游戲成癮改變大腦(大腦的成癮機制)
孩子沉迷游戲怎么辦?現(xiàn)在互聯(lián)網絡游戲發(fā)展,特別是王者榮耀,和平精英,英雄聯(lián)盟,第五人格等等,太多未成年的孩子沉迷進去不能自拔,導致孩子心思都花在游戲上,無心上學,從而導致成績下降,甚至不上學的,賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母,從六個步驟幫孩子改善沉迷游戲的問題。
一、大腦獎勵系統(tǒng),多巴胺分泌,欲望,動機,快感,手機上癮原理:大腦發(fā)現(xiàn)獎勵機會——大腦釋放多巴胺——多巴胺激勵大腦行動——反饋獎勵——多巴胺預測獎勵——激勵大腦再次行動,周而復試。
二、脫癮五大方向和方法:一是無知無畏造成的成癮,利弊溝通,教育先行。二是逃避困難,造成的成癮,增加力量,體育鍛煉。三是無聊空虛造成的成癮,興趣轉移,未來意義。四是孤獨寂寞造成的成癮,家庭關系,融入社會。五是痛苦不滿造成的成癮,自愛人愛,幸福美滿。
三、孩子們的手機成癮,深層次,看到的是孩子生命活力的不足,是家族系統(tǒng)能量的呈現(xiàn)者,我的發(fā)現(xiàn),父母活的精彩,才能讓孩子看到人生的美好和向往,父母站好自己的位置,相信孩子一定會有他自己的人生!
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