二十五歲沉迷于游戲,沉迷于愛(ài)情
“我常常因?yàn)槌撩杂谟螒蛭业纳钜呀?jīng)使我的身影產(chǎn)生明顯的變化,我的家長(zhǎng)、老師每天對(duì)我的表現(xiàn)總是抓著懷疑我的情況,我不清楚自己為什么會(huì)沉迷于游戲,我只知道游戲的吸引我的癮比其他任何事情都要重要?！卑不帐【裥l(wèi)生中心(合肥市第四人民醫(yī)院)成癮與情緒門(mén)診副主任醫(yī)師劉鈺表示,游戲成癮的表現(xiàn)往往比抑郁癥要嚴(yán)重。抑郁的青少年脾氣暴躁,沖動(dòng),自控能力差,他們的自控能力不足,更容易沉溺于游戲之中。
而孩子在游戲中尋求掌控感和刺激的過(guò)程往往比負(fù)面結(jié)果要容易得多。“孩子會(huì)認(rèn)為自己能控制玩游戲的時(shí)間,不再需要通過(guò)游戲來(lái)證明自己的自控能力,最終導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢。”
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第三類(lèi)、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
劉鈺說(shuō),他曾對(duì)自己的游戲玩家進(jìn)行了測(cè)試,發(fā)現(xiàn)玩家群體中,年齡在13歲到16歲之間的青少年占比達(dá)到了驚人的高。這說(shuō)明在青少年時(shí)期,一旦成癮,確實(shí)會(huì)對(duì)青少年的學(xué)業(yè)帶來(lái)極大的影響。
雖然近些年,腦科學(xué)研究也在進(jìn)行研究,但我們?nèi)匀徊荒芎鲆暤氖乔嗌倌甑拇竽X的變化。在青春期,大腦其實(shí)已經(jīng)開(kāi)始逐步走向成熟,但大腦對(duì)“失控”的危險(xiǎn)因素依然存在,因此青少年會(huì)更加努力學(xué)習(xí),來(lái)證明自己足夠強(qiáng)大。但如果是長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲,就會(huì)對(duì)大腦造成傷害,導(dǎo)致他們精神恍惚,脾氣暴躁,注意力無(wú)法集中,甚至出現(xiàn)精神恍惚的現(xiàn)象。
孩子們被網(wǎng)絡(luò)游戲牢牢地吸引,不利于成長(zhǎng),甚至可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度沉迷的情況,導(dǎo)致孩子情緒過(guò)于暴躁,在遇到困難時(shí),無(wú)法與他人溝通交流,從而變得越來(lái)越叛逆。
而在《小歡喜》這個(gè)節(jié)目中,喬英子的媽媽宋倩是一個(gè)愛(ài)孩子的母親,對(duì)孩子的愛(ài)可謂是密不透風(fēng)。
她每天辛辛苦苦地忙碌著,就是希望給孩子最好的,讓孩子有一個(gè)好的未來(lái)?？墒撬齾s沒(méi)有考慮到,自己的良苦用心換來(lái)的卻是孩子的白眼狼,讓英子患上了抑郁癥。
宋倩對(duì)英子的愛(ài)可謂是密不透風(fēng),她剝奪了英子的自由,使她壓力很大。甚至在英子達(dá)不到母親要求時(shí),還會(huì)用刀去割傷自己。
這樣的愛(ài)像一把刀一樣,刀刀一劃開(kāi),孩子的心靈就再也沒(méi)有力量了。
02
父母應(yīng)該如何與孩子相處
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),尤其是青春期的孩子,愛(ài)是一個(gè)人成長(zhǎng)的需要,這個(gè)階段他們要去做很多事情,除了學(xué)習(xí)以外,另外再有就是獨(dú)立,如果他們?cè)谏钪袥](méi)有獨(dú)立,獨(dú)立的能力,不被支持的話(huà),他們就會(huì)產(chǎn)生恐懼心理,內(nèi)心的安全感就會(huì)受到威脅,變得焦慮。
如果一個(gè)孩子在家里,父母總是用強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度去對(duì)待他,他就會(huì)覺(jué)得非常壓抑,有的孩子還會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題行為,去游戲里面尋求幫助。
