文 | 優優媽媽

8月28日下午2點32分，高郵警方接到一條短信報警：“我有4個朋友被殺了，他們還要殺我。”

警方立即尋找發短信的人。

隨即，又收到一條短信：“我在王者榮耀第28區，左邊大龍那個草叢里，我很害怕，你來救我唄！”

是孩子惡搞？還是受害人被控制了？

不清楚情況的警方，不敢掉以輕心，立即指示距離最近的送橋派出所民警前往現場調查。

結果，竟然是一個13歲女孩因玩游戲過于沉迷，輸掉后報了假警！

為此，不少網友議論紛紛。

有的人認為“應該把游戲平臺關閉，堅決制止孩子玩游戲”。

有的人則認為“父母才是關鍵，既然給孩子買手機，為啥不好好管孩子”。

公說公有理，婆說婆有理。

這戲劇化的一幕，讓優媽錯愕的同時，也不禁在想：

游戲到底有什么好玩的？為什么孩子會如此沉迷？

孩子沉迷的不是游戲，而是游戲背后的認同感和成就感

關于這個問題，一位資深的游戲策劃師道出了游戲行業內不為外人知的“秘密”。

喬治王既是資深游戲策劃師，也是一位爸爸，他身邊很多朋友都覺得他做的是“害孩子”的工作，對他很不理解。

于是，他根據自己的工作經驗，分享了他對孩子沉迷于游戲的本質的看法。

概括為這么幾點：

1 、游戲策劃出發點，就是為了讓玩家沉迷，吸引力是必備的。

拿某手游來說，游戲頁面和每一個人物、每一套皮膚、每一個真實化場景的設計都是高級的設計團隊經過很多次打磨，呈現出非常好的吸引效果。

比如有些女生玩游戲就是沖著精美的皮膚和人物去的。

而這還只是非常淺顯的視覺吸引。

2、很多玩法的設計都源于生活、來自于人性，把復雜簡單化，洞悉玩家的想法。

百萬玩家的數據和調研，在我們的數據平臺上隨時可查。

我們的每一個改動都和數據有關，大到整個流程，小到一個按鈕，通常都會花費數月來精心打磨，目的都是為了玩家能繼續玩下去。

3、新手引導，設計非常多的細節目標，讓玩家按部就班的達成，并立即給予獎勵。

在管理中或生活中，我們都深知即時獎勵的效果非常有效。

4、玩家標簽，把進來玩的人貼標簽，如00后，二次元，競技等，以便更好的了解玩家。

5、玩家留存，抓住現實中難以獲得的感官，爽、滿足、快感、成就感、談資等。

玩家留存，簡單說，就是玩過之后，還繼續留下來玩。

指標及格線一般是第二天保證40%以上的玩家能再上線，也稱為次日留存，以7天為標準就稱為七日留存。所以，游戲通常會有7日簽到或者30日簽到。

為了提高留存率，游戲會設置連續登入送皮膚，送武器，送金幣等等各種小誘惑。

6、目標設置，保持在一個個穩定的畫餅-完成-獎勵—再畫餅的小循環中，讓人始終在追求。

一環扣一環，每一步都摸透玩家的心，不要說制止力不強的小孩了，大人都難免被吸引。

用喬治王的話來說：“游戲設計者，有大多數家長都沒有的耐心。”

優媽想想也確實如此。

比如說，有時候孩子做錯事了，或做得慢了，很多家長都是火急火燎地訓斥孩子；游戲則完全不同，每一個環節都有引導，有鼓勵，甚至輸了人家都給你加油打氣。

然而，作為家長的我們很多時候是對孩子提出要求，要孩子聽從我們的言行，根本做不到真正平等且極用心的了解孩子的內心需求。

美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛曾提出馬斯洛需求層次理論，將人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：

生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。

當低層次需求被滿足后，人會不斷追求更高層的需求。

玩游戲就是這么一個過程，玩家能從游戲過程中不斷獲得愉悅感、社交感、認同感、滿足和自豪感。

這也是為什么這么多孩子喜歡玩游戲的原因，尤其是，現實生活中缺少認同和肯定，缺少成就有挫敗感的孩子，更容易沉迷于游戲。

玩游戲不是原罪，促使孩子玩游戲的原因才是根本

玩游戲過度確實對孩子不好，但為什么說玩游戲不是原罪？

因為，哪怕沒有游戲，只要有電子產品的存在，孩子就能找到其他更好玩的東西代替。

比如網絡小說、現如今火遍全網的各種短視頻。

家長之所以痛恨游戲，是因為害怕孩子玩游戲上癮。

大多數家長都是這么看待孩子玩游戲的：

玩游戲=沉迷游戲=不務正業=成績下滑=不愛學習=長大沒有出息=我一定要禁止

所以，我們的重點在于，怎么去改變孩子的行為，而不是光痛恨游戲，止于游戲本身。

有人總結過孩子沉迷手機的幾個主要原因：

“爸爸媽媽沒時間陪我，手機上有很多朋友”“每天兩點一線的生活太無趣，手機游戲樂趣多多”“學習太枯燥了，手機上啥都有”“爸媽都在玩手機，我才不愿學習呢”“成績差、壓力大，玩手機沒那么累”

