4個月時機成熟了，可以訓練“拉坐”了

雙胞胎快4個月的時候，已經(jīng)可以抬起頭來，而且還能左右轉(zhuǎn)動頭去看他感興趣的事物。

每當我抱著她們在屋里走動時，她們的眼睛就左顧右盼，對周圍的環(huán)境十分感興趣。

當她們趴在床上時，經(jīng)常嘗試雙手扶著床努力用上臂支撐著上半身，抬高區(qū)觀望四周。

外界對她們太有吸引力了。

孩子抬頭的動作掌握得很好了，已經(jīng)具備了訓練“拉坐”的前提條件，因此現(xiàn)在可以訓練孩子“拉坐”了。

大寶小時候坐得早，并不是因為他上臂力量訓練得好，而是當時也沒有研究，他長得快，三四個月看著就像六七個月大的孩子，很好抱，很好安置。

他缺乏上肢的訓練，他學坐的過程就是大人直接把他放在沙發(fā)的角落里，背靠沙發(fā)，左右一個抱枕，讓他坐著。

因為坐著的視野好，所以他很樂意就那樣坐著。

當時，大家都洋洋得意地認為，他“坐”的這個進程比別人早。殊不知，我犯了個錯。

因為他不是因為背部肌肉，和上肢力量足夠而形成的“坐”。

所以后面爬他也幾乎錯過了上肢力量的訓練，他幾乎沒有怎么爬。

要知道“爬”這項運動對孩子發(fā)展的重要性。他的感統(tǒng)確實發(fā)展得不是特別好。

意識到這點后，在雙胞胎的成長中，我更加注重她們在爬之前四肢力量，核心力量的訓練。

而“拉坐”就是其中的一項。

“拉坐”這樣訓練不會傷害孩子

雙胞胎三四個月大的時候，給她們洗完澡，做完嬰兒操后，當我們伸出手指讓孩子握住時，發(fā)現(xiàn)她們肘部彎曲，企圖借助大人的拉力自己用力坐起來。

小臉憋得通紅，嘴里哼哼唧唧，吭哧吭哧喘著粗氣。

一旦坐起來，每次能停頓3-5秒，孩子的頭雖然豎立起來了，但是后背很快就塌下來了。

上半身就趴在我手上，因為孩子腰，背部肌肉和脊柱的支撐力量還比較弱。

待孩子休息一會兒，我會趕緊幫孩子送回原來的仰臥位，

偶然讓婆婆發(fā)現(xiàn)我們的小游戲，婆婆嚇得制止。

因為她覺得這樣會傷害到孩子。

所謂的“拉坐”，就是當孩子仰臥位躺在床上時，家長用雙手拉著孩子雙手的手腕輕輕將孩子從仰臥位拉成坐位。

家長可以將自己的大拇指伸進孩子的手心，輕輕刺激孩子的雙手心，孩子會緊緊握住大人的大拇指，家長的其他手指拉著孩子的手腕向前拉直孩子的手臂，輕輕將孩子拉起為為坐位。

在這個過程中，家長需要注意拉孩子用力的方向腰順著孩子做起的方向，否則容易引起發(fā)育還不牢固的肘關(guān)節(jié)脫臼。

有的家長怕用力不對扭傷孩子的手臂，因此往往喜歡拉住孩子的上臂練習“拉坐”，但是這樣做反而會導致孩子自己使不上勁，也不能很好地鍛煉背部，腰部和手臂肌肉的力量。

學會好好坐，孩子學會坐的順序

學會坐是寶寶6個月時的主要技能。4-6個月，坐的一步步發(fā)展是寶寶成長當中最讓人激動的環(huán)節(jié)之一。

頭幾個月，寶寶的背部看起來沒有什么力氣。讓他坐著時，會一直往前傾。

三四個月時，寶寶的背部肌肉加強了，雖然還是會往前倒，不過速度慢一些了。

四五個月時，寶寶還是會倒下去，但他會伸出胳膊支撐身體的重量。

5~ 6個月時，寶寶沒問題了。他的背部肌肉已經(jīng)足夠強壯，可以讓他保持身體豎直，但通常

還是會用手作為協(xié)助。現(xiàn)在只要學會平衡，就算完全會坐了。——《西爾斯親密育兒百科》

看雙胞胎學會平衡，十分有趣，她們先是兩只手撐住，然后放開一只手，再搖搖晃晃，慢慢地慢慢地放開另一只手，上身保持45度前傾。