幫他戒網(wǎng)癮（幫你戒網(wǎng)癮是什么意思）

2013年，重慶市的一名初三學(xué)生通宵打游戲，不管父母怎么打罵都沒辦法讓他戒了網(wǎng)癮，最后母親想出了一個妙計，僅用三天的時間，就讓孩子不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

那么這位母親的方法究竟是什么？網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)⒆觽兊奈：Φ降子卸啻螅?/p>

現(xiàn)如今人們的生活基本上已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)，不管是工作還是娛樂，甚至是在大街上買東西，很多地方都需要網(wǎng)絡(luò)。

網(wǎng)絡(luò)游戲也逐漸出現(xiàn)在了大眾的視線內(nèi)，放學(xué)回家打開電腦玩游戲也成為了很多孩子的日常。

而這個名為魯彥希的初三學(xué)生也是其中的一員，剛開始魯彥希只是對網(wǎng)絡(luò)游戲有些好奇，在同學(xué)朋友的指引下逐漸開始接觸。

游戲中酣暢淋漓的戰(zhàn)斗畫面，和游戲人物的一些互動很快就將魯彥希吸引住了，從此之后有時連上課也還在想著游戲攻略。

但他的父母從來都不知道這個情況，直到一次偶然的機會，才讓父母意識到問題的嚴(yán)重性。

那天魯彥希的父母都不在家，而負(fù)責(zé)在家照顧魯彥希生活起居的只有他的外婆。

魯彥希趁著父母不在家，一整天都坐在電腦旁，打起游戲來飯都不吃，外婆叫他都沒有一點反應(yīng)。

因為父母晚上也不會回家，所以魯彥希玩得很痛快，沒有一個人打擾，晚上趁著外婆睡覺，魯彥希偷偷起床打開電腦玩了一個通宵，直到天亮外婆起床他才去睡覺。

魯彥希的父母了解到這個情況之后，狠狠地將魯彥希訓(xùn)斥了一番，而后也開始格外注意他的游戲時間。

雖然魯彥希的父母沒什么文化，但他們也知道長時間玩游戲?qū)⒆拥难劬蜕眢w都沒有什么好處。

雖然父母在一旁極力阻止，但魯彥希還是沒有絲毫悔過之心，依舊我行我素，為了不讓父母知道自己玩游戲的事實，他還學(xué)會了撒謊。

有一次周末，魯彥希對父母說他要去叔叔家查資料，聽見兒子是去學(xué)習(xí)，父母也就沒有阻止。

但從早上出發(fā)，一直到晚上八九點，魯彥希都不見人影，晚上父母急忙給他叔叔打了電話，問魯彥希到底是不是在那里查資料。

可沒想到叔叔的回答卻是，魯彥希從早上就開始玩游戲，一直玩到了現(xiàn)在，甚至中午飯都不吃。

這時，魯彥希的父母終于意識到了事情的嚴(yán)重性，于是對魯彥希的管控就更加嚴(yán)格。

每次魯彥希在玩游戲的時候，母親陳紅燕總是會沖到房間里去制止他，但沉迷其中的魯彥希哪里聽得進去，有好幾次還差點和陳紅燕打了起來。

到后來魯彥希的膽子也越來越大了，每次放學(xué)回家，魯彥希都會直接把書包扔在一邊，徑直走向電腦旁，熟練地打開網(wǎng)絡(luò)游戲。

到了周末那就更過分了，有時作業(yè)都是隨便應(yīng)付一下，或者直接就不去寫，每天就守在電腦旁邊打游戲。

學(xué)校考試的時候，魯彥希的成績下滑的很厲害，本來他在班級中就只能算的上是一個中等生。

但是這次考試完之后，他的成績直接下滑到了班級里的倒數(shù)幾名，陳紅燕在去開家長會的時候，老師看向魯彥希的眼神明顯已經(jīng)從之間的滿懷希望變成了失望透頂。

