孩子怎樣從厭學中走出來
點亮自己、照亮世界
這是一位抑郁癥患者的自述:“我是一名初三的學生,從小到大學習成績都很好,一直是班里的尖子生,可是自從上了初中,我感覺自己好像變成了一個"廢物",每當在學校犯了錯,回家不敢跟家長說,久而久之,就患上了"抑郁癥",每天只想著如何逃避學校,逃避學習,不敢面對老師和同學。
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父母的這種焦慮和恐懼讓孩子也開始變得焦慮和厭學,也就是我們說的"逃學"。
我們的焦慮是現(xiàn)在很多孩子的通病,家長的焦慮情緒會傳遞給孩子,而我們的焦慮,又會導致了孩子的焦慮,最后孩子的厭學也就成為了必然結(jié)果。
試想,我們作為一個成年人,在工作中、生活中、學習中會遇到各種各樣的壓力,我們會有焦慮嗎?
不會。
焦慮的原因是因為工作中會有不順的事情發(fā)生,然后產(chǎn)生無力感。這個時候就需要我們成年人能夠控制自己的情緒,在情緒化的時候能夠把控好自身的狀態(tài),
不至于被某些事情的負面情緒所影響。
就比如上面的那位母親,她如果在自己孩子上學之前,就能夠控制自己、影響孩子,那么孩子上學以后就不會受影響。比如孩子上了小學以后,她可能也會給孩子做好一些學習的事情,然而,當她孩子上了中學以后,她的焦慮也隨之而生了。
那么作為家長,應(yīng)該如何克服這些焦慮呢?
第一,首先要學會體諒和接受自己的孩子。
孩子有孩子的壓力、有孩子的煩惱,我們首先要體諒自己的孩子,這樣才能在不違背原則的情況下,幫助孩子“開竅”。
第二,要學會鼓勵孩子,幫助孩子樹立自信。
孩子的自信是成功的第一秘訣竅門。
家長要幫助孩子樹立自信,可以帶孩子去參加一些參加一些比賽、比賽,激發(fā)孩子的積極性,讓孩子在這種比賽當中體驗到成功的快樂,自信心慢慢地被培養(yǎng)起來。
第三,要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。
每個孩子都有自己的優(yōu)點和缺點,家長應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,并且善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,才能找到孩子的亮點,并且加以鼓勵。
很多家長在表揚孩子的時候,總是喜歡說“你真棒”、“你真聰明”、“你太厲害了”,這種表揚方式實際上是對孩子缺點的一種否定。
例如,孩子考試沒考好,他可能會對自己說“我真差”,會感到很沮喪,甚至會感覺到自己很笨。孩子在這樣的表達中可能會覺得自己很無能,對自己喪失信心,甚至對父母產(chǎn)生懷疑。
父母不要吝嗇自己的夸獎,孩子做得好,要表揚就要夸,做得不好,要鼓勵就要懲罰。這樣孩子才會更加自信。
讓孩子懂得更多,懂得別人家的孩子,更能讓他內(nèi)心充滿力量,
他就不會為了實現(xiàn)自己的目標而去做一些讓父母不喜歡的事情了。
第二種表揚方式:對孩子進行描述性表揚
孩子從家長的描述中可以看出對自己的評價,在日常生活中會逐漸形成自己的價值體系,這樣的孩子不容易受到外界的影響。
如果父母經(jīng)常夸獎孩子,而且很少對孩子進行評價,那么孩子在以后也會因為被夸獎而更加自信。
第三種表揚:和孩子一起做一件事情
孩子的性格并不是天生的,而是需要通過后天的不斷的培養(yǎng)和鍛煉,父母應(yīng)該多鼓勵和支持孩子,對于孩子取得的進步要及時表揚,當孩子需要克服困難時,父母可以選擇與孩子一起去完成。
父母只有如此,孩子才會在前進的過程中變得更加努力。
最后,給孩子鼓勵和表揚
很多父母認為,只有父母的肯定才是孩子最大的依靠,而這就意味著父母和孩子是兩個不同的個體,并不能同在一個領(lǐng)域。
父母應(yīng)該和孩子一起成長,在這種環(huán)境中,父母會成為孩子成長的榜樣,讓孩子們自己變得更加自信,更加陽光。
在孩子成長的道路上,鼓勵和表揚也是必不可少的,但父母也要掌握好表揚與批評的藝術(shù)。
不要因為父母對孩子的夸獎就忽略了他們的付出。適當?shù)谋頁P,不僅可以促進孩子的進步,也可以提高孩子的自信。
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