因?yàn)槲乙苍诳吹竭^(guò)一些孩子在游戲里面尋求慰藉,而成年人的世界里不缺安全感,因?yàn)楣ぷ鲗?duì)于孩子來(lái)說(shuō)太重要了。所以,家長(zhǎng)在和孩子相處的時(shí)候,要注意一些事情,盡量少讓孩子有一些接觸,盡可能讓他們減少接觸這些不良因素的機(jī)會(huì)。
比如,孩子愛(ài)玩游戲,不寫(xiě)作業(yè),那么我們可以給孩子設(shè)置一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間,讓他們玩?zhèn)€游戲,或者和孩子一起做一些家務(wù),但是不要讓孩子一門(mén)心思放在玩游戲這件事情上。
讓他們獲得成就感,而不是為了讓他們有一點(diǎn)成就感。
如何提升孩子的學(xué)習(xí)力?
孩子們學(xué)習(xí)的積極性,需要培養(yǎng)。因此家長(zhǎng)要注意提高孩子的學(xué)習(xí)力,做孩子學(xué)習(xí)的“助攻者”,讓他們主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)。
首先,幫助孩子掌握學(xué)習(xí)方法,提升學(xué)習(xí)效率
可以讓孩子列出當(dāng)前的學(xué)習(xí)中可能遇到的問(wèn)題,比如,審題不清、上課時(shí)開(kāi)小差、作業(yè)總是不按照計(jì)劃執(zhí)行、考試成績(jī)不理想等等。
如果這些問(wèn)題不解決,在未來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,他們也會(huì)苦惱不堪,或是無(wú)法獲得成就感。
因此,家長(zhǎng)要幫助孩子把學(xué)習(xí)計(jì)劃拆解,分階段的完成,每完成一個(gè)小目標(biāo),就給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),提升孩子學(xué)習(xí)力。
有了學(xué)習(xí)動(dòng)力,才會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)效率,才能讓孩子更加專(zhuān)注地投入學(xué)習(xí)。
其次,幫助孩子建立積極進(jìn)取的心態(tài)
要幫助孩子克服學(xué)習(xí)上的困難,可以從另外一個(gè)方面來(lái)幫助孩子獲得成功。
比如,在學(xué)習(xí)上,孩子如果在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難,家長(zhǎng)一定要幫孩子解決,千萬(wàn)不要對(duì)孩子說(shuō)“不就做了嗎?”或者說(shuō)“你怎么這么笨,這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)做!”
在學(xué)習(xí)上,孩子在面對(duì)學(xué)習(xí)上遇到困難,會(huì)產(chǎn)生自我懷疑,會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理。這時(shí)家長(zhǎng)不要直接給孩子講道理,說(shuō)孩子笨,不如從簡(jiǎn)單的做起,孩子在學(xué)習(xí)上嘗到了成功的滋味,就會(huì)更加用心學(xué)習(xí)。
另外,有些孩子學(xué)習(xí)上的困難不是一兩天形成的,而是長(zhǎng)期積累的結(jié)果,家長(zhǎng)不能要求孩子一下子就能突飛猛進(jìn),要循序漸進(jìn),逐步解決問(wèn)題。如果孩子暫時(shí)沒(méi)有達(dá)到父母的期望,家長(zhǎng)不要急著批評(píng),更不能指責(zé),而是耐心的給孩子指導(dǎo),教孩子掌握一些學(xué)習(xí)方法,鞏固孩子的學(xué)習(xí)成果,讓孩子有成就感,自然而然就能夠克服學(xué)習(xí)上的困難。
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