而論,但是有一點(diǎn)可以確定的是,家庭教育中的很多問(wèn)題,都是孩子沉迷手機(jī)游戲的根本原因。
1、父母沒(méi)時(shí)間陪孩子
很多父母白天工作忙,覺(jué)得孩子在家就好,有時(shí)下班回來(lái)也只想放松一下。可是孩子卻纏著父母,不讓父母陪他玩。如果父母把手機(jī)給他玩,他可能會(huì)鬧得更加厲,更加變本加厲。
父母就要做好陪伴孩子的榜樣,和孩子多一些互動(dòng),讓孩子放下手機(jī),主動(dòng)放下手機(jī),去尋找生活中的樂(lè)趣。
2、規(guī)定時(shí)間,對(duì)犯規(guī)有懲罰
美國(guó)硅谷的很多高管,包括喬布斯在內(nèi),他們都會(huì)限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間,比如禁止他們?cè)诜侵苣┩黹g使用數(shù)碼產(chǎn)品,并且周末可以使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間也很有限。我們認(rèn)為,孩子玩電子產(chǎn)品,無(wú)論是過(guò)度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。
爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間,比如每次玩不能超過(guò)半小時(shí),如果這次按時(shí)歸還下次就還可以玩,如果這次不按時(shí)歸還下次沒(méi)得玩,按照規(guī)矩來(lái)做,慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。
3、轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好
當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來(lái)時(shí),爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如,用玩具吸引孩子;或跟孩子來(lái)一場(chǎng)家庭游戲;
給孩子講有趣的故事;跟孩子畫(huà)畫(huà);或者帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品,很大的原因是由于沒(méi)人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動(dòng)給孩子提供“電子保姆”所致。
4、父母以身作則
孩子出生前,他們并不知道手機(jī)、Ipad是啥物,因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯?所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什么物體,然后他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃一劃,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母在用時(shí),孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈。所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。下班后,請(qǐng)家長(zhǎng)將手機(jī)和iPad等放一邊,好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
5、父母以身作則
孩子出生前,他們并不知道手機(jī)、iPad是啥物,因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯?所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什么。然后,他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃一劃,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母在玩電子產(chǎn)品時(shí),孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈。所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班后,爸媽不妨多陪伴孩子玩一些親子游戲,比如一起玩堆積木、玩一些益智類的游戲,既能滿足孩子的好奇心,又能讓孩子感受到父母的陪伴,這樣,孩子就不會(huì)整天想著玩電子產(chǎn)品了。
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