和閨蜜小珺約飯時，感覺她一直悶悶不樂的，期間忍不住向我吐槽：“孩子這次期中考的成績真的太糟糕了，想想我平時一直在給孩子報了好多補習班，考試前也給孩子復習了，沒想到考出來還是那么差。”
我也只好安慰小珺，讓她先不要難受，需要多給孩子一點鼓勵，可能下一次就能打個翻身仗了。
話雖這么說，但是孩子的學習成績也不是家長一廂情愿的事情，這次期中考試的成績出來了，又是幾家歡喜幾家愁。
小男孩正在參加考試
對于孩子而言，他們都希望自己能考的好一點，所以家長需要做的，是幫助他們可以在原有的基礎上有所提高，并且形成良性循環。
在考試以后，如何快速調整好狀態，讓孩子積極面對自己的學習，是家長的一門學問。
男孩正在復習數學
調整情緒，換位思考
家長首先自己先要調整好心態，無論孩子的成績考得多么的糟糕，首先要靜下心來想一想孩子為什么會考到這個成績。
轉換一下思路，孩子的錯題比較多，但是從某種程度上來說，只要不是極低分，孩子就是有他自己做的對的題目。
打錯的題目或許本身也是因為孩子考試的粗心或者是考試的狀態所導致的。
所以家長盡量不要有非常負面的情緒，而影響到孩子的學習狀態與學習熱情。
孩子面對堆積成山的作業，壓力也是很大的
分析錯題，拾遺補缺
在調整好情緒之后，就可以給孩子坐下來認真的來分析試卷當中的錯誤和不足了。
一般而言，孩子在考試過程中會遇到的問題就是平時學習中的薄弱點，所以試卷中錯題可以幫助孩子和家長更好的拾遺補缺，做到考后100分。
讓孩子靜下心來分析一下自己的題目到底錯在哪，考試時候是因為什么原因把題目做錯了。這樣的反思是非常有意義的，它能幫助孩子回顧整個考試的過程，以及考前的復習狀態。并且對自己的錯誤的知識點有更加深刻的認識。
在保護好孩子的學習積極性后，讓他們能明白自己的不足之處，并進行有針對性的練習，才能真正提升他們的成績。
讓孩子做到考后100分
理性看待教育培訓機構的作用
很多家長在看到自己孩子成績快速下滑以后，第一反應就是：孩子的成績不行了，一定要找人幫他補補課。
又或者是原本在補課中心的孩子，因為一次考試成績下滑了，就認為補課是沒有任何用了，馬上就讓孩子把之前報的班給退了。
這樣的想法當然沒有錯，但是過分神化和妖魔化補習班，這樣的想法都是比較極端的，是不可取的。
老師正在指出孩子卷子中的問題
在補習班中，孩子會得到課后更多的指導與幫助，但是更多時候靠的孩子自己本身的學習主動性，補習班中的教育質量也是參差不齊，需要家長客觀、冷靜的進行篩選。
除此以外，家長也要學會幫助孩子減壓、勞逸結合，課外的補習班其實是孩子在校外的額外時間，如果讓孩子只是不停地進行學習，無疑就是一直拉著那根橡皮筋，最后失去彈性，甚至斷裂，正因為如此，家長在選擇補習班時，也要根據孩子的實際情況，量力而行。
孩子正在詢問老師自己不懂的題目
孩子的考試結束了，但是學習是長久的事情，要讓孩子跑贏這場馬拉松，關鍵是保持好孩子的學習心態與熱情，不斷指導他們的學習方法，鼓勵他們堅持不懈，成為更好的自己。
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