孩子厭學逃學選哪家?相信很多家長都會有這樣的疑問。
一、我孩子不愛學習,才厭學
1、不了解孩子厭學的原因
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孩子為什么愛逃課?
孩子為什么一提上學就不舒服?
孩子為什么一提上學就不舒服?
孩子為什么一提上學就不舒服?
孩子為什么一提上學就不想去?
這些原因讓家長們真的要去思考了。
雖然我們不能夠說完全的確切了這些原因,但是我們要知道一個事實:
每個人都會有情緒,是人就有情緒。
每當情緒出現的時候,我們的大腦就開始工作,不管是快樂還是痛苦,當我們體驗情緒的時候,我們就可以運用到大腦工作當中去了。
也就是說當我們去處理情緒的時候,你的大腦會思考:這個情緒到底是什么?
是人際關系,還是學習壓力?還是戀愛、失戀,還是學習的壓力?
當我們對這個情緒產生這樣的感知的時候,我們就可以開始去思考,到底是什么讓我們如此的痛苦,為什么那么的難以自拔?
那我們就可以用更加可視化的方式來處理,當我們能夠了解清楚了解到情緒產生的原因,就可以進行針對性的幫助。
2.進行自我調節
當一個人情緒上來的時候,我們應該以一種具體化的方式去進行表達。
比如說當我們的情緒很激動的時候,這個時候我們的呼吸是很難受的,從而導致我們無法靜下心來好好思考。
也就是說,很多時候我們的情緒就是我們對于具體的事物突然出現了質疑的時候。
所以,我們需要把自己的想法變得具體化。我們可以把這些問題的念頭和具體化,這樣,我們能夠迅速的找到解決的途徑。
而在面對這些問題的時候,我們可以選擇一種更加可視化的方法來處理。
這個方法的重點是,要注意一個度,在一定的時間內不需要讓自己情緒崩潰,或者是情緒一旦爆發了,就是行為的一種宣泄。
比如說當孩子發脾氣的時候,我們可以讓他冷靜下來,這個時候他在我們面前感到煩躁,他是需要的。
所以,當我們的狀態比較好的時候,我們就可以給孩子提出建議,建議,而不是命令他馬上去完成。
那么他不做的時候,我們也可以給他選擇更好的方案,而不是威脅。
因為選擇不好,我們就會焦慮。
這個過程,不僅是父母自己的壓力,也是父母自己的壓力。
因為孩子并不是為了滿足父母的需求,而是為了滿足自己的需求。
比如說,因為我們對于孩子沒有什么太多的期望,所以我們對孩子有很高的期望,而孩子對于我們的期望也是無條件的服從。
那么我們的期待,會一直是“為了你好”,還是會在我們身上留下不好的印記呢?
如果這個時候我們對孩子沒有什么太多的要求,孩子的表現就會更好一些,因為我們知道,好孩子是夸出來的。
如果我們沒有表達出對孩子的期待,孩子就會認為我們不接納他,他就會更加的叛逆,甚至會越來越沉迷手機。
當我們把這些問題,拋開,去掉一些父母關注的表面現象,就會發現,其實我們所有的問題,都是由我們父母的期待出現了偏差。
因此,我們要關注孩子內在的自我,鼓勵孩子把自己的問題,自己的感受,自己的狀態,跟我們父母的感受,以及自己的狀態,以及我們對這個世界的態度。
然后,我們才能從“這是誰的問題,是誰的問題”,轉而去思考,“我是誰,為什么要活在這個世界上?”
這個過程,我們會發現,并不是孩子不想改變,而是我們沒有跟上孩子內心的需求,覺察到這一點,并且引領孩子走出困境,這個過程就是有效溝通的過程。
當孩子覺察到我們的內心需求,他就會真正地做出改變,以一個令我們滿意的樣子。
3、傾聽并且回應孩子的感受和需要
共情是鏈接孩子的“靈丹妙藥”,因為每個人的感受都不同。
例如,你可能覺得孩子/她的成績不好,很可能就只是單純地因為學習不好,考的不好,被老師批評,被同學嘲笑,這就是處理問題的能力差,沒有能力。
傾聽是了解孩子的需要,更需要耐心,去傾聽孩子為什么喜歡這件事,是因為被批評的心情不好,還是因為學習目標沒有達成?
了解后,你的應對之后,孩子就會想到如何處理,他就會反思自己,就會調整自己,慢慢的,他的成績也會恢復到他的水平。
如何和孩子溝通?
我在遇到很多家長咨詢后,發現父母是最擅長講道理的,但是青春期的孩子就不太能聽得懂道理,如果你講道理,他能聽懂,那就不要勉強,因為,他已經有自己的思維,在很痛苦的時候,他需要的不是講道理,而是去傾聽。
你可以和他講道理,你講道理他能聽懂,那他一定會去找一些別的方法,來證明自己是對的,比如網癮,比如早戀,比如不學習,比如吸煙,那么孩子聽不進去,所以家長一定要先和他講道理,他才有可能聽進去。
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