孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？這是現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都面臨的難題。
今天奶油媽媽要跟大家分享6個(gè)幫助孩子戒掉手機(jī)癮的方法，比較詳細(xì)，會(huì)有點(diǎn)長(zhǎng)，建議你先點(diǎn)贊收藏，防止以后找不到了，也可以把轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的人，幫助更多的孩子和父母，解決手機(jī)游戲的問(wèn)題。
第一個(gè)方法：要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺(jué)悟
其實(shí)孩子玩的很多游戲，都是被一些專(zhuān)業(yè)人士，包括心理學(xué)專(zhuān)家們精心設(shè)計(jì)出來(lái)的，這些專(zhuān)家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
孩子小，沒(méi)有分辨和控制能力，很容易就會(huì)在游戲中得到成就感，滿(mǎn)足感，這些感覺(jué)會(huì)促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。
所以，咱們家長(zhǎng)要幫助孩子看透這些游戲的套路，提升孩子自身的覺(jué)悟。
第二個(gè)方法：父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)
比如咱們下班回到家，千萬(wàn)不要第一時(shí)間就躺在沙發(fā)上床上玩手機(jī)，盡可能在孩子面前多看書(shū)，多閱讀，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
如果說(shuō)我們有工作需要，不得不在家里看手機(jī)電腦這些電子設(shè)備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個(gè)房間，比如咱們可以去書(shū)房，實(shí)在不行，就在廁所里專(zhuān)注高效的把工作給完成。
我們要通過(guò)自己的行為，讓孩子知道手機(jī)，不過(guò)是我們的一個(gè)生活輔助工具而已，千萬(wàn)不要被手機(jī)給奴役了。
第三個(gè)方法：給孩子設(shè)置玩手機(jī)的規(guī)則
孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機(jī)；
孩子一歲到三歲這個(gè)階段，每天可以給孩子看10分鐘左右；
孩子3-6歲這個(gè)階段，每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機(jī)；
孩子到了小學(xué)階段，可以適當(dāng)把時(shí)間延長(zhǎng)到一個(gè)小時(shí)左右。
小學(xué)生家長(zhǎng)要格外注意如果老師在手機(jī)上布置了作業(yè)，家長(zhǎng)可以采用手抄或者是口頭轉(zhuǎn)達(dá)的方式來(lái)告訴孩子。
如果孩子需要手機(jī)來(lái)查詢(xún)資料，那也要注意不要直接把手機(jī)塞給孩子讓他自己查，而是要輔助幫助和引導(dǎo)孩子正確地使用手機(jī)。
如果孩子已經(jīng)打著查資料的借口來(lái)玩手機(jī)了，家長(zhǎng)也可以提示孩子：現(xiàn)在是寫(xiě)作業(yè)時(shí)間，想要查資料，用電腦更方便。
當(dāng)你把手機(jī)拿走，孩子這個(gè)時(shí)候會(huì)有很大的負(fù)面情緒，甚至可能會(huì)發(fā)脾氣，這是很正常的情況，我們一定要允許孩子發(fā)脾氣，在這個(gè)過(guò)程中，可以使用奶油媽媽的《父母必學(xué)的育兒課》中講解到的情緒處理四步法，來(lái)幫助孩子處理情緒就可以。
幾次下來(lái)，孩子看到了你的堅(jiān)持和底線，慢慢的孩子使用手機(jī)的規(guī)則就建立起來(lái)了。
第四：用正確的愛(ài)，給到孩子歸屬感
良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì)，當(dāng)你跟孩子親子關(guān)系融洽時(shí)，你跟孩子的溝通引導(dǎo)都會(huì)非常順暢，反之，孩子完全不會(huì)把你當(dāng)回事，更不會(huì)把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會(huì)覺(jué)得你很煩。
所以，咱們要學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，跟孩子做好情感聯(lián)結(jié)，用更大的耐心和更多的理解來(lái)溫暖孩子，家長(zhǎng)們要明白，當(dāng)孩子玩手機(jī)玩到一定程度之后，你強(qiáng)行把手機(jī)奪走，或者強(qiáng)迫孩子關(guān)掉手機(jī)，孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的。
這個(gè)時(shí)候呢，我們不要去打罵指責(zé)孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并對(duì)孩子表達(dá)出共情和理解，同時(shí)配合咱們接下來(lái)要講到的第五和第六招的方法，讓孩子更加理性的對(duì)待手機(jī)游戲。
第五：父母多跟孩子游戲互動(dòng)，豐富孩子的日常生活
孩子為什么會(huì)沉迷手機(jī)？其實(shí)最大的原因就是，現(xiàn)實(shí)生活太過(guò)枯燥無(wú)聊，孩子不得已才回去手機(jī)中尋找快樂(lè)和滿(mǎn)足。
換句話(huà)說(shuō)：孩子沉迷手機(jī)大多數(shù)都是因?yàn)楦改柑珶o(wú)趣，家庭缺少溫暖。
所以最好的方法呢，就是父母多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂(lè)趣。
比如，孩子小時(shí)候，爸爸媽媽可以帶著孩子一起玩捉迷藏，扔球，堆積木，甚至是用床單做吊床，在游戲互動(dòng)中感受家庭的溫馨；
孩子再大一些，就可以陪著孩子一起打籃球，踢足球，跳繩，警察抓小偷類(lèi)的游戲，豐富孩子的日常生活。
孩子在游戲過(guò)程中，既可以緩解枯燥學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力，又能讓孩子感受到生活的樂(lè)趣，慢慢地，孩子就不再需要通過(guò)虛擬的網(wǎng)絡(luò)來(lái)獲取短暫的快樂(lè)了。
第六：幫助孩子找到更多的成就感和價(jià)值感
奶油媽媽經(jīng)常說(shuō)：每一個(gè)孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么評(píng)價(jià)孩子，孩子最終就會(huì)成長(zhǎng)為父母所描述的樣子。
咱們做家長(zhǎng)，千萬(wàn)不要一直盯著孩子身上的缺點(diǎn)，我們要練就一雙慧眼，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子身上的亮點(diǎn)，并給予及時(shí)的鼓勵(lì)和肯定。
比如，孩子喜歡玩游戲，如果咱們可以合理地引導(dǎo)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子玩游戲也并不全是一無(wú)是處，在游戲過(guò)程中，可以鍛煉孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，溝通能力，觀察力，判斷力。
以上就是幫助孩子戒掉手機(jī)癮的6大方法，如果覺(jué)得這個(gè)內(nèi)容對(duì)你有幫助，請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)給身邊更多的家長(zhǎng)，幫助他們一起成為高情商，懂孩子的優(yōu)秀家長(zhǎng)哦。
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