而這一切的始作俑者全都是網(wǎng)絡(luò)游戲，那么如何才能將沉迷游戲的魯彥希從中拉出來呢？

為此，陳紅燕想了很多辦法，剛開始是好好教育，苦口婆心地勸說，到后來陳紅燕逐漸失去了耐心，開始了打罵，但起到的作用還是微乎其微。

最后甚至父親氣的將鍵盤都給砸了，但還是杜絕不了魯彥希玩游戲。

而和魯彥希一樣，甚至比他還嚴(yán)重的孩子比比皆是，在網(wǎng)絡(luò)帶給人們便利、給人們提供休閑娛樂的同時，也讓很多青少年沉迷其中，過度依賴網(wǎng)絡(luò)。

據(jù)當(dāng)時調(diào)查報告顯示，當(dāng)年全國過度依賴網(wǎng)絡(luò)的青少年已經(jīng)達到了四千多萬，而其中已經(jīng)想魯彥希這樣成癮的青少年都已經(jīng)高達兩千萬。已經(jīng)占到了當(dāng)年青少年總數(shù)的百分之十一點多。

而根據(jù)北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)中心主任陶然了解到，其中有一個孩子是最嚴(yán)重的。

據(jù)陶主任所說，那個孩子是冬天穿著棉襖進入網(wǎng)吧，而等他再出來的時候，就已經(jīng)是春天了，外面已經(jīng)是春暖花開的景象。

如今已經(jīng)有這么多孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔，那么到底有什么辦法能夠?qū)⑺麄儚奶摂M世界中拉回來呢？

這個問題不僅困擾著魯彥希父母，同時也是千千萬萬為孩子們擔(dān)憂的父母最迫切想知道的。

眼看著魯彥希在網(wǎng)絡(luò)游戲的世界里越陷越深，焦急的陳紅燕開始四處尋找戒網(wǎng)癮的辦法，最后想起了她的弟弟陳敬忠。

陳敬忠是北京市家長教育與家庭文化研究會的秘書長，陳紅燕將孩子的情況給他說了之后，陳敬忠卻批評了她。

因為想要讓孩子戒掉網(wǎng)癮的辦法絕對不是暴力或者強制性阻止，尤其是魯彥希這種正處在叛逆期的孩子。

因為這樣做不僅起不到一點效果，還很有可能會起到反作用，讓孩子更加叛逆，最后不僅問題解決不了，反而會讓孩子變本加厲。

陳敬忠將事情的利害關(guān)系給她講清楚之后，陳紅燕沉默了，因為她現(xiàn)在已經(jīng)沒有任何辦法能夠阻止魯彥希了。

那么陳敬忠又會想出什么辦法呢？

陳敬忠分析道，因為很多家長在聽到孩子要玩游戲的請求時，一般都會拒絕，但這樣只會讓孩子產(chǎn)生反感。

于是陳敬忠就對陳紅燕說：“既然孩子喜歡玩游戲，那就一次性讓他玩?zhèn)€夠。”

