孩子出現(xiàn)厭學情緒怎么溝通?
如何解決孩子出現(xiàn)厭學情緒的問題?
這是不少父母,尤其是母親們非常頭疼的問題。
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厭學是指學生對學習產生消極對抗的不良情緒,表現(xiàn)為不愿意或者害怕學習,常以多種理由請假不上學,甚至無故曠課;
不做作業(yè)、不參加考試、不上學、拒絕與父母溝通、交流。
厭學癥是青少年由于升學、人際關系等壓力引起的情緒不適,常見的臨床癥狀有情緒低落、興趣減退、快感缺乏、精力缺乏、毅力缺乏、睡眠障礙、自我評價過低、對未來感到悲觀、內疚自責、無助、無望等。
“厭學癥狀”多見于學齡期的青少年,主要表現(xiàn)為厭學,對學習失去興趣、身心疲憊,產生厭倦情緒,持抵觸情緒,不愿意主動學習,在學習活動中缺乏主動性,甚至出現(xiàn)恨書、恨老師、恨學校、恨學校的心理。
“厭學癥”雖然屬于少數(shù)個別案例,但確實是一個嚴重的心理問題,會對青少年的學習產生巨大的影響。須要重視孩子的厭學情緒,家長們應該引起重視。
引起厭學癥狀的因素有很多。
1.家庭方面
1父母的高期望值:有些家長對孩子期望值過高,不顧孩子的實際情況,讓孩子學習機器學習,稍微有點難度就會被家長指責打罵,久而久之,孩子就會產生厭學情緒,一提到學習就會出現(xiàn)頭暈頭痛的情況,還會產生逃學的想法。
2.學校方面
老師教學方式的單一、枯燥,難以吸引孩子的注意力,導致孩子對學習失去興趣。學校的學習氛圍扼殺了孩子的好奇心,扼殺了孩子的創(chuàng)造性,使其意志消沉,變得不再熱愛學習。
3.家庭方面
若是父母經(jīng)常爭吵和互相指責,就會讓孩子失去積極進取心,變得厭學。
4.學校方面
老師不再是教書育人的“伙伴”,一些同學無法從正常的課堂中解脫,從而產生厭學情緒。
5.社會方面
大眾傳媒上的不良風氣以及一些娛樂場所對孩子的影響,也是造成孩子厭學的一個重要原因。
4.父母的期望值過高,為了孩子,家長可能會設定一些目標,甚至把自己的夢想強加給孩子,強迫孩子去做自己不喜歡的事情,比如說,讓孩子學習舞蹈,學繪畫,學語言表達,學外語等。
這些目標過高的時候,孩子的壓力就很大,父母的期望值過高,孩子就會覺得自己怎么努力都達不到父母的要求,在學習上沒有任何成就感,慢慢就會越來越?jīng)]信心,不想去學習。
04 如何緩解孩子厭學情緒?
父母要做到:
1.多傾聽孩子的心聲
家長要了解孩子厭學的根本原因,不要總是和孩子講道理,讓孩子去上學,不要老是和孩子談學習,要多關心孩子的內心,尤其是孩子的心理狀況,應該多問問孩子的老師,不要總是給孩子施加壓力,讓孩子去上學。
2. 幫助孩子建立學習目標
有的時候,孩子厭學是因為他不知道為什么而學習,學習能帶給他什么?學習不帶給他成就感,所以他不想學習。
所以我們要幫助孩子找到他的目標,讓孩子自己制定學習目標。
目標是方向,是指引方向,而不是訓斥責。
3. 激發(fā)孩子學習的動力
家長要根據(jù)孩子的學習目標,幫助孩子制定一個短期的小目標,比如說要是能夠孩子能夠長期的堅持下去,那孩子的學習成績就會越來越好,就會越來越自信。
然后制定出一個小目標,比如說要讓孩子努力學習,那么父母可以在這個時候,制定一個孩子可以夠得著的小目標,讓孩子通過這個目標來增強自己的自信心,從而讓孩子找到學習的樂趣。
4. 給孩子做好表率
父母要做一個好榜樣,而不是給孩子布置一個做不到的事情,榜樣是通過自身行為去影響到孩子,而不是強制性的讓孩子去完成。
孩子在這個時候容易受到外界的影響,父母要讓孩子知道自己是一個什么樣的人,如果父母在孩子的身上能夠保持一個良好的習慣的話,那么孩子也會朝著這個方向去學習,
最后就會慢慢的做到符合父母的期望,讓孩子成為一個好孩子。
所以在教育孩子的時候,父母也要控制自己的情緒,不要和孩子出現(xiàn)情緒對抗,因為孩子不可能無緣無故的會討厭父母,而且脾氣很大的父母教育出來的孩子也會不受控制。
在控制住自己的情緒之后,父母應該做到讓自己先冷靜下來,并且告訴孩子這樣做的原因是什么,孩子是因為什么才會這樣做的,這樣才會有一個好的結果,也可以讓孩子及時改正錯誤,不讓孩子更加叛逆。
3.要多與孩子進行溝通交流
在教育孩子的過程當中,父母要多與孩子進行溝通交流,這樣才能夠讓孩子的心里有所成長,并且在一定的時間之后也能夠給孩子的內心打下一個良好的印象,同時也會讓孩子明白自己在生活當中所遇到的一些事情,可能會造成一些影響,所以父母在教育孩子的時候,一定要多與孩子進行溝通交流。
畢竟作為父母,也是從孩子的年紀走過來的,有時候心里話可能會通過一些行為方式來表達出來,而父母作為孩子的第一任老師,在面對孩子時,作為父母要正確的去引導,應該讓孩子明白自己究竟是處于一個什么樣的地位,應該從哪個角度去看待問題,不要讓孩子總是沉浸在自己的世界當中,這樣的話還不如與孩子進行有效的溝通交流,讓孩子明白在生活當中有很多的事情可以去體會,但是家長卻不能總是拿著自己的想法去跟孩子進行交流,這樣的話,可能就會讓孩子產生一些逆反心理。
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