如果，我們一味簡單粗暴的去制止孩子玩游戲，沒收孩子手機，雖然能起到一定作用，但只是治標不治本。

老家一親戚的兒子十四歲，放暑假的時候幾乎百分之九十的時間都在玩手機游戲，甚至來客人了頭也不抬的繼續玩。

媽媽從不管他，只顧忙著生意，最多說兩句；

爸爸出差回來看不得這個樣，有段時間把他手機沒收后，乖了沒幾天，半夜都偷偷溜出家門去網吧玩。

被抓回來后一頓毒打，但依然不改，后面還是瞞著家人偷偷去。

所以，一味想著怎么去阻止孩子，卻從未想過從孩子本身入手，深入了解孩子的內心需求，是沒辦法幫助孩子真正走出游戲的。

我們該如何幫助孩子，改掉沉迷游戲的壞習慣？

好習慣的養成不是一蹴而就的事，無它，唯有堅持。

1、以身作則，多陪伴

楊先生兒子上小學三年級，也很喜歡玩網游，提到孩子玩的網游名字，他都能準確地說出：“吃雞（絕地求生：大逃殺）、王者榮耀都是他喜歡的。”

平時為了防止兒子沉迷網游，楊先生主要采取兩種方法，他說：

“一個是直接跟他說，時間久了他就能自覺些；再一個，我們多帶他出去玩，想辦法轉移他對游戲的注意力，想讓他意識到除了網游還有很多有吸引力的事物。”

英國教育家赫伯特·斯賓塞曾說：“孩子是家庭的一面鏡子，想改變孩子，父母要先改變自己。”

父母的言行就是孩子無聲的老師，想讓孩子放下手機，家長先要做到不沉迷手機，給予孩子更多的陪伴！

2、標簽法，了解孩子

給孩子貼標簽，是快速了解孩子的一個辦法。

拿孩子玩游戲來舉例，很多家長都能說出孩子沉迷游戲，不愛學習這2點，再問就說不出來了。

這就是典型的不夠了解孩子。

當你對孩子了解得越多，你給他貼的標簽就能更細，標簽越細，你就越能發現孩子的問題。

比如說，孩子喜歡玩游戲是跟風；是想找認同感；還是當做社交工具；還是單純無聊；亦或是學習壓力大等等……

甚至，你可以為了了解孩子，陪他一起玩游戲，找共同話題，陪他找到更好玩的益智游戲，擺脫不良游戲。

知己知彼，方能百戰百勝。

知道原因后再找對策，會比野蠻暴力制止玩游戲要來得更有效。

3、懲罰與獎勵法

懲罰會讓你站在孩子的對立面。

就好比，你直接搶走孩子的手機，不準他玩，他心里是敢怒不敢言，甚至早就想好了對策。

懲罰也得講究方法，簡單來說，就是不要拿走屬于他自己的東西。

你自己玩游戲就知道，即便沒通關，但游戲不會沒收你之前通關得到的東西，反而會鼓勵你繼續加油，或許還會提示你走到哪一步，你還會獲得一個寶貝。

你不讓孩子玩游戲也一樣，武斷制止只會適得其反。

游戲策劃師喬治王的兒子也玩游戲，但他給兒子定了一套上學的新手引導。比如，在三年級剛上英語課的時候，只需要兒子及格，便獎勵一個月的零花錢翻倍，孩子完成目標后，他立刻兌現了獎勵。兌現獎勵后，又要求兒子拿70分，除了零花錢以外，只要他愿意每天記幾個單詞，就會允許玩一會游戲。“一旦孩子進入了這個循環體系，成績變好只是一個結果。”

家長在引導孩子的時候，也可以投其所好，激發孩子的動力。

比如，孩子能做到減少玩游戲的時間，你就給他有使用范圍的獎勵，帶他去游樂場等等。

每一次目標無需太難，太難會適得其反，保持在一個個穩定的畫餅-完成-獎勵再畫餅的小循環中，孩子要想獲得獎勵，就必須完成相應的挑戰。

4、刺激替代法

就是找到一個能替代游戲刺激的東西，來滿足孩子的需求。

心理學上有一個說法：刺激是人作為生物的一個最原始、最基本的需求。

游戲帶給人的，也是一種刺激和反饋。這種即時的、大量的刺激和反饋，是讓人上癮的機理。

而當另一個刺激出現，能給他帶來更加高級的刺激時，他就會喜新厭舊，轉向高級刺激。

這也是為什么，有的孩子玩這個游戲時發現了另一個更好玩的游戲，又轉戰場了。

所以，你要做的就是找到一個替代品（有形或無形），比如戶外運動、攝影、象棋、游泳、溜冰、甚至是讓孩子給你化妝等等。

有句話說：“當你見識過越多，就對越低級的刺激不敏感。”

見識多半來源于閱歷，當你幫助孩子去見識什么是更好的東西時，低級的刺激對他就沒有意義。

孩子沉迷游戲，一朝一夕是很難改變的，你越是采取強硬手段，孩子就越是不聽話。

指望有關部門或游戲公司下架游戲，希望不大，孩子自己更不可能突然開竅。

唯一的有效解決辦法，就是家長的耐心幫助和積極引導。

有句話說：“沒有任何力量能毀掉下一代，除了上一代。”

父母就是孩子最好的領路人。

– END –