15歲孩子厭學(xué)的表現(xiàn)
暑假期間,有厭學(xué)的同學(xué)開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、手機(jī)、厭學(xué)、叛逆等厭學(xué)的表現(xiàn)。而在暑假期間,他們可能表現(xiàn)得比較自我,不愿意面對家長的批評和指責(zé),對學(xué)習(xí)和生活的興趣明顯下降,部分學(xué)生可能出現(xiàn)暴躁、易怒、敏感等心理問題。
“這是‘厭學(xué)’嗎?”采訪中,海南實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師李晨卉向記者分析,這種心理狀態(tài)若不及時(shí)調(diào)整,會對孩子造成二次傷害,讓他們陷入“學(xué)不進(jìn)去”的狀態(tài),形成惡性循環(huán)。
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“對‘厭學(xué)’的孩子,首先要對他們進(jìn)行心理輔導(dǎo),讓他們能夠真正認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性,意識到學(xué)習(xí)的重要性,主動去學(xué)習(xí)。其次要讓孩子懂得勞逸結(jié)合,每個(gè)人的時(shí)間都是有限的,學(xué)習(xí)也是如此,家長不能把孩子學(xué)習(xí)的所有時(shí)間都排得滿滿的,要讓孩子懂得勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)的時(shí)候也要注意適當(dāng)放松。在保證孩子身體健康的前提下,家長可以帶孩子去旅游,讓孩子在旅途中進(jìn)行鍛煉,以增加孩子的免疫力。最后,要讓孩子多與同學(xué)進(jìn)行交往,通過與同學(xué)老師的交流,也可以讓孩子增強(qiáng)自己的人際關(guān)系。”王文菁主任說。
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青少年“厭學(xué)”情緒有哪些表現(xiàn)?
“我覺得中學(xué)生厭學(xué)的最主要的表現(xiàn)是上課不注意聽講,課后不完成作業(yè),甚至發(fā)展到不想去上學(xué)。”王文菁主任說,在這些表現(xiàn)中,有些孩子還有情緒問題,可能是長期被忽視導(dǎo)致的,有些孩子有嚴(yán)重的厭學(xué)情緒,會被家長“趕出家門”。
這種“假期綜合征”并不是單純的“厭學(xué)”
,而是多種因素綜合征的共同作用
引起的。比如,長期睡眠不足、缺少鍛煉、過于肥胖、情緒壓力過大等。
這些因素導(dǎo)致了青少年對于學(xué)習(xí)的興趣和熱情會大大降低
,這種“厭學(xué)”情緒很容易被家長所忽視。
杭州市第七人民醫(yī)院精神心理科
主任、杭州市第七人民醫(yī)院副主任醫(yī)師周月月月月主任表示,寒假期間,學(xué)業(yè)壓力增大,部分青少年出現(xiàn)情緒上的明顯的變化,容易出現(xiàn)焦慮、暴躁、易怒、注意力不集中
等,這些不良情緒的產(chǎn)生都會影響到孩子正常的學(xué)習(xí)和生活。
應(yīng)對策略
調(diào)整孩子的作息,合理地安排飲食,保證孩子充足的睡眠,幫助孩子恢復(fù)體力。對于這些不良情緒,父母應(yīng)該及時(shí)疏導(dǎo),盡量減少刺激孩子的因素,以免讓孩子產(chǎn)生極端的想法和行為,加重病情。
來源:長江健康心理
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