王者解防沉迷教程
當(dāng)前最火的手游莫過(guò)于王者榮耀,不管是玩家還是游戲玩家,都將經(jīng)歷著青少年用戶該年齡段的“消費(fèi)提醒”。
《王者榮耀》一共分為7款,分別為6款、6款、6款。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
第一款游戲叫“走火入魔”,是一款12歲的小游戲,小編所在的賬號(hào)為“穿越火線”。
小編的老婆姓張,是個(gè)單身女人,她的女兒也快上初中了,她曾經(jīng)給我說(shuō)過(guò),她特別希望女兒能上小學(xué)之后玩游戲,但女兒每天放學(xué)回來(lái)就要玩,如果不給就會(huì)大吵大鬧,打到最后大人因?yàn)闆](méi)辦法只能妥協(xié),在女兒的哭鬧聲中,她快步入校了。
“作為家長(zhǎng),我們要關(guān)注孩子的情緒,但不是讓孩子憋壞情緒。”樊登認(rèn)為,負(fù)面情緒是不能解決問(wèn)題的,需要家長(zhǎng)和孩子一起努力。樊登不建議家長(zhǎng)采取強(qiáng)制性的方式,如果孩子違反了作息規(guī)律,或者學(xué)習(xí)效率低,就讓孩子去參加一些勞動(dòng)實(shí)踐,比如沙漠徒步。如果孩子不去參加戶外活動(dòng),抑郁情緒就會(huì)隨之消失,但是如果孩子們經(jīng)常將“玩游戲”當(dāng)做一種獎(jiǎng)勵(lì),并且經(jīng)常玩到半夜熬夜,或者長(zhǎng)期睡眠不足,導(dǎo)致身體健康受到損害,這種狀態(tài)還是建議進(jìn)行戶外活動(dòng),如果孩子連續(xù)一周都在晚上不愿意早睡,也應(yīng)該帶她去醫(yī)院。
參與戶外活動(dòng),看到的景色就是美,孩子們就不會(huì)抗拒。“希望能夠堅(jiān)持下去,在運(yùn)動(dòng)中鞏固知識(shí)。”
“適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)孩子們的大腦發(fā)育也是很有好處的,可以促進(jìn)大腦的發(fā)育,同時(shí)可以培養(yǎng)他們的耐心,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅可以讓人變得快樂(lè),還能調(diào)節(jié)情緒。”楊女士說(shuō),“孩子們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣往往會(huì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中形成,所以,在進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候,家長(zhǎng)要以身作則,帶動(dòng)孩子一起運(yùn)動(dòng),既能夠增進(jìn)親子關(guān)系,還能夠增進(jìn)孩子與外界的接觸。”
面對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng),不少家長(zhǎng)表示擔(dān)憂。楊女士表示,孩子所在的學(xué)校很重視體育課,但是并沒(méi)有將體育課作為課外活動(dòng),“每天都要參加體育活動(dòng),可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),有利于孩子的身心健康。”
“孩子的精力都花在運(yùn)動(dòng)上了,能夠有效地釋放他們的情緒。讓他們開(kāi)心起來(lái),不僅能夠鍛煉身體,更重要的是有陽(yáng)光、心情愉悅。”楊女士表示,“體育鍛煉是最能幫助孩子塑造一個(gè)健康、積極向上的性格的。”
據(jù)楊女士介紹,孩子每天下午4點(diǎn)多鐘放學(xué)后就到小區(qū)附近的廣場(chǎng)上去打羽毛球,晚上10點(diǎn)30分鐘左右就回來(lái),“這是孩子以前經(jīng)常去的體育鍛煉。”
“兒子現(xiàn)在每天放學(xué)后都會(huì)去約球館打球,乒乓球打得特別好,有時(shí)候還會(huì)拍球,真有模有樣。”
家長(zhǎng)楊女士也表示,孩子到了上小學(xué)的年紀(jì),要經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng),這對(duì)孩子的身體發(fā)育也非常有益。“我們都鼓勵(lì)孩子參加各種活動(dòng),鍛煉的同時(shí),體育活動(dòng)也能幫助孩子保持良好的心情,增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。”
此外,很多體育活動(dòng)機(jī)構(gòu)都推出了“家長(zhǎng)課堂”,幫助家長(zhǎng)與孩子一起完成任務(wù)。“我們學(xué)校在體育課上,每天給學(xué)生做一個(gè)跳繩訓(xùn)練,要求學(xué)生用手臂支撐著,肘關(guān)節(jié)支撐著尺子,頭和上下臂的高度同樣垂直。”為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo),學(xué)校還專門(mén)開(kāi)設(shè)了籃球、排球、擊劍、足球等“家長(zhǎng)課堂”,引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中掌握科學(xué)知識(shí),提升自信心。
姚德芬說(shuō),體育老師每天的工作就是讓孩子們抬眼看著老師,大家坐在一起,讓老師用自己的身體關(guān)注著學(xué)生,促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。“在一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境中,孩子會(huì)慢慢變得更有自信。”姚德芬說(shuō)。
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