隨后陳紅燕和陳敬忠經(jīng)過商議之后，兩人擬定了一個家庭合同，他們決定讓魯彥希痛痛快快地玩三天三夜。

不過這也是有條件的，那就是在這三天中，除了每天的吃飯時間有20分鐘外，魯彥希只能休息五個小時。

如果魯彥希能夠堅持下來，那么這個暑假，魯彥希不管怎么玩游戲他們都不會再阻止。

但是如果魯彥希失敗了，那父母會將手機和電腦全部沒收，從此之后不能再玩。

那么陳敬忠想出的這個辦法，能夠達到幫助魯彥希戒網(wǎng)癮的目的嗎？

很快，陳紅燕就拿著這份合同來到了正在玩游戲的魯彥希面前，本來魯彥希還以為母親又來找他吵架，不讓他玩游戲。

可當(dāng)他看見這份合同時，嘴角露出了笑容，因為他認(rèn)為合同上提的條件對他來說根本不成問題。

因為魯彥希只要一坐在電腦旁邊，他就特別的精神，困意直接就隨風(fēng)消散了。

在魯彥希看來，72個小時的時間，休息五個小時已經(jīng)完全足夠了，自己一定會贏。

于是魯彥希想都沒想，直接在合同上簽上了自己的大名，自此，這份家庭合同正式生效。

為了防止魯彥希反悔，陳紅燕還全天用手機拍攝著，不管是上廁所還是吃飯時間，她都用本子一筆一筆記下來。

為了讓魯彥希更加快樂地玩游戲，陳紅燕還特意給他買了一堆零食，一邊吃著零食，一邊玩著游戲的魯彥希仿佛此刻就身處在天堂。

但他不知道的是，這層甜蜜的外衣下，包裹的是舅舅和母親煞費苦心為他安排戒掉網(wǎng)癮的一個計劃。

這份合同剛開始只是舅舅陳敬忠列出的一個大綱，而經(jīng)過全家討論之后，合同完善了起來，上面的獎罰機制讓魯彥希覺得十分公平。

而他自己也在合同中提了要求，這才讓他主動、心甘情愿地走入戒網(wǎng)癮的計劃中。

剛開始的魯彥希情緒十分高漲，玩游戲都十分認(rèn)真，再也不怕父母會突然進來教育他、阻止他。

魯彥希從當(dāng)天下午的五點鐘，一直玩到了第二天下午的四點鐘，中間除了吃飯時間，全部都坐在電腦旁邊玩游戲。

而此時玩了將近24小時的魯彥希終于玩不動了，他對游戲的熱情已經(jīng)沒有剛開始的那么激烈了。

此時的魯彥希終于忍不住困意，不管不顧地趴在桌子上很快就睡著了，但這時戒網(wǎng)癮的目的卻還沒有達到，母親陳紅燕將魯彥希叫了起來。

隨后對他說道：“你要休息可以，我不反對，但是你這三天的時間里只有五個小時的休息時間，超過了就算違約，你就要接受懲罰。”

