清遠孩子厭學網癮咨詢中心
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作為家長,面對孩子的厭學網癮,您是怎么做的呢?
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今天,這位家長是壹新政務心理咨詢中心咨詢師。
在咨詢中,我碰到很多家長和我反映,孩子初一,厭學,頂嘴,情緒化,脾氣暴躁。我總是能聽到一些孩子因為情緒化,做出一些過激的行為,導致厭學網癮。
當孩子厭學網癮越來越嚴重,情緒化,脾氣暴躁時,他為什么會這樣呢?
這是因為,孩子在情緒化的時候,大腦接收到的訊息太多了,導致孩子無法理性思考,導致孩子變得暴躁,脾氣暴躁。
青春期的孩子,情緒化能力比較強,當他處在情緒化的時候,就很容易沖動。他一點就著,什么都做不好,如果家長再拿這種態度,那就更加重了。
所以說,我們一定要正確的認識到孩子發脾氣的真正原因,才能夠幫助孩子解決問題。
二、孩子發脾氣的根本原因是什么?
孩子發脾氣的根本原因有:
第一:孩子發脾氣是因為身體需要發泄情緒。
孩子發脾氣是因為孩子需要父母幫助他完成一些事情,并且需要得到父母的幫助,而不是為了發脾氣。
第二:孩子發脾氣是在表達情緒。
孩子發脾氣時,他的大腦會有思考,亂扔東西會讓他感覺到不舒服。他們需要自己去判斷,怎樣解決問題,而不是任由情緒發展。
第二:孩子發脾氣是因為他們身邊所處的環境。
家里沒有人會用命令式的語氣說話,在這種環境下長大的孩子通常會表現出內向、害羞、話少、膽小、沒有安全感等特征。
所以,當孩子哭的時候,父母可以試著告訴孩子,他們的情緒是什么,他們為什么哭。
并告訴他們這種情緒就是生氣,是因為他們做錯了什么事情。這樣孩子就不會通過發脾氣來發泄情緒了。
第三:父母對孩子有要求。
大多數情況下,孩子發脾氣是有原因的。比如說孩子在商場哭鬧,父母可能會因為想要讓孩子停止哭鬧,就會說“你再哭,我就走了”,孩子就會馬上停止哭鬧,等家長走了。
這種情況下,孩子內心會形成一個聲音“我還要哭,媽媽就會走了”,所以孩子會覺得這樣的做法沒什么用。
還有的時候,孩子哭鬧是因為父母要求孩子停止哭鬧,而且要求得不到滿足。這兩種情況都會給孩子一個心理暗示,也就是我們期待孩子停止哭鬧的時候,我們才是真正的和孩子一起解決問題。
《正面管教》的作者簡·尼爾森曾說,“孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中,才能培養出自律的品質。”
深以為然。
所以說,孩子發脾氣本身是無害的,阻止才是。
孩子發脾氣是在發出求救信號,我們要做的不是指責、說教,而是站在孩子的立場,理解孩子的感受,給他多一些選擇的空間,讓他自由的發泄情緒。
當我們能看到孩子的情緒,并且能夠站在孩子的角度,理解他的感受時,再加上溫和的引導,孩子就更容易聽進去。
▼ 3.
學會共情
最后,對于孩子發脾氣這件事,先寬對不對?
“你現在很生氣,所以很難過”。
當孩子發脾氣時,先讓他的情緒先平復下來,而不是用強硬的態度來壓制孩子。
孩子有小脾氣,這時要做的就是學會共情,先理解孩子的情緒,等孩子冷靜后,再做引導教育。
有時候,孩子發脾氣本身并不是什么壞事。
我們要學會站在孩子的角度看問題,先去了解孩子的心理需求,才能找到緩和的辦法。
比如,當孩子摔東西的時候,我們可以先不要急著教訓斥責,先安撫孩子的情緒,讓孩子的情緒穩定下來后,再慢慢引導孩子說出來不開心的地方。
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