使用手機的合約是一個很好的方法。家長甚至還可以再進一步，引導孩子建立手機網絡界限，包括學習、運動、做家務、飲食、作息等方面，與孩子一起制定合約，那樣他會更有動力去遵守，不會總是與你“作戰”。因為在用手機這件事上，家長往往是斗不過孩子的。
重慶合川的學生求助說，我中考成績特別好，考到市重點，因為家在鄉下，所以我租了間房子自己住。沒有我爸媽管了之后，我每天回家就玩游戲，一玩就好幾個小時無法自拔。結果我作業都不認真完成，很多都是抄答案應付的，睡眠時間也很少，第二天上課效率又低，已經形成了惡性循環了。我也意識到了，每天警告自己要努力了，但一回家還是忍不住玩玩手機，一玩又好幾個小時。我不想落后啊，最近幾次考試我已經跌了很多了，我到底該怎么辦啊？孩子經常玩手機游戲孩子玩游戲的時間
為什么越來越多的孩子沉迷手機電腦網絡游戲，網癮了呢？
1、網絡時代的孩子，他們很可能不愿意選擇父母為他們設計的漫長的應試成功之路，他們可能也想像現在的當紅小鮮肉一樣，快速成功揚名，于是不愿意學習，整天沉迷網絡。孩子經常玩手機游戲孩子玩游戲的時間
2、網絡時代的孩子，他們很可能不愿意選擇父母為他們設計的漫長的應試成功之路，他們可能也想像現在的當紅小鮮肉一樣，快速成功揚名，于是不愿意學習，整天沉迷網絡。
3、孩子是獨生子女，家中沒有兄弟姐妹陪伴，也沒有什么朋友，不和同學來往，缺乏人際交往，往往就會用手機、網絡解脫孤單。孩子經常玩手機游戲孩子玩游戲的時間
很多家長面對孩子沉迷手機電腦不敢管，是什么原因呢？
有的家長嘗試對孩子嚴加看管、切掉網線，監視孩子讀書等，但還是成效不大，還可能導致孩子上課期間偷偷溜去網吧上網。
孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網絡游戲有哪些危害？孩子經常玩手機游戲孩子玩游戲的時間
1、網絡游戲大多以””攻擊、戰斗、競爭””為主要成分，長期玩飚車、砍殺、爆破、槍戰等游戲，火爆刺激的內容和場面容易使游戲者模糊道德認識，淡化虛擬游戲與現實生活的差異，誤認為這種通過傷害他人而達成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯誤觀點，便會不擇手段地去欺詐、偷盜，甚至對他人施暴。目前，因為玩電子游戲而引發青少年道德失范、行為越軌，甚至走上違法犯罪道路的例子很多。
2、網絡游戲成癮者長時間沉迷于游戲而忽視現實生活的存在，不愿承擔應有的社會責任與義務。為了滿足他們的游戲目的，有時甚至會做出一些違法亂紀的行為，造成個人品行方面的問題。他們常常以自我為中心，不知道如何尊重他人等。由于缺乏與現實中的人溝通而造成人際障礙。孩子經常玩手機游戲孩子玩游戲的時間
3、網絡欺騙、賭博、人身攻擊、反動言論、犯罪行為以及各種網絡垃圾等都可能使青少年受到傷害。
孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網絡游戲家長應該怎么做？
1、多鼓勵和支持，鼓勵孩子多與人接觸，多和朋友溝通和交流，將注意力轉移到現實社會當中，而不是一直沉浸在網絡虛擬世界里，這個時候才能加強與現實之間的聯結，減少對網絡的依賴。孩子經常玩手機游戲孩子玩游戲的時間
2、孩子沉迷于玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節目，或者幫助孩子發掘其他有益于身心健康的興趣愛好，轉移孩子對手機的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛煉身體；經常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養的文化活動。
3、不直接強制孩子，避免給孩子頂嘴和報復的機會。同時，家長也要認識到，使用手機得當并不會上癮，比起禁止玩手機，家長最需要做的是引導孩子建立手機網絡界限。孩子經常玩手機游戲孩子玩游戲的時間
幫孩子戒除網癮的三種方法：
第一種是無條件接納，等孩子玩夠了主動放下手機網絡；
第二種送孩子去封閉式網癮學校戒除網癮；
第三種幫孩子建立界限，讓孩子有邊界用手機電腦。
家長你會選擇哪一種方法？
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