此時魯彥希也想到了這一點，于是就跟陳紅燕約定說自己只睡兩個小時，而陳紅燕也答應(yīng)了。

雙方剛約定好，魯彥希就趴在了沙發(fā)上開始睡覺，雖然母親在旁邊叫他回床上睡，但強大的困意讓魯彥希沒有精力再回答母親。

兩個小時的時間很快就到了，陳紅燕按照約定去叫醒魯彥希，但24小時都沒休息的魯彥希哪里肯起來。

不過陳紅燕還是了解兒子的，她又拿出了合同向魯彥希說著，剛才還賴在沙發(fā)上不肯起床的魯彥希一聽到合同的事立馬就有了精神。

因為他不想輸，不想失去以后玩游戲的機會，更不想電腦被收走，于是他趕忙爬了起來重新坐在了電腦旁。

此時坐在電腦旁的魯彥希整個人的狀態(tài)已經(jīng)有了明顯的下滑，精神也沒有剛開始的飽滿，甚至玩游戲都有些力不從心。

那么魯彥希能夠堅持到72小時嗎？

當(dāng)天晚上，陳紅燕為了監(jiān)督兒子玩游戲，就和丈夫約定，兩人輪流值班，不能讓魯彥希偷偷睡覺。

那天晚上，陳紅燕一晚上都沒睡好，因為她的心中還牽掛著孩子，看著疲憊不堪的魯彥希她的心中也有些不忍，但為了以后她還是狠下心來沒有說話。

第二天早上，陳紅燕走到魯彥希的旁邊，可以看出此時的魯彥希眼睛都快要睜不開了。

于是魯彥希就提出了第二次休息，不過陳紅燕警告他，因為之前已經(jīng)休息了兩個小時，所以他到明天下午五點只剩下了三個小時的休息時間。

此時的魯彥希意志還很堅定，他表示自己只休息一個半小時，之后就會繼續(xù)起來玩游戲。

說完之后，魯彥希就躺在床上睡著了。

一個半小時之后，陳紅燕準(zhǔn)時來叫魯彥希起床，但魯彥希卻絲毫沒有想要起來的意思。

看著賴床的兒子，陳紅燕又拿出了合同，在陳紅燕的反復(fù)提醒下，魯彥希還是不想違約，艱難地從床上爬了起來。

不過此時的魯彥希似乎已經(jīng)對游戲產(chǎn)生了反感，精神也已經(jīng)變得萎靡不振。

就這樣，魯彥希仍舊在電腦旁堅持著，但還沒到晚上，魯彥希就又支撐不住了，他再次提出了休息。

休息時間很快就過去了，魯彥希無奈只能繼續(xù)玩游戲，一直到了第三天的凌晨四點。

那時候別說是一直玩游戲的魯彥希了，就連母親陳紅燕和父親都支撐不住了。

魯彥希趁著他們休息的時候，自己趴在電腦桌上睡著了，幸好魯彥希的父親有著早起的習(xí)慣，他起來的第一件事就是去看兒子還是否在玩游戲。

看到魯彥希趴在桌子上睡著，他趕緊去將陳紅燕叫了起來，因為他們成功了，魯彥希已經(jīng)支撐不住了。

隨后陳紅燕為了防止魯彥希睡醒之后耍賴，趕緊拿出手機開始攝像，而后又拿出了一個協(xié)議。

那時的魯彥希意識還是渾渾噩噩的，陳紅燕一直在那里說著，但他卻一句話沒有聽清，腦海中只想著睡覺，就算電腦在面前放著也沒有了感覺。

為了能夠安安靜靜地睡覺，意識不清醒的魯彥希只能將陳紅燕拿出的協(xié)議簽了。

而后魯彥希睡醒之后，陳紅燕將協(xié)議拿到了他的面前，此時魯彥希才真正意識到自己已經(jīng)輸了約定。

根據(jù)之前的家庭合同，魯彥希違約之后，他的電腦和手機將被全部沒收，這個暑假不能再玩游戲。

但在這份協(xié)議中陳紅燕并沒有完全按照之前的約定做，這份協(xié)議中表示，魯彥希在這個暑假中，每天必須學(xué)習(xí)3個小時，每兩天能夠玩2個小時的游戲，每天要出門散步2個小時，以此來鍛煉身體。

陳紅燕并沒有完全禁止魯彥希玩游戲，而是適當(dāng)?shù)亟o他留了一點空間，以防孩子生出逆反心理。

不過經(jīng)過這72小時的游戲時間，魯彥希心中對游戲的渴望已經(jīng)沒有以前那么強烈了，可以說這次戒網(wǎng)癮非常成功。

那么導(dǎo)致孩子玩游戲成癮的原因到底是什么呢？難道只是因為游戲的吸引力太大嗎？

根據(jù)陳敬忠對陳紅燕一家做了深入了解之后發(fā)現(xiàn)，其實造成孩子游戲成癮的原因不僅僅是因為游戲本身，和家庭也有著非常大的關(guān)系。

魯彥希的父母關(guān)系其實一直都不怎么好，兩人在結(jié)婚之后經(jīng)常因為各種問題吵架，有時還會動起手來。

陳紅燕的脾氣有些暴躁，而她丈夫的脾氣也不是很好，所以他們只要一吵架，就會將家里弄得一團糟。

但他們不知道的是，他們兩人的舉動，讓躲在一邊的魯彥希心中的壓力非常大。

而他心中的壓力也需要一個地方來宣泄，這時網(wǎng)絡(luò)游戲的存在就成為了他的首選目標(biāo)。

正因為父母的爭吵，讓魯彥希在生活中找不到快樂的感覺，所以他才會沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬世界中。

為了解決他們家庭的矛盾，陳敬忠又給他們出了一個主意，他提議讓他們?nèi)胰俗龀鲆粋€家庭公約。

每個人都將自己對家人所說的話寫下來，并且還要給自己定制一個目標(biāo)，家中發(fā)生了什么事情就要一起坐下來討論解決，做錯事情要及時反思。

事實證明，這份公約十分有效，不僅將陳紅燕和丈夫的關(guān)系緩和了很多，并且魯彥希的學(xué)習(xí)成績也在大幅度提升。

在這樣的家庭氛圍下，魯彥希的成績從剛開始的年級534名最終提升到了年級85名。

其實網(wǎng)癮少年只是問題孩子的其中一部分，但事實證明，大部分問題孩子的背后，都有著一個問題家庭。

正是因為問題教育，才培養(yǎng)出了問題孩子，作為父母，在指責(zé)孩子的不良習(xí)慣時，是不是也應(yīng)該反思一下，自己做好孩子的榜樣了嗎？

很多家長教育孩子的手段只有暴力或者強制，但是孩子的內(nèi)心是抵制的，就算他們聽話去學(xué)習(xí)，但抱著抵觸的心理他們怎么會學(xué)習(xí)好。

想要孩子健康快樂的成長，良好的家庭氛圍是最基礎(chǔ)的，孩子在家的時間是最多的，影響孩子成長的重要因素就是家